Tóm tắt: Đàn Ông đến từ sao Hỏa - Đàn Bà đến từ sao Kim

1. Đàn ông đến từ sao Hỏa đàn bà đến từ sao Kim

Hãy nhớ những khác biệt của chúng ta.

Sai lầm khi nghĩ rằng nếu người bạn đời yêu chúng ta thì họ sẽ phản ứng và cử xử giống như khi ta yêu quí một ai đó.

Khi đàn ông và đàn bà có thể tôn trọng và chấp nhận những khác biệt của họ thì tình yêu sẽ có cơ hội để thăng hoa.

2. Ngài giải quyết và Ủy ban cải thiện gia đình

Đàn ông là những người giải quyết. Khi bạn phàn nàn hoặc tâm sự với họ, họ sẽ cho rằng bạn đang tìm kiếm lời khuyên và để thể hiện sự quan tâm của bạn, họ sẽ đưa ra hàng tá giải pháp cho bạn. Tuy nhiên, họ cũng là những người không muốn có lời khuyên khi họ không yêu cầu.

Ngược lại, phụ nữ chú trọng nhiều hơn đến cảm xúc. Họ thích giúp đỡ những người họ yêu thương. Bản chất của họ là muốn cải thiện mọi thứ, kể cả đàn ông. Nhưng với suy nghĩ muốn đối phương tiến bộ, trở nên hoàn thiện hơn, họ khiến đàn ông cảm thấy bẽ mặt.

Cuộc sống trên sao Hoả

Việc đạt được mục tiêu là rất quan trọng đối với người sao Hỏa bởi vì đó là cách để chứng minh quyền lực của anh ta và cảm thấy mình thực sự tốt đẹp. Và để tự cảm thấy mình tốt đẹp, anh ấy buộc phải tự đạt được những mục tiêu đó. Không ai khác có thể làm điều đó cho anh ta. Những người sao Hỏa chứng tỏ bản thân bằng việc tự làm tất cả mọi việc. Sự tự quản là một biểu tượng của sự hiệu quả, quyền lực và thẩm quyền.

Đưa ra cho một người đàn ông một lời khuyên khi anh ta không yêu cầu là để ngầm nói rằng anh ấy không biết cần phải làm gì hoặc rằng anh ấy không thể tự làm nó.

Khi một người đàn bà tâm sự một cách ngây thơ những cảm xúc đau khổ hay thét lên vì những vấn đề trong ngày của cô ấy, một người đàn ông sẽ kết luận một cách sai lầm rằng cô ấy đang tìm kiếm một vài lời khuyên của một chuyên gia. Anh ta đội chiếc mũ Ngài giải quyết và bắt đầu cho lời khuyên: đây là cách anh ấy thể hiện tình yêu và sự cố gắng giúp đỡ.

Anh ấy muốn giúp cô ấy cảm thấy tốt hơn bằng việc giải quyết vấn đề của cô ấy. Anh ấy muốn hữu ích với cô ấy. Anh ấy cảm thấy anh ấy có giá trị và do đó xứng đáng với tình yêu của cô ấy khi những khả năng của anh ấy được dùng để giải quyết vấn đề của cô ấy.

Tuy nhiên, một khi anh ấy đưa ra một phương pháp mà cô ấy vẫn đau khổ thì nó ngày càng khó khăn hơn đối với anh ấy để lắng nghe cô ấy bởi vì giải pháp của anh ấy đã bị từ chối và anh ấy cảm thấy vô dụng.

Anh ấy không biết rằng chỉ cần nghe với sự cảm thông và quan tâm là anh ta cũng có thể giải quyết được vấn đề. Anh ấy không biết rằng trên sao Kim nói về vấn đề của mình không phải là lời đề nghị cho một lời khuyên.

Cuộc sống trên sao Kim

Cảm nhận của những người đàn bà về bản thân được xác định thông qua những cảm xúc của họ và chất lượng các mối quan hệ của họ.

Chia sẻ những cảm xúc cá nhân quan trọng hơn nhiều so với việc đạt được mục tiêu và thành công. Nói chuyện và giao tiếp với người khác là nguồn gốc của sự thỏa mãn kỳ lạ.

Họ tự chứng tỏ mình bằng việc xem xét những nhu cầu và cảm xúc của người khác. Một dấu hiệu của tình yêu vĩ đại đó là mang tới sự giúp đỡ cho người sao Kim khác mà không cần được yêu cầu.

Bởi vì việc chứng tỏ quyền năng không quan trọng đối với người sao Kim nên việc đề nghị giúp đỡ không phải là một sự xúc phạm, và việc cần giúp đỡ không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Tuy nhiên, một người đàn ông cảm thấy bị tổn thương khi một người phụ nữ đưa ra cho anh ta lời khuyên, anh ta không cảm thấy cô ấy tin tưởng khả năng tự giải quyết việc đó của anh ta.

Một người phụ nữ mà không có khái niệm về tình huống dễ gây tổn thương này của đàn ông bởi đối với cô ấy không có vấn đề gì nếu ai đó giúp đỡ cô. Ngược lại, điều đó làm cô cảm thấy được yêu và ấp ủ. Nhưng đề nghị sự giúp đỡ đối với một người đàn ông có thể làm họ cảm thấy bất tài, yếu đuối, và thậm chí là không được yêu.

Từ bỏ việc đưa ra lời khuyên

Nói chung, khi một người phụ nữ đưa ra những lời khuyên không được yêu cầu hay cố gắng để “giúp” một người đàn ông, cô ấy không biết rằng cô ấy có thể trở thành người không đáng yêu và hay chỉ trích đối với anh ấy.

Đối với nhiều người đàn ông, chứng tỏ rằng họ có thể đạt được mục tiêu của họ là rất quan trọng, thậm chí chỉ là một việc nhỏ như lái xe đến nhà hàng hay đi dự tiệc. Những cảm giác của anh ấy là thế này: “Nếu cô ấy không tin ở tôi trong một việc nhỏ như việc đưa chúng tôi đến một bữa tiệc, thì làm sao cô ấy có thể tin tôi có thể làm những điều lớn hơn”. Giống như những người sao Hỏa tổ tiên của họ, đàn ông chứng tỏ mình trong việc là những chuyên gia, đặc biệt trong việc sửa chữa máy móc, tìm địa điểm hay giải quyết vấn đề. Đây là những lúc họ cần sự chấp nhận đầy tình yêu thương của cô ấy nhất chứ không phải là những lời khuyên hay chỉ trích.

Học cách lắng nghe

Đàn ông cần nhớ rằng đàn bà nói về những vấn đề của họ để gần gũi nhau hơn và không cần thiết phải nhận được các phương pháp giải quyết.

Vì thế nhiều lần một người phụ nữ chỉ muốn chia sẻ những cảm xúc của cô ấy về ngày hôm đó của mình, và chồng cô ấy nghĩ rằng anh ta đang giúp cô ấy, ngắt lời cô bằng việc đưa ra một lô các cách giải quyết vấn đề của cô ấy. Anh ấy không biết rằng cô ấy không vui.

Tóm tắt về hai lỗi phổ biến nhất chúng ta thường mắc phải trong các mối quan hệ

1. Người đàn ông cố gắng để thay đổi tâm trạng của người phụ nữ khi cô ấy tức giận bằng việc trở thành Ngài giải quyết và đưa ra những cách giải quyết cho các vấn đề của cô ấy. Điều đó làm tổn thương cảm xúc của cô ấy.
2. Người phụ nữ cố gắng để thay đổi cách cư xử của người đàn ông khi anh ta phạm sai lầm bằng việc trở thành Ủy ban cải tạo tại gia đình và đưa ra lời khuyên không được yêu cầu hay chỉ trích.

Khi một người đàn bà phản đối các giải pháp của một người đàn ông

Đây là một ví dụ ngắn gọn về những cách mà một người đàn ông làm tổn thương cảm xúc hay để nghị những cách giải quyết không được mong đợi. Hãy xem liệu bạn có thể nhận ra tại sao cô ấy chống đối:

1. “Em không nên lo lắng quá nhiều”.
2. “Nhưng đó không phải là điều anh đã nói”.
3. “Nó không phải là vấn đề quá lớn”.
4. “Được rồi, anh xin lỗi. Bây giờ chúng ta có thể quên nó đi được không”.
5. “Tại sao em không làm một mình nó thôi”
6. “Nhưng chúng ta đang nói chuyện”.
7. “Em không nên cảm thấy đau đớn, đấy không phải là ý của anh”.
8. “Vậy em đang cố nói điều gì”.
9. “Nhưng em không nên cảm thấy như thế”
10. “Làm sao em có thể nói như vật? Tuần trước anh đã dành cả ngày cho em với em. Chúng ta đã có một khoảng thời gian tuyệt vời”.
11. “Được rồi, quên nó đi”.
12. “Được rồi, anh sẽ quét sân. Điều đó có làm em vui không?”
13. “Anh đã có nó, đây là điều em nên làm”.
14. “Xem này chẳng có gì để chúng ta có thể làm nữa”.
15. “Nếu em định phàn nàn về việc làm đó thì đừng làm nó nữa”
16. “Tại sao em để mọi người đối xử với em như vậy? Hãy quên họ đi”
17. “Nếu em không hạnh phúc chúng ta sẽ ly hôn”.
18. “Được rồi, từ giờ trở đi em có thể làm việc đó”.
19. “Từ giờ trở đi anh sẽ giải quyết nó”.
20. “Tất nhiên là anh quan tâm đến em. Điều đó thật lố bịch”.
21. “Em có hiểu không?”
22. “Tất cả những gì chúng ta phải làm là…”
23. “Dù chuyện gì đã xảy ra thì cũng không sao cả”.

Khi một người đàn ông chống đối uỷ ban cải tạo tại gia đình

1. “Làm sao anh có thể nghĩ đến việc mua cái đó chứ? Anh đã có một cái rồi kia mà”.
2. “Những cái đĩa này vẫn còn ẩm. Chúng sẽ khô mà vẫn còn các vết”.
3. “Tóc của anh đang chuyển sang kiểu dài phải không?”.
4. “Có một điểm đỗ xe ở đằng kia, hãy quay lại”.
5. “Anh giành hết thời gian cho bạn bè còn em thì sao?”.
6. “Anh đừng làm việc quá vất vả như thế. Hãy nghỉ một ngày”.
7. “Đừng để nó ở đó. Sẽ mất mất”.
8. “Anh nên gọi một thợ ống nước. Anh ta sẽ biết phải làm gì”.
9. “Tại sao chúng ta lại phải chờ bàn. Sao anh không đặt bàn trước?”
10. “Anh nên dành nhiều thời gian hơn cho bọn trẻ. Chúng nhớ anh”.
11. “Phòng làm việc của anh vẫn lộn xộn. Làm sao mà anh có thể suy nghĩ trong căn phòng đó được?”
12. “Anh lại quên mang nó về nhà. Có thể anh nên để nó ở một chỗ đặc biệt để anh có thể nhớ được”.
13. “Anh đang lái xe quá nhanh. Chạy chậm lại không thì anh sẽ bị phạt đấy”.
14. “Lần sau chúng ta nên đọc những lời bình luận về bộ phim”.
15. “Em không biết anh ở đâu” (anh nên gọi điện về).
16. “Có ai đó đã tu chai nước cam ép”.
17. “Đừng ăn bốc thế. Anh sẽ trở thành tấm gương xấu cho bọn trẻ”.
18. “Món khoai tây này quá nhiều mỡ. Nó không tốt cho tim của anh”
19. “Anh không có thời gian cho bản thân mình nữa”.
20. “Anh nên chú ý tới em nhiều hơn. Em không thể vứt mọi thứ đấy và đi ăn trưa cùng anh”.
21. “Cái áo sơ mi của anh không hợp với cái quần bó”.
22. “Bill đã gọi điện đến lần thứ 3. Bao giờ thì anh mới gọi lại cho anh ấy?”.
23. “Thùng đồ của anh giống như một mớ bòng bong. Em không thể tìm được bất kì đồ gì. Anh nên dọn nó đi”.

Người đàn ông muốn tạo ra những sự cải thiện khi anh ta cảm thấy anh ta đang được coi như một người đưa ra cách giải quyết cho một vấn đề chứ không phải bị coi như một vấn đề

3. Đàn ông giữ kín những bí mật trong khi phụ nữ rất thích bày tỏ

Một trong những sự khác biệt lớn nhất giữa phụ nữ và nam giới là cách mà họ đối đầu với những căng thẳng như thế nào. Nam giới thường đi sâu vào những suy nghĩ, trong khi phụ nữ lại rất thích đề cập đến những vấn đề nhạy cảm. Tại những thời điểm này, cảm nhận của một người đàn ông khác căn bản so với một người phụ nữ. Anh ta cảm thấy phấn chấn hơn khi những vấn đề có liên quan được giải quyết, trong khi đó người phụ nữ sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi họ giãi bày những tâm sự.

Người sao hỏa và sao kim đối đầu với căng thẳng

Khi một người sao Hỏa gặp phải rắc rối, anh ta không bao giờ nói ra những vấn đề đang làm anh khó chịu. Anh ta sẽ không bao giờ đổ gánh nặng lên đầu người sao Hỏa khác về vấn đề mà anh ta đang nghĩ trừ phi sự giúp đỡ của bạn bè là cần thiết để giải quyết vấn đề của anh. Thay vào đó, anh ta trở nên trầm lặng và giấu mình trong những khoảnh khắc riêng tư để tự nghĩ về vấn đề đó, anh ta vắt óc để tìm ra cách giải quyết. Khi đã tìm ra được lối thoát cho vấn đề, anh sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều và trở lại trạng thái bình thường.

Nếu như anh ta không tìm ra được cách giải quyết thích hợp thì anh ta làm mọi thứ để quên đi vấn đề đó giống như là đọc sách báo hay chơi một trò chơi. Bằng cách giải trí này, những suy nghĩ căng thẳng từ những vấn đề trong ngày được quên đi. Dần dần, anh cảm thấy thoải mái và thư giãn. Trong thực tế, nếu những căng thẳng là quá lớn thì anh ta sẽ chú tâm vào đó hay vào những việc có tính thách thức thậm chí còn cao hơn như đua xe, thi tài trong một trận đấu hay là leo lên một ngọn núi cao.

Khi người sao Kim gặp phải rắc rối hay bị căng thẳng bởi công việc hàng ngày, cô sẽ tìm đến một ai đó để giảm bớt căng thẳng, người mà cô cảm thấy tin tưởng và sau đó kể lể khá chi tiết về những vấn đề trong ngày mà cô gặp phải. Khi người sao Kim chia sẻ những ý nghĩ của mình, họ ngập tràn trong xúc động và ngay lập tức họ sẽ cảm thấy thanh thản hơn. Đây là cách mà người sao Kim thường làm.

Quả thật là, người sao Kim coi việc bộc bạch tâm sự của mình với người khác là dấu hiệu của tình yêu và sự tin tưởng chứ không phải là một gánh nặng. Người sao Kim không cảm thấy xấu hổ về những vấn đề mình đang có. Cái tôi cá nhân trong họ không bị lệ thuộc vào việc nhìn nhận có đủ năng lực, trình độ hay không mà bị phụ thuộc vào những mối quan hệ tình cảm. Họ dám công khai chia sẻ những suy nghĩ về những gì đang làm mình thất vọng, nhầm lẫn và cả mệt mỏi.

Một người sao Kim cảm thấy khá hơn về chính bản thân mình khi mà cô ấy có những người bạn tốt, người mà có thể sẻ chia những suy nghĩ và cùng giúp cô giải quyết vấn đề. Một người sao Hỏa cảm thấy phấn chấn hơn khi anh ta tự giải quyết được vấn đề của chính mình. Những bí quyết để có sự thư thái thì vẫn còn tiếp tục phù hợp cho tới ngày nay.

Tìm cảm giác khuây khỏa trong hang sâu

Khi một người đàn ông bị căng thẳng đầu óc, anh ta sẽ thu mình vào trong những suy nghĩ cá nhân và tập trung giải quyết vấn đề. Thông thường, anh ta lựa chọn một vấn đề khẩn cấp hoặc là vấn đề khó khăn nhất. Anh ta sẽ tập trung đi sâu vào giải quyết vấn đề mà anh ta ý thức được, tạm thời gác bỏ mọi thứ khác. Những vấn đề và những sự ràng buộc khác mờ đi trong hoàn cảnh này.

Những lúc như vậy, anh ta trở nên xa cách, lơ đãng, không nhiệt tình và làm ảnh hưởng tới các mối quan hệ khác của mình. Ví dụ, khi ta có một cuộc nói chuyện với anh ta tại nhà, dường như chỉ có 5% ý nghĩ của anh là dành cho mối quan hệ trong khi 95% còn lại sẽ tiếp tục hoạt động cật lực cho những suy nghĩ về vấn đề mà anh ta đang quan tâm.

Anh ta không ý thức được việc làm của mình bởi vì anh ta đang tập trung giải quyết vấn đề khác, hy vọng về một cách giải quyết tốt hơn. Sự căng thẳng tăng lên, anh ta càng bị hút hồn vào những công việc mà anh ta đang làm. Nhiều lần anh không thể đáp ứng lại sự chăm sóc và tình cảm của người vợ mà cô xứng đáng được nhận. Những suy nghĩ của anh ta đã được lập trình sẵn và anh ta không còn cách nào khác để bỏ qua nó. Tuy nhiên, nếu anh ta tìm ra một cách giải quyết, anh ta sẽ cảm thấy phấn khởi hơn rất nhiều và tự mình thoát ra khỏi những suy nghĩ căng thẳng và ngay lập tức, anh lại sẵn sàng cho mối quan hệ thường nhật.

Tuy nhiên, nếu anh ta không tìm ra cách giải quyết thì anh ta tiếp tục mắc kẹt trong những ý nghĩ căng thẳng. Để thoát khỏi bế tắc, anh giải quyết những vấn đề nho nhỏ như là đọc báo, xem ti vi, tự lái xe đi dạo hay là tập những bài tập thể dục, theo dõi một trận bóng, chơi bóng rổ và nhiều hoạt động khác nữa. Lúc đầu, bất kỳ một hoạt động giải trí nào cũng mang tính chất tích cực vì chúng chỉ đòi hỏi 5% suy nghĩ, chúng có thể hỗ trợ anh trong việc quên vấn đề lớn đi và thoát khỏi bế tắc. Nhưng ngày hôm sau, anh lại quay lại với trọng tâm của vấn đề và thành công lớn hơn.

Phản ứng của phụ nữ với im lặng của chồng như thế nào?

Khi một người đàn ông bị mắc kẹt trong những suy nghĩ riêng tư, anh ta không có sức chú ý đến sự có mặt của người bạn đời mà lẽ ra cô xứng đáng được nhận. Cô ta khó có thể chấp nhận được anh trong những lúc như vậy, bởi vì cô không biết được chồng mình đang căng thẳng như thế nào. Nếu anh trở về nhà và nói những vấn đề mà anh không giải quyết được thì cô cảm thấy thương anh. Nhưng thay vào đó, anh ta lại không nói gì với cô cả và cô cảm thấy anh ta đang lờ mình đi. Cô có thể biết rằng anh đang gặp rắc rối nhưng lại rút ra kết luận sai lầm là anh không còn quan tâm đến cô nữa bởi vì anh không nói chuyện với cô.

Thường thường, phụ nữ không hiểu đàn ông đương đầu với căng thẳng như thế nào. Họ mong đợi người chồng của mình hồ hởi và kể cho cô nghe về tất cả những vấn đề của anh. Đây là cách mà người phụ nữ thường làm. Khi một người đàn ông tự khép mình, một người phụ nữ phẫn nộ rằng chồng mình không cởi mở. Cô cảm thấy bị tổn thương khi chồng mình đọc báo hoặc là đi ra ngoài chơi thể thao và lờ cô đi.

Mong đợi một người đàn ông vốn sống thu mình ngay lập tức cởi mở, đáp lời và đầy yêu thương là không thực tế cũng giống như mong đợi một người phụ nữ đang thất vọng phải ngay lập tức bình tĩnh và cư xử thấu tình đạt lý vậy. Thật là sai lầm để mong đợi một người đàn ông luôn bày tỏ tình cảm của mình cũng như hy vọng tình cảm của người phụ nữ luôn có lý trí và mang tính lô gíc cao.

Khi những người sao Hỏa thu mình vào trong những suy nghĩ cá nhân, họ có chiều hướng quên đi rằng bạn bè của họ có thể cũng đang gặp rắc rối. Bản năng nói với bạn rằng trước khi bạn có thể quan tâm đến người khác, bạn phải chăm sóc chính mình đã. Khi một người phụ nữ thấy người đàn ông cư xử theo cách như vậy, cô ta thường bày tỏ sự phẫn nộ uất ức.

Có 5 sự bất đồng quan điểm thường gặp

1. Khi người vợ nói rằng “Anh không nghe em nói sao.” Thì người chồng lại nói “Em nói như vậy là có nghĩa gì, anh không nghe em nói. Nhưng anh có thể nói với em rằng em đã nói những cái gì”. Khi người chồng đi sâu vào suy nghĩ thì anh ta vẫn có thể tập trung 5% trí não lắng nghe vợ mình đang nói gì. Có nhiều khả năng phán đoán cho rằng nếu anh ta tập trung lắng nghe 5% rồi anh ta tiếp tục nghe. Nhưng cái mà người vợ yêu cầu chồng mình là phải tập trung 95% còn lại để nghe cô.
2. Khi người vợ nói rằng “Em không thích anh hiện diện trước mặt em trong tình trạng như vậy” thì người chồng trả lời “Em nói vậy ý là sao? Anh đâu có như vậy trước mặt em. Nhưng em đừng soi anh như vậy được chứ?” Anh ta nghĩ rằng nếu như con người anh ở hiện tại thì sao vợ mình không nói với anh rằng anh không có ở đây, người vợ không thấy được sự hiện diện hoàn toàn của chồng và đó là cái cô băn khoăn.
3. Khi người vợ nói “Anh không để ý đến em hay anh không quan tâm đến anh” thì người chồng trả lời “tất nhiên là anh quan tâm đến em rồi, tại sao em lại nghĩ như vậy trong khi anh đang cố gắng giải quyết công việc”. Người chồng lập luận rằng bởi vì anh đang tập trung toàn bộ suy nghĩ cho vấn đề cần giải quyết. Đó là cách nói làm vừa lòng cô nhất và cô cảm thấy rằng anh vẫn còn lo lắng đến cô. Tuy nhiên, cô cũng biết rằng đó không phải là điều trực tiếp có thể chia sẻ và đó không phải là điều đích thực cô yêu cầu ở chồng mình.
4. Khi người vợ nói “Em cảm thấy, em không là gì của anh” anh ngắt ngang lời cô và nói “Em thật là cả nghĩ, hiển nhiên em là quan trọng đối với anh”. Người chồng nghĩ rằng người vợ cảm thấy cô ấy bị anh bỏ rơi chỉ vì anh đang tập trung đến công việc cần giải quyết. Người chồng đã không nhận ra rằng khi anh ta tập trung vào một vấn đề mà anh đã bỏ quên những vấn đề khác. Vợ anh cảm thấy không được thoải mái trong hoàn cảnh như vậy vì bất cứ người phụ nữ nào cũng phản ứng như vậy. Đối với anh cô cảm thấy mình không là gì không có vai trò gì lúc đó.
5. Khi người vợ phàn nàn rằng “Anh không cảm nhận được gì ngoài việc anh đang trầm tư suy nghĩ hay sao”, anh ta đáp lời vợ “điều đó là không tốt hay sao em? Anh phải làm gì đây để giải quyết vấn đề?” Người chồng nghĩ rằng người vợ quá để bụng và còn đòi hỏi nữa trong khi anh ta đang giải quyết những vấn đề buộc anh ta phải đối mặt. Anh cảm thấy mình không được vợ đánh giá cao với công việc ngập đầu. Thêm vào đó anh không đồng ý rằng những suy nghĩ của vợ mình là có căn cứ. Thông thường nam giới không nhận biết được rõ thế nào là quan tâm và không cần thiết phải quan tâm. Họ có thể chuyển từ trạng thái yên ổn tới cảm giác bất ổn và giữ khoảng cách. Trong thế giới đầy suy nghĩ của mình, họ đã định trước cho mình cách giải quyết vấn đề mà không hay biết đến thái độ của người khác đối với mình như thế nào.

Khi người chồng bỏ quên người vợ thì người vợ sẽ cảm thấy tủi thân. Người vợ biết được chồng mình đang trải qua những phút căng thẳng trong sự trầm tư suy nghĩ. Đây là cách hết sức hữu hiệu mà anh sử dụng nhưng không làm xoa dịu được sư cô đơn trong cô. Những lúc như thế này cô cần được sẻ chia những suy nghĩ khi mà vấn đề đó là quan trọng và cần thiết đối với chồng mình.

Anh phải nên hiểu rằng vợ mình có lý khi mà cô ta dám đưa ra ý kiến như là anh đã lơ đễnh và không quan tâm tới cô cũng như là anh có lý khi cho rằng anh cần được yên tĩnh để suy nghĩ mà không cần phải nói ra với vợ. Thật khổ tâm khi mà người vợ bị dằn vặt trong đau đớn nếu như cô không thể hiểu chồng mình.

Tự thổ lộ là phương pháp giảm bớt căng thẳng

Khi mà một người phụ nữ bị căng thẳng, thông qua trực giác cô cảm thấy rằng cô phải chia sẻ những điều cô đang nghĩ về tất cả những việc có liên quan. Khi bắt đầu nói, cô không nhấn mạnh tầm quan trọng của bất cứ một vấn đề nào. Nếu cô buồn phiền, cô cũng buồn về tất cả mọi vấn đề, dù là nhỏ hay lớn. Cô không đi tìm cách giải quyết cho những vấn đề của mình ngay lập tức mà trước hết, cô tìm kiếm sự giải khuây bằng cách thổ lộ những cảm xúc của mình để mong được thấu hiểu. Bằng cách giãi bày tâm sự cùng người khác, cô sẽ có cảm giác khuây khỏa hơn.

Một người đàn ông trong trạng thái căng thẳng thường có khuynh hướng tập trung giải quyết một vấn đề và quên đi các vấn đề khác trong khi một người phụ nữ trong tình trạng căng thẳng lại có xu hướng cởi mở và quan tâm đến mọi vấn đề. Bằng cách nói về tất cả các vấn đề có liên quan mà không tập trung vào một vấn đề cụ thể nào cả, cô ấy có cảm giác thoải mái hơn. Thông qua việc khám phá cảm xúc, cô sẽ ý thức được vấn đề nào thực sự đang gây ra khó chịu cho cô, cho nên cô không bị lúng túng.

Để có cảm giác thoải mái hơn, phụ nữ thường nói về những chuyện đã qua, những vấn đề trong tương lai hay tiềm ẩn, thậm chí cả những vấn đề họ bế tắc. Càng nói và khám phá, họ càng cảm thấy thoải mái hơn. Đó là cách mà nhiều phụ nữ sử dụng. Mong đợi họ làm khác đi tức là từ chối những gì thuộc về bản chất của họ.

Khi phụ nữ bị căng thẳng, cô ta tìm cách giảm bớt căng thẳng bằng cách nói rất nhiều, rất chi tiết về tất cả các vấn đề có liên quan. Dần dần, cô cảm thấy được lắng nghe, và sự căng thẳng tự nhiên biến mất. Sau khi nói hết một vấn đề cô sẽ dừng lại và chuyển sang chủ đề tiếp theo. Theo cách này, cô tiếp tục nói về những vấn đề, những lo lắng, những thất vọng và bực tức. Những vấn đề này thường không có một trật tự hay lôgíc nào cả. Nếu như cô ấy cảm thấy không được thấu hiểu, cô ấy sẽ mở rộng vấn đề và có thể trở nên phiền muộn hơn về nhiều vấn đề hơn nữa.

Khi một người đàn ông bị mắc kẹt trong hang, anh ta cần rất ít vấn đề để anh ta có thể lãng quên. Trong khi đó, một người phụ nữ cảm thấy không được lắng nghe lại cần nói chuyện về nhiều vấn đề khác nhau để tìm cảm giác khuây khỏa. Để quên đi những cảm giác đau đớn của riêng mình, đôi khi cô ấy còn tìm cách giải quyết những vấn đề của những người khác nữa. Thêm vào đó, cô còn tìm cách thoát khỏi sự căng thẳng qua việc nói chuyện với bạn bè, người thân, bạn đồng nghiệp. Dù nói về những vấn đề của mình hay người khác thì đó cũng là cách phản ứng tự nhiên và lành mạnh để người sao Kim đối đầu với sự căng thẳng.

Đàn ông phản ứng như thế nào khi phụ nữ cần chia sẻ

Khi phụ nữ đề cập đến các vấn đề, người đàn ông thường tỏ ra phản đối. Một người đàn ông thường nghĩ rằng cô ấy nói chuyện với anh ta vì cô coi anh ta phải chịu trách nhiệm về việc đó. Càng nhiều vấn đề, anh ta càng nghĩ mình bị trách nhiều hơn. Anh ta không biết rằng cô ấy nói chỉ để cảm thấy dễ chịu hơn. Người đàn ông không biết là cô ấy sẽ đánh giá rất cao nếu anh ta chỉ cần lắng nghe.

Người sao Hỏa nói ra vấn đề chỉ với hai lý do: hoặc là khiển trách ai đó hoặc tìm kiếm những lời khuyên. Người phụ nữ thực sự buồn phiền, người đàn ông sẽ nghĩ rằng cô ấy đang trách anh ta. Nếu như cô ta ít buồn phiền hơn, anh ta nghĩ là cô ta cần xin lời khuyên từ mình.

Nếu anh ta đưa ra cách giải quyết giúp cô, cô vẫn tiếp tục đề cập đến những vấn đề khác. Sau khi đưa ra hai hoặc ba cách giải quyết, anh ta trông đợi rằng cô ta sẽ cảm thấy thoải mái hơn. Đây là bởi vì chính những người sao Hỏa cảm thấy dễ chịu khi tìm ra giải pháp miễn là họ được hỏi các giải quyết các vấn đề. Khi mà người đàn bà không thấy dễ chịu hơn, anh ta cảm thấy rằng cách giải quyết của mình bị loại bỏ và anh thấy không được đánh giá cao.

Trong một cách khác, khi người đàn ông cảm thấy mình bị tấn công, anh ta sẽ tìm cách bảo vệ mình ngay lập tức. Anh nghĩ nếu anh tự thanh minh thì người đàn bà sẽ ngừng trách anh. Anh càng tự vệ thì càng buồn phiền. Anh không nhận thấy rằng những lời thanh minh không phải là cái người đàn bà cần. Cô cần được anh sẻ chia những suy nghĩ và để cho cô nói ra những điều mà cô nghĩ. Nếu anh tỉnh táo khi nghe vợ nói, một lúc sau, cô sẽ phàn nàn về chính anh và rồi nhanh chóng chuyển sang các đề tài khác nữa.

Người đàn ông cũng trở nên thiếu kiên nhẫn khi phụ nữ đề cập đến những vấn đề rất chi tiết. Anh ta sẽ nhầm lẫn cho rằng khi người đàn bà nói một cách chi tiết như vậy có nghĩa là chúng đều cần thiết khi anh ta buộc phải tìm ra giải pháp cho những vấn đề của cô ta. Anh ta đấu tranh để tìm ra sự tương quan giữa chúng và trở nên thiếu kiên nhẫn. Thêm một lần nữa, anh ta không nhận thấy rằng cô không quan tâm đến cách giải quyết mà anh đưa ra mà là sự quan tâm và thấu hiểu của anh.

Thêm vào đó, sự lắng nghe là rất khó đối với người đàn ông bởi vì anh ta lập luận một cách sai lầm rằng đây là một trật tự có tính lôgíc trong khi cô ta tùy tiện chuyển đổi hết vấn đề này sang vấn đề khác. Sau khi cô chia sẻ ba hoặc bốn vấn đề, như vậy anh sẽ thấy rất bực tức và bối rối trong việc gắng tìm ra mối liên quan lôgíc giữa những vấn đề đó với nhau.

Một lý do khác khiến một người đàn ông không chịu lắng nghe là anh ta đang đi tìm điểm mấu chốt của vấn đề. Anh không thể đưa ra cách giải quyết cho tới khi anh ta biết được hậu quả của những vấn đề đó. Cô ta càng đưa ra nhiều chi tiết, anh càng tức giận.

Một người phụ nữ có thể làm một điều gì đó cho người đàn ông là để cho anh ta biết trước hậu quả của câu chuyện và sau đó đi ngược lại vấn đề để đưa ra những thông tin chi tiết, tránh giữ anh trong tình trạng chờ đợi. Những người phụ nữ thường thích được chờ đợi, được hy vọng bởi vì nó mang lại rất nhiều cảm xúc cho câu chuyện. Những người phụ nữ khác cảm kích trước công việc xây dựng câu chuyện như vậy nhưng người đàn ông rất dễ dàng nổi cáu.

4. Làm thế nào để động viên người khác giới

Nam giới được thúc đẩy và sẵn sang giúp đỡ khi họ cảm thấy được người khác cần đến. Khi người đàn ông thấy người ta không cần đến mình, anh ta sẽ dần dần trở nên thụ động và thờ ơ. Mỗi ngày trôi qua anh ta càng có ít để trao tặng. Ngược lạ, khi anh nhận thấy được tin tưởng và đánh giá cao, anh ta càng cố gắng hết sức mình để đáp ứng được yêu cầu, đòi hỏi và càng có nhiều hơn để trao tặng.

Giống như người sao Kim, phụ nữ bị thúc đẩy và sẵn sàng hành động khi họ cảm thấy mình được yêu thương. Khi người phụ nữ cảm thấy mình không được yêu thương, cô cảm thấy mình bị ép buộc gắn với trách nhiệm và mệt mỏi vì phải trao tặng quá nhiều. Mặt khác khi cảm thấy được quan tâm và được đề cao, cô cảm thấy hài lòng và có thể trao tặng nhiều hơn.

Khi người con trai yêu một người con gái

Người sao Kim giao tiếp rõ ràng qua một ngôn ngữ ngầm hiểu: “Em cần có anh. Sức mạnh về thể xác cũng như tinh thần của anh có thể đem lại hạnh phúc tràn đầy cho em. Cùng nhau, chúng ta có thể sống trong niềm hạnh phúc tuyệt vời”. Lời mời gọi này đã thúc đẩy và đầy tin cậy đối với người sao Hỏa.

Nhiều phụ nữ theo bản năng đã biết làm thế nào để gửi được thông điệp này. Trong khởi đầu của mối quan hệ, người phụ nữ có thể chỉ qua một cái liếc nhìn cũng có thể nói với người con trai rằng anh có lẽ là người mang hạnh phúc cho em. Bằng cách tế nhị, cô gái dần kết nối được mối quan hệ giữa hai người. Cái nhìn âu yếm đó đã kéo anh ta đến gần cô hơn. Tình yêu tạo ra sức mạnh giúp anh đánh tan sợ hãi để bắt đầu mối quan hệ. Nhưng một điều đáng tiếc xảy ra là một khi mối quan hệ của họ đã hình thành, nhiều vấn đề phát sinh. Cô gái không biết rằng bức thông điệp trước kia giờ đây vẫn quan trọng đối với anh và cô sao nhãng trong việc gửi nó tới anh.

Người sao Hỏa thường được thúc đẩy nếu anh ta nhìn thấy khả năng tạo ra sự khác biệt đối với người sao Kim. Người sao Hỏa chạy đua để hướng tới một trình độ mới trên con đường tiến hóa. Họ không hài lòng ngay cả với bản thân, họ tìm cách nâng cao quyền lực và kỹ năng của mình trong việc giúp đỡ người khá, đặc biệt là người sao Kim.

Được giành cơ hội để chứng minh bản thân, người đàn ông bày tỏ những gì tốt đẹp nhất của mình. Chỉ khi nào thất bại, anh ta mới chịu quay lại với thói ích kỷ xa xưa của mình.

Khi một người đàn ông đang yêu, anh bắt đầu biết quan tâm đến người khác cũng như quan tâm đến chính bản thân mình. Anh nhanh chóng thoát ra khỏi những ràng buộc thường khiến anh sống cô đơn để khẳng định mình và trở nên vị tha hơn đối với người khác, không phải vì những lợi ích cá nhân mà hoàn toàn vì muốn chăm sóc đến người khác. Anh ta coi việc đáp ứng nhu cầu của người bạn đời như thể của chính mình. Anh có thể rất dễ dàng cam chịu bất kỳ một gian khổ nào mà đem lại hạnh phúc cho người bạn đời bởi lẽ niềm vui của cô ta cũng chính là hạnh phúc của bản thân anh. Những cuộc đâu tranh của anh diễn ra dễ dàng hơn vì anh ta được tiếp sức vì một mục đích cao cả hơn.

Phần lớn nam giới không chỉ khao khát được trao tặng tình yêu mà họ còn vô cùng thèm muốn được làm điều đó. Vấn đề lớn nhất của họ là họ không biết mình đang đánh mất cái gì. Hiếm khi họ thấy cha của mình thành công trong việc lấp đầy tình cảm cho mẹ mình thông qua việc hiến dâng tình yêu. Kết quả họ không biết rằng nguyên nhân chính để lấp đầy lỗ hổng tình cảm đối với một người đàn ông chính là việc trao tặng tình yêu. Khi những mối quan hệ của họ thất bại họ sẽ tự mình chán nản và sống ẩn mình. Anh ta ngừng quan tâm và cũng không biết tại sao mình quá thất vọng.

Khi một người đàn ông không cảm thấy anh ta đang tạo ra những sự thay đổi tích cực đối với cuộc đời của ai đó, anh ta thấy khó để tiếp tục chăm lo cho cuộc đời mình và những mối quan hệ khác. Thật khó để sống hứng khởi khi không ai cần bạn. Bạn cần được động viên, tin tưởng và đề cao một lần nữa. Không có ai cần đến là sự chết dần chết mòn đối với người đàn ông.

Khi phụ nữ yêu một người đàn ông

Phần lớn nam giới ít ý thức được rằng tình yêu và sự giúp đỡ từ một người quan tâm có tầm quan trọng như thế nào đối với một người phụ nữ. Phụ nữ thấy mình hạnh phúc khi mà họ tin rằng người yêu sẽ đáp ứng nhu cầu của họ. Khi một người phụ nữ thất vọng, bị căng thẳng, nhầm lẫn, kiệt sức, cái cô ta cần nhất là một người đồng hành giản dị. Cô cần cảm thấy không cô đơn. Cô cần cảm thấy được thương yêu.

Cho quá nhiều cũng thật là mệt mỏi

Để giải quyết chứng trầm cảm, đàn bà thường chia sẻ cảm xúc và tâm sự các vấn đề của họ với nhau. Khi chuyện trò họ cũng tìm ra nguyên nhân gây căng thẳng. Họ chán với việc lúc nào cũng phải cho. Họ luôn bực mình vì cảm giác phải chịu trách nhiệm về một ai đó khác. Họ muốn nghỉ ngơi và được quan tâm dù trong chốc lát. Họ mệt mỏi vì phải chia xẻ mọi thứ của riêng bản thân họ. Họ không còn hài lòng với vai trò là những vị thánh tử vì đạo và sống vì người khác nữa.

Bỏ qua sự phàn nàn

Khi người phụ nữ nhận ra mình đã cho quá nhiều, cô ta có xu hướng đổ lỗi cho chồng về nỗi bất hạnh của mình. Cô cảm thấy thật bất công khi cho lại nhiều hơn nhận.

Mặc dù không nhận được cái xứng đáng nhưng để có những cải thiện trong mối quan hệ của mình, phụ nữ cũng cần thấy rằng bản thân cũng có trách nhiệm trong vấn đề đó. Khi một phụ nữ nhượng bộ quá nhiều, không nên đổ lỗi cho chồng. Tương tự, một người đàn ông ít cho cũng không nên chê trách vợ vì đã tiêu cực không chịu tiếp nhận anh. Trong cả hai trường hợp, phàn nàn không phải là cách giải quyết.

Thấu hiểu, tin tưởng, thông cảm, chấp thuận và ủng hộ mới là cách giải quyết tốt nhất chứ không phải chê trách bạn đời. Khi tình huống này xảy ra, thay vì đổ lỗi cho vợ vì đã phẫn nộ, người đàn ông hãy bày tỏ sự đồng cảm và làm chỗ dựa cho vợ ngay cả khi cô ấy không yêu cầu, hãy lắng nghe ngay cả khi nghe giống như những lời chê trách và giúp cô ấy tin tưởng và cởi mở với mình bằng cách làm một cái gì đó dù là nhỏ bé để thể hiện rằng anh đang quan tâm đến cô ấy.

Thay vì đổ lỗi cho chồng, một người phụ nữ hãy biết chấp nhận và tha thứ cho những nhược điểm của anh ta, đặc biệt là khi anh ta làm cho cô thất vọng, hãy tin tưởng rằng anh muốn nhường nhịn nhiều hơn ngay cả khi anh không là một chỗ dựa, hãy khuyến khích anh ta nhượng bộ nhiều hơn bằng cách đánh giá cao cái mà anh đã làm được và tiếp tục yêu cầu sự ủng hộ.

Học cách nhận

Tạo ra những ranh giới và nhận lại là việc làm rất khó đối với phụ nữ. Nói chung cô ấy sợ mình đòi hỏi quá nhiều và sau đó tìm cách thay đổi hoặc từ bỏ những đòi hỏi đó. Sự từ bỏ gây ra nỗi đau lớn nhất bởi vì sâu trong tiềm thức, cô ấy giữ quan niệm sai lầm rằng mình không xứng đáng được nhận. Niềm tin này đã hình thành và củng cố trong suốt thời ấu thơ – khoảng thời gian mà cô kìm nén những cảm xúc, yêu cầu và mong đợi của mình.

Một người phụ nữ dễ bị tổn thương với quan niệm sai lầm và tiêu cực rằng mình không xứng đáng được yêu. Nếu khi còn bé cô đã chứng kiến việc lạm dụng hoặc chính bản thân cô bị lạm dụng, thì sau đó cô sẽ bị tổn thương nhiều hơn, rất khó để cô có thể tự tin vào bản thân mình. Càng che giấu nội tâm thì cảm giác về sự không xứng đáng của bản thân càng gây ra cho cô nỗi sợ hãi khi yêu cầu người khác làm gì đó vì mình. Cô sẽ tưởng tượng rằng mình không được ủng hộ.

Vì sợ không nhận được sự ủng hộ nên cô vô tình cũng không tiếp nhận được sự ủng hộ mà cô cần. Khi một người đàn ông nhận ra cô không tin anh ta có thể đáp ứng nhu cầu của cô thì anh ta ngay lập tức sẽ cảm thấy bị từ chối. Sự thất vọng và thiếu tin tưởng sẽ biến những nhu cầu chính đáng của co thành việc bộc lộ sự thiếu thốn thái quá làm cho anh nhận thấy là cô không tin anh ta sẽ ủng hộ cô. Trớ trêu thay, đàn ông rất thích được người khác cần đến mình nhưng lại bị làm cho cụt hứng.

Trong trường hợp vậy, phụ nữ đã quan niệm một cách sai lầm khi cho rằng nhu cầu của mình đã bị đàn ông từ chối trong khi thực sự là sự thất vọng và thiếu tin tưởng của cô đã gây ra điều đó. Phụ nữ nếu không nhận ra đàn ông cần được tin tưởng thì sẽ rất khó để phân biệt giữa nhu cầu cần thiết thực sự và sự vớt vát.

“Nhu cầu” là khi bạn yêu cầu một người đàn ông trợ giúp mình với một thái độ tin cậy là cho rằng anh ta sẽ là hết sức mình. Điều này sẽ tạo cho anh ta động lực. Tuy nhiên, “sự vớt vát” lại là nhu cầu cần sự ủng hộ một cách tiêu cực bởi vì bạn không tin là mình sẽ nhận được sự ủng hộ ấy. Điều đó sẽ đẩy người đàn ông ra xa và làm cho họ cảm thấy bị chối bỏ và không được coi trọng.

Đối với phụ nữ, sự cần thiết đối với người khác thường bị nhầm lẫn, đáng thất vọng hay bị bỏ rơi. Không dễ để một người phụ nữ tin tưởng và người khác rồi sau đó cô ấy bị lờ đi, bị lãng quên hoặc bị bỏ rơi. Điều ấy đưa cô vào trạng thái bị tổn thương. Việc lờ đi hoặc là bị làm cho thất vọng càng làm tổn thương cô ấy nhiều hơn bởi vì nó càng khẳng định niềm tin rằng cô ấy không xứng đáng được nhận.

Học cách cho như thế nào?

Nỗi sợ hãi lớn nhất của người đàn ông là anh ta không đủ tốt hoặc là anh bất tài.

Vì quan niệm sai lầm này, một người đàn ông rất dễ bị tổn thương. Nói chung là anh ta sợ thất bại. Anh muốn cho nhưng sợ mình sẽ không thành công, cho nên anh không cố gắng. Nỗi sợ hãi lớn nhất của anh ta là sự bất lực, điều này dẫn đến việc anh ta luôn tránh những rủi ro không cần thiết.

Khi cảm thấy không an toàn, người đàn ông lẩn tránh bằng cách không quan tâm đến bất cứ ai ngoại trừ bản thân mình. Cách phòng vệ bản năng này ngầm thể hiện rằng tôi không quan tâm. Vì lý do này, đàn ông sao Hỏa không muốn bản thân mình chia sẻ hoặc quan tâm đến nhiều người khác.

Mắc sai lầm là chuyện bình thường

Bước đầu tiên để một người đàn ông học cách cho là phải biết chấp nhận những sai lầm và thất bại, không phải lúc nào anh ta cũng có câu trả lời cho mọi vấn đề.

Khi người phụ nữ thất vọng hoặc không vui vì bất cứ một điều gì đàn ông luôn cảm thấy mình giống như kẻ bại trận. Sự bất hạnh của người phụ nữ đã khẳng định nỗi sợ cố hữu của anh ta rằng: anh không đủ tốt đối với cô ấy.

5. Bất đồng ngôn ngữ

Đàn ông sử dụng ngôn ngữ để truyền đạt thông tin. Phụ nữ dùng lời nói để thể hiện cảm xúc của mình.

Đàn ông nên thể hiện tình cảm của mình nhiều hơn. Sau câu “Anh cần suy nghĩ, để anh yên” thêm “Anh sẽ quay lại”, phụ nữ sẽ cảm thấy yên tâm hơn.

Trước khi phàn nàn, phụ nữ cần cho đàn ông biết đó không phải lỗi của họ, đàn ông sẽ thoải mái hơn khi lắng nghe.

Thể hiện cảm xúc, diễn đạt thông tin

Đàn ông và phụ nữ hiếm khi ám chỉ cùng một ý nghĩa khi họ dùng chung những từ nhất định. Ví dụ, khi người phụ nữ nói: “Em thấy anh chẳng bao giờ lắng nghe em cả”. Cô ấy không muốn từ “chẳng bao giờ” được hiểu theo nghĩa đen của nó. Việc sử dụng từ này chẳng qua là một cách cô biểu đạt sự thất vọng của mình trong thời điểm đó mà thôi. Nó không chứa đựng thông tin thực sự.

Để diễn đạt đầy đủ cảm xúc của mình, người phụ nữ thường sử dụng lối nói cường điệu, ẩn dụ và khái quát hóa.

Mười lời phàn nàn dễ gây hiểu lầm

Bạn có thể thấy đàn ông rất dễ hiểu nhầm khi chỉ hiểu theo nghĩa đen. Với anh ta, lời nói chỉ là một phương tiện để biểu đạt thực tế và thông tin. Câu trả lời của người đàn ông sẽ gây ra một cuộc cãi vã. Ngôn ngữ không rõ ràng là vấn đề lớn nhất trong một mối quan hệ. Lời người phụ nữ hay phàn nàn nhất là “Không ai lắng nghe tôi cả”. Thậm chí lời phàn nàn này cũng bị hiểu sai hoặc không hiểu.

Nghĩa đen của câu nói này dẫn đến việc anh sẽ tranh cãi với vợ. Anh ta nghĩ rằng cô ấy sẽ hiểu là mình có nghe nếu nhắc lại được điều mà cô ấy nói. Nhưng câu nói đó lại mang ý nghĩa là: “Em cảm thấy anh chưa hiểu cái em định nói hoặc anh không quan tâm đến việc em cảm thấy thế nào. Anh sẽ cho em thấy là anh quan tâm đến điều em nói chứ”.

Phụ nữ sao kim nói

“Chúng ta chưa bao giờ đi chơi” được dịch sang cho người đàn ông hiểu phụ nữ muốn nói “Em muốn chúng ta đi chơi và cùng làm điều gì đó. Chúng ta nên có thời gian vui vẻ và em rất muốn ở bên anh. Anh nghĩ gì về điều này? Anh sẽ mời em ăn tối chứ? Đã lâu rồi chúng ta chưa đi chơi?”
Nếu không có sự chú giải này người đàn ông có thể sẽ hiểu là “Anh không làm việc này. Thật là đáng thất vọng khi anh trở nên như vậy. Chúng ta chưa bao giờ làm gì cùng nhau bởi vì anh lười biếng, không lãng mạn và thật là nhàm chán”.

“Tất cả mọi người đều không quan tâm đến tôi” nên được hiểu là “Hôm nay, em cảm thấy không được ai quan tâm cũng không được đánh giá đúng mức. Em thấy như không ai nhìn thấy mình. Tất nhiên em biết có một vài người thấy em nhưng họ dường như chẳng quan tâm gì đến em cả. Em thất vọng khi anh cứ luôn luôn bận rộn. Em thật sự hiểu anh đã làm việc vất vả như thế nào, nhưng thỉnh thoảng em cảm thấy mình không còn quan trọng với anh nữa. Em sợ rằng anh coi công việc còn quan trọng hơn em. Anh có thể ôm em trong vòng tay và nói cho em nghe em đặc biệt đối với anh thế nào không?”
Nếu không có sự diễn giải này thì khi người phụ nữ nói như vậy, người đàn ông có thể hiểu sai như sau: “Em thật bất hạnh. Em không có được sự quan tâm mà em mong muốn trong khi anh lại là người được cho là người rất yêu em. Anh phải tự thấy xấu hổ chứ. Anh thật là không tốt. Em chưa bao giờ tảng lờ anh đi như vậy”.

“Em mệt, em không thể làm gì cả” sẽ được dịch cho người đàn ông sao Hỏa hiểu là “Hôm nay em đã phải lao động quá vất vả. Em cần nghỉ ngơi thực sự trước khi có thể làm thêm bất cứ điều gì. Em thật may mắn có người chồng biết thông cảm. Anh có thể ôm em trong vòng tay và làm em yên lòng rằng em đã làm một việc tốt và em xứng đáng được nghỉ ngơi”.
Không có lời chú giải này, khi người phụ nữ nói vậy, người đàn ông sẽ hiểu nhầm: “Em phải làm tất cả mọi thứ trong khi anh không làm gì cả. Anh nên làm nhiều hơn. Em không thể tự làm tất cả mọi việc. Em cảm thấy thật thất vọng. Em muốn một người đàn ông thực sự. Lựa chọn anh thật là một sai lầm lớn”.

“Em muốn quên đi tất cả mọi thứ” có nghĩa là “Em muốn anh hiểu rằng em yêu công việc và cuộc sống biết bao nhưng hôm nay em bị chôn vùi. Em thích làm một cái gì đó cho riêng mình trước khi lại mang lấy trách nhiệm. Anh sẽ hỏi em “Có chuyện gì xảy ra với em?” và lắng nghe em nói với sự cảm thông mà không cần đưa ra bất kỳ giải pháp nào chứ? Em chỉ muốn anh hiểu áp lực mà em đang cảm thấy. Điều đó sẽ an ủi em rất nhiều. Nó sẽ giúp em thư giãn. Hôm sau em sẽ quay về với những bổn phận của mình”.
Nếu không có sự giải thích này, người đàn ông có thể hiểu điều đó như sau “Em phải làm nhiều đến mức em không muốn làm nó nữa. Em thật bất hạnh khi sống với anh và mối quan hệ của chúng ta. Em muốn một người bạn đời tốt hơn thế, người đó có thể đem đến cho em cuộc sống thỏa mãn hơn. Anh đang làm một việc thật khủng khiếp”.

“Ngôi nhà lúc nào cũng bừa bãi” sẽ được giải thích là “Hôm nay em muốn nghỉ ngơi, nhưng nhà bừa bãi quá. Em thấy chán và cần thư giãn. Em hy vọng anh không trông chờ em dọn dẹp tất cả. Anh có đồng ý với em rằng nó thật bừa bãi và sau đó đề nghị giúp em dọn dẹp không?”
Nếu không có sự chú giải, người đàn ông sẽ hiểu “Ngôi nhà bừa bãi như thế này là do anh. Em đã làm tất cả những gì có thể để dọn dẹp nó và trước khi em dọn xong anh đã lại bầy bừa ra. Anh thật là một kẻ lười biếng bẩn thỉu và em không còn muốn sống với anh chừng nào anh không thay đổi. Dọn dẹp hoặc quét dọn đi”.

“Không ai quan tâm đến tôi cả” có nghĩa người phụ nữ muốn nói “Em sợ em đang chán anh. Em sợ anh không còn quan tâm đến em nữa. Hôm nay em rất nhạy cảm. Anh có thể quan tâm đặc biệt tới em không? Em rất thích điều đó. Em đã có một ngày vất vả và cảm thấy như không ai muốn nghe những gì em nói. Anh sẽ lắng nghe em nói và hỏi em những câu hỏi thông cảm như: “Hôm nay có chuyện gì xảy ra với em vậy? Có chuyện gì khác đã xảy ra phải không? Em cảm thấy thế nào? Em muốn gì nào? Em cảm thấy khác như thế nào?” Anh cũng chia sẻ với em bằng cách nói những lời nói quan tâm, tỏ ra lưu ý và làm yên lòng em bằng lời nói như: “Hãy nói với anh” hoặc “Em biết cái anh định nói mà” hay “Anh hiểu” hay đơn giản chỉ là lắng nghe, khi em tạm dừng một lát hãy đệm những tiếng có thể xoa dịu “ồ” “hừm” “à, hừm” (Chú ý rằng: Đàn ông sao Hỏa chưa bao giờ nghe thấy những âm thanh này trước khi tới sao Kim).
Không có sự chú giải này, khi nghe nói vậy người đàn ông sẽ hiểu phụ nữ có ý rằng “Em luôn quan tâm đến anh nhưng anh chẳng bao giờ lắng nghe em. Anh ngày càng trở nên một con người nhàm chán. Em muốn một ai đó thú vị và biết quan tâm mà anh lại chẳng phải là người đó. Anh làm em thất vọng, anh thật ích kỷ, thiếu quan tâm và rất tồi”.

“Không làm được việc gì cả” có nghĩa là người phụ nữ muốn nói “Hôm nay em rất thất vọng và em rất vui nếu anh có thể chia sẻ với em. Nó giúp em thấy tốt hơn. Hôm nay hình như em chả làm được gì cả. Em biết điều đó không đúng nhưng em cảm thấy mình bị nhấn chìm trong một núi công việc mà đáng lẽ em phải làm. Anh sẽ ôm em trong vòng tay và nói với em rằng em đang làm một việc vĩ đại. Chắc chắn em sẽ thấy tốt hơn”.
Nếu không có sự chú thích này, người đàn ông sẽ hiểu nhầm là “Anh chưa bao giờ làm một cái gì cho ra hồn cả. Em không thể tin tưởng vào anh. Nếu em không nghe anh, em đã không ở trong đống lộn xộn này. Người đàn ông khác chắc chắn sẽ làm tốt, còn anh chỉ làm chúng tồi tệ hơn”.

“Anh không yêu em chút nào” nghĩa là cô muốn nói “Bây giờ em cảm thấy anh không còn yêu em nữa. Em sợ em ngày càng xa cách anh. Em biết anh vẫn yêu em và anh đã làm rất nhiều cho em. Hôm nay em chỉ cảm thấy ít tin cậy hơn. Anh đã cam đoan với em về tình yêu chung thủy của mình và nói với em chỉ 3 từ kỳ diệu đó thôi là đủ “Anh yêu em”. Khi anh làm vậy, mọi thứ sẽ tốt hơn lên rất nhiều”.
Nếu không có sự giải thích người đàn ông sẽ hiểu nhầm là “Em đã dành cho anh những ngày tháng tốt đẹp nhất của đời mình và anh chẳng cho em gì cả. Anh chỉ lợi dụng em mà thôi. Anh thật ích kỷ và lạnh lùng. Anh chỉ làm theo cái mà anh muốn vì bản thân anh và vì bản thân anh mà thôi. Anh không biết quan tâm đến ai khác. Em thật là một kẻ ngốc nghếch khi yêu anh. Bây giờ thì em chẳng có gì cả”.

Khi người phụ nữ nói: “Chúng ta lúc nào cũng vội vã” người đàn ông nên hiểu là “Em thấy rất vội vàng. Em không thích việc lúc nào cũng phải vội vàng. Em ước gì cuộc sống không vội vàng đến thế. Em biết chẳng ai có lỗi trong chuyện này và chắc chắn không phải lỗi của anh. Em biết anh đã cố gắng hết sức để chúng ta tới đó đúng giờ và em thực sự đánh giá cao nỗ lực đó. Hãy thông cảm với em và nói một điều gì đó giống như “Thật là khó chịu khi thường xuyên phải vội vàng. Anh cũng không thích điều đó”.
Không có lời chú giải này người đàn ông có thể hiểu: “Anh thật vô trách nhiệm. Anh luôn đợi đến phút cuối mới làm mọi việc. Em chưa bao giờ hạnh phúc khi sống với anh. Chúng ta phải thường xuyên vội vàng để khỏi bị muộn. Anh đã phá hủy mọi thứ kể từ khi em sống với anh. Em chỉ hạnh phúc hơn khi không ở bên anh”.

Câu “Em muốn lãng mạn hơn” nên được hiểu là “Tình yêu của em, anh đã liên tục phải làm việc vất vả rồi. Hãy dành ít phút cho riêng chúng ta. Em rất thích khi chúng ta có thể nghỉ ngơi và một mình bên nhau cùng với những nụ hôn ngọt ngào và không có bất cứ một áp lực công việc nào. Anh thật lãng mạn. Anh sẽ gây bất ngờ cho em với những bông hoa xinh đẹp và đưa em đi chơi trong trọn vẹn một ngày chứ? Em rất thích sự lãng mạn”.
Nếu không được giải thích, người đàn ông có thể hiểu là “Anh không làm em hai lòng chút nào. Anh không hấp dẫn với em. Anh chưa có đủ những kỹ năng lãng mạn. Em chưa bao giờ cảm thấy thực sự thỏa mãn. Em ước gì anh giống những người đàn ông khác mà em biết”.

Không nên hiểu chúng theo nghĩa đen. Đó chỉ là cách mà người phụ nữ muốn biểu đạt đầy đủ cảm xúc của mình.

Khi người đàn ông không nói

Một trong những thử thách lớn với người đàn ông là biết hiểu đúng và thông cảm với người phụ nữ khi cô ấy bày tỏ cảm xúc của mình. Thử thách lớn nhất của phụ nữ là biết cách hiểu đúng và thông cảm với người đàn ông khi anh ta không nói gì. Sự im lặng là điều dễ gây hiểu nhầm cho phụ nữ nhất.

Bạn sẽ thấy đàn ông và phụ nữ suy nghĩ và xử lý thông tin rất khác nhau. Phụ nữ nói ra những ý nghĩ của mình ngay khi chúng xuất hiện, chia sẻ cả quá trình suy nghĩ với một người biết lắng nghe. Thậm chí ngày nay, phụ nữ thường diễn đạt những gì cô ấy muốn nói qua việc nói liên tục. Việc để cho những suy nghĩ tuôn chảy một cách tự do và diễn đạt chúng thoải mái giúp cô ấy đến gần trực giác của mình. Quá trình này là hoàn toàn bình thường và đôi khi là cực kỳ cần thiết.

Nhưng đàn ông xử lý thông tin rất khác. Trước khi họ nói hay trả lời thì đầu tiên họ yên lặng nghiền ngẫm hoặc nghĩ về điều họ nghe hoặc trải qua. Họ suy nghĩ trong nội tâm về câu trả lời hữu ích nhất và chính xác nhất. Đầu tiên họ suy nghĩ rất kỹ rồi sau đó họ mới diễn đạt nó. Quá trình này có thể kéo dài từ vài phút tới vài giờ. Và để giải quyết vấn đề thậm chí họ làm phụ nữ rối lên hơn, nếu anh ta chưa có đủ thông tin để hoàn thành câu trả lời, thì anh ta có thể không đáp lại một chút nào.

Phụ nữ cần hiểu rằng khi mà đàn ông yên lặng cũng có nghĩa là họ đang nói rằng: “Tôi không biết nói cái gì bây giờ nhưng tôi đang suy nghĩ về nó”. Thay vào đó thì những người phụ nữ lại hiểu rằng: “Tôi không đáp lại em bởi vì tôi không quan tâm đến em và tôi lờ nó đi. Điều mà em đã nói với tôi không quan trọng và vì vậy tôi không đáp lại”.

Phụ nữ phản ứng như thế nào với sự yên lặng của đàn ông

Phụ nữ thường hiểu sai về sự yên lặng của đàn ông. Điều này phụ thuộc vào cô ấy cảm thấy ngày hôm đó như thế nào. Cô ấy có thể tưởng tượng ra những tình huống tồi tệ nhất – “Anh ấy ghét tôi, anh ấy không yêu tôi, anh ấy rời bỏ tôi mãi mãi”. Điều này sau đó có thể sẽ gây ra sự lo sợ sâu thẳm trông cô ta là “Tôi sợ rằng nếu anh ấy rời bỏ tôi thì tôi sẽ không bao giờ được yêu thương nữa. Tôi không xứng đáng để được yêu thương”.

Khi người đàn ông yên lặng thì phụ nữ rất dễ dàng hình dung ra những điều tồi tệ nhất bởi vì những lần phụ nữ yên lặng là khi mà phụ nữ phải nói ra những điều sẽ gây tổn thương hoặc là khi cô không muốn nói chuyện với anh ta bởi cô không còn tin tưởng anh ta một chút nào nữa. Không còn băn khoăn gì phụ nữ trở nên không tin tưởng khi đàn ông đột nhiên trở nên yên lặng!

Khi đàn ông yên lặng, phụ nữ rất dễ tưởng tượng ra điều tồi tệ nhất

Khi một phụ nữ lắng nghe một phụ nữ khác, cô ấy sẽ liên tục đoan chắc với người nói rằng cô đang nghe và cô rất quan tâm. Một cách bản năng, khi người nói dừng lại thì người nghe là nữ sẽ đáp lại người nói bằng những hư từ như “ồ, ừ, hừm, à, a”.

Hiểu về cái hang

Phụ nữ phải tìm hiểu rất nhiều về đàn ông trước khi mối quan hệ của họ có thể thực sự được thỏa mãn. Họ cần phải biết rằng khi một người đàn ông đang bị rối loạn hay căng thẳng thì anh ta sẽ dừng nói một cách tự động và đi vào “cái hang” của anh ta để hiểu ra mọi chuyện. Phụ nữ cần phải biết rằng không ai được phép vào trong “cái hang” đó thậm chí kể cả là những người bạn tốt nhất của anh ta. Phụ nữ không nên trở nên lo sợ rằng họ đã làm điều gì đó cực kì sai trái. Dần dần, họ cần phải biết rằng nếu bạn để yên cho đàn ông đi vào cái hang của họ thì chỉ một lát sau họ sẽ đi ra và mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp.

Bài học này rất khó khăn cho phụ nữ bởi vì ở trên sao Kim thì qui tắc vàng là đừng bao giờ rời bỏ một người bạn khi cô ấy đang buồn. Rời bỏ người yêu thương của cô ấy khi anh ấy buồn thì dường như không phải là yêu thương. Bởi vì cô ấy quan tâm tới anh ấy, một người phụ nữ muốn vào trong cái hang của anh ấy và giúp đỡ anh ấy.

Thêm vào đó, cô ấy thường giả định một cách sai lầm rằng nếu cô ấy có thể hỏi anh ấy rất nhiều câu hỏi anh ấy cảm thấy như thế nào và là một người lắng nghe chăm chú ân cần thì sau đó anh ấy sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Nhưng điều này chỉ làm cho anh ấy rối lên thêm mà thôi. Cô ấy theo bản năng chỉ muốn giúp đỡ anh theo cách mà cô ấy muốn mình được giúp đỡ, ý định của cô ấy là tốt nhưng kết quả là đạt hiệu quả ngược lại.

Đàn ông đi vào những cái hang của họ hoặc trở nên yên lặng là bởi vì nhiều lí do như sau:

1. Anh ta cần phải suy nghĩ về một vấn đề và tìm giải pháp có tính thiết thực cho vấn đề đó.
2. Anh ta chưa có câu trả lời cho một câu hỏi hay một vấn đề. Đàn ông chưa bao giờ được dạy để nói “À, tôi không có câu trả lời. Tôi cần phải đi vào cái hang của tôi và tìm ra nó”. Những người đàn ông khác chỉ thừa nhận anh ta đang suy nghĩ khi anh ta im lặng.
3. Anh ta trở nên rối loạn và căng thẳng. Những lúc như thế, anh ta cần phải được ở một mình để giảm căng thẳng và tìm lại sự kiểm soát bản thân. Anh ta không muốn làm hay nói bất cứ điều gì để sau này phải hối tiếc.
4. Anh ta cần phải tìm lại được chính mình. Lý do thứ tư này rất quan trọng khi đàn ông đang yêu. Vào những lúc này, họ bắt đầu đánh mất mình và không kiềm chế được mình. Họ có thể cảm thấy rằng quá nhiều sự ân ái sẽ lấy đi sức mạnh của họ. Họ cần phải thay đổi và đưa ra qui luật về sự gần gũi mà họ có. Bất kể khi nào họ quá gần gũi đến mức đánh mất bản thân, hồi chuông báo động sẽ xuất hiện và họ lên đường đi vào chiếc hang của họ. Kết quả là họ trẻ lại, tìm thấy sức mạnh bản thân và tình yêu của họ.

Tại sao phụ nữ nói

Phụ nữ nói bởi nhiều lý do. Đôi khi phụ nữ nói bởi những lý do mà đàn ông không nói. Đây là bốn lý do thông thường mà phụ nữ nói:

1. Để trao đổi và tập trung thông tin (Đây là lý do nói chung duy nhất mà đàn ông nói).
2. Để thăm dò và tìm ra cái cô ấy muốn nói là cái gì (Anh ta không nói để suy xét nội tâm điều anh ta muốn nói. Còn cô ấy nói to là để suy xét kỹ càng hơn).
3. Để cảm thấy dễ chịu hơn và tập trung hơn khi cô ấy đang rối loạn. Ở trong hang của mình, anh ta có cơ hội để giảm sự căng thẳng).
4. Để tạo ra sự thân mật. Thông qua việc chia sẻ nội tâm, cô ấy có thể biết được tình yêu thương trong cô (trong khi đó, một người đến từ sao Hỏa không nói là để tìm lại chính mình. Quá nhiều sự thân mật sẽ làm cho anh ta sợ hãi và đánh mất bản thân).

Từ điển diễn đạt của người sao Hỏa và người sao Kim

“Tôi vẫn ổn” dịch sang ngôn ngữ người sao Kim nghĩa là “Tôi vẫn ổn, tôi có thể giải quyết rắc rối của tôi. Tôi không cần bất cứ sự giúp đỡ nào, cảm ơn”.
Không có sự giải thích này, khi anh ấy nói “tôi vẫn ổn”, cô ấy có thể nghe thành “Tôi không rắc rối gì cả bởi vì tôi không quan tâm” hoặc cô ấy có thể nghe thành “Tôi không sẵn lòng chia sẻ cảm giác rối ren của tôi với em. Tôi không tin em ở đó là vì tôi”.

“Tôi vẫn khoẻ” dịch sang ngôn ngữ người sao Kim có nghĩa là “Tôi vẫn khoẻ bởi vì tôi có thể giải quyết rắc rối hoặc vấn đề của tôi một cách thành công. Tôi không cần sự giúp đỡ nào cả. Nếu tôi cần tôi sẽ hỏi”.
Không có sự giải thích này, khi anh ấy nói “Tôi vẫn khoẻ”, cô ấy có thể nghe thành “Tôi không quan tâm đến chuyện gì xảy ra. Với tôi vấn đề này không quan trọng. Thậm chí nếu nó gây khó chịu cho em, tôi cũng không quan tâm”.

“Không có gì cả” dịch sang ngôn ngữ người sao Kim nghĩa là “Không có điều gì đang gây buồn bực tôi cả điều mà tôi không thể giải quyết một mình, làm ơn đừng hỏi tôi bất cứ câu hỏi nào về nó”.
Không có sự giải thích này, khi anh ấy nói “Không có điều gì đang làm tôi buồn bực cả”, cô ấy có thể nghe thành “Tôi không biết điều gì đang làm tôi buồn bực. Tôi cần em hỏi tôi những câu hỏi để giúp tôi tìm xem điều gì đang xảy ra”. Tại điểm này cô ấy chuyển sang làm anh ấy tức giận do hỏi những câu hỏi khi anh ấy thực sự muốn được ở một mình.

“Tất cả đều ổn” dịch sang ngôn ngữ người sao Kim nghĩa là “Đây là một vấn đề nhưng em không đáng trách. Tự bản thân tôi có thể giải quyết được nếu như em đừng cản trở tôi bởi hỏi nhiều câu hỏi hoặc đưa ra nhiều gợi ý. Hãy làm như nó chưa hề xảy ra và chính tôi có thể giải quyết vấn đề một cách có hiệu quả hơn”.
Không có sự giải thích này, khi anh ấy nói “tất cả đều ổn”, cô ấy có thể nghe thành “Cứ cho là đúng như thế. Không có gì cần thay đổi cả. Em có thể tức giận tôi và tôi có thể tức giận với em” hoặc cô ấy nghe thành “Vào lúc này tất cả đều ổn nhưng hãy nhớ rằng đây là lỗi lầm của em. Em có thể làm điều đó một lần thôi nhưng đừng có làm lại lần nữa và lần khác”.

“Không có chuyện gì lớn cả” dịch sang ngôn ngữ người sao Kim nghĩa là “Nó không phải là chuyện gì lớn lao bởi vì tôi có thể làm mọi việc. Làm ơn đừng nói về vấn đề này hoặc nói về vấn đề này nhiều hơn. Điều đó sẽ làm cho tôi càng thêm rối ren. Tôi nhận trách nhiệm giải quyết vấn đề này. Giải quyết vấn đề này làm tôi thấy hạnh phúc”.
Không có sự giải thích này, khi anh ấy nói “Không có chuyện gì lớn cả”, cô ấy có thể nghe thành “Em đang làm cho mọi chuyện phức tạp thêm. Điều gì liên quan đến em không quan trọng. Đừng phản ứng quá mãnh liệt so với mức cần thiết”.

“Đó không phải là vấn đề” dịch sang ngôn ngữ người sao Kim có nghĩa là “Tôi không có chuyện gì để phải làm hoặc là giải quyết. Đưa món quà này tới em là niềm yêu thích của tôi”.
Không có sự giải thích này, khi anh ấy nói “Đó không phải là vấn đề”, cô ấy có thể nghe thành “Đây không phải là một vấn đề. Tại sao em lại biến nó thành một vấn đề và hỏi sự giúp đỡ?” Sau đó, cô ấy giải thích một cách nhầm lẫn với anh ấy tại sao nó là một vấn đề.

Làm thế nào giúp đỡ một người đàn ông khi anh ta đang ở trong hang

1. Hãy tán thành nhu cầu rút vào hang của anh ấy.
2. Đừng cố gắng giúp anh ấy giải quyết vấn đề bằng việc đưa ra giải pháp.
3. Đừng cố gắng đỡ anh ấy lên bằng cách hỏi nhiều câu hỏi về cảm giác của anh ấy.
4. Đừng ngồi ở gần cửa cái hang và chờ đến khi anh ấy đi ra.
5. Đừng lo lắng về anh ấy hoặc cảm thấy tội nghiệp cho anh ấy.
6. Hãy làm một vài việc gì đó mà làm cho bạn vui.

Đàn ông nói chung thường giúp đỡ người khác bằng cách nói những câu như “Đừng lo lắng, bạn có thể giải quyết được mà” hoặc “Đó là vấn đề của họ, không phải là của bạn” hoặc “Tôi chắc chắn rằng nó sẽ hiểu ra”. Đàn ông giúp đỡ người khác bằng cách không lo lắng hoặc giảm thiểu hóa những rắc rối của họ.

6. Đàn ông giống như sợi dây cao su

Đàn ông tự động xen kẽ giữa nhu cầu tình cảm và tự do cá nhân. Họ có thể trở nên rất xa cách sau một thời gian thân thiết. Đó không phải là dấu hiệu cho thấy họ muốn rời xa bạn, họ chỉ tiến một bước, lùi hai bước, lấy lại cảm giác cân bằng cho chính họ và sau đó trở lại như cũ.

Đàn ông nên cảnh báo phụ nữ về sự “im lặng”, đừng để họ hoảng sợ và tự trách mình, phụ nữ cần giữ bình tĩnh và chờ người đàn ông của mình “đàn hồi” về trạng thái ban đầu.

Để bắt đầu một cuộc trò chuyện, một người phụ nữ thông minh biết không nên đòi hỏi người đàn ông phải nói mà chỉ yêu cầu anh ta lắng nghe một cách chân thành. Nhờ những thay đổi rõ nét của cô ấy, áp lực đè nặng lên anh ta sẽ được giải tỏa. Cô ấy nên học cách cởi mở và chia sẻ những cảm xúc mà không đòi hỏi anh ấy cũng phải làm như vậy.

Cô ấy nên tin rằng anh ấy sẽ dần dần cởi mở hơn khi anh ấy cảm thấy được chấp nhận và lắng nghe những cảm xúc của cô ấy. Cô ấy sẽ không trừng phạt anh ấy hay xua đuổi anh ấy nữa. Cô ấy hiểu rằng thỉnh thoảng những cảm xúc thân mật của cô ta sẽ khiến anh cần phải ra đi. Trong khi đó, vào những lúc khác (khi anh ta đang trên đường về) anh ta hoàn toàn có thể lắng nghe những tình cảm thân mật của cô ấy. Người phụ nữ thông minh này sẽ không bỏ cuộc. Cô ấy tiếp tục một cách kiên nhẫn và tỏ ra đáng yêu với sự hiểu biết mà hiếm người phụ nữ nào có được.

7. Phụ nữ giống như những con sóng

Một người phụ nữ giống như những con sóng. Khi phụ nữ cảm thấy được yêu, lòng tự tôn của cô ấy sẽ lên và xuống giống như chuyển động của một con sóng. Khi cảm thấy thoải mái, cô ấy sẽ đạt được đến đỉnh điểm nhưng sau đó đột nhiên tâm trạng của cô ấy có thể thay đổi và giống như con sóng đổ xuống. Sự đổ xuống này chỉ là tạm thời. Sau khi cô ấy chạm đến đáy ngay lập tức tâm trạng của cô ấy sẽ thay đổi và cô ấy sẽ lại cảm thấy thoải mái với chính mình. Con sóng của cô ấy tự nhiên lại bắt đầu lên cao.

Khi con sóng của người phụ nữ lên cao, cô ấy cảm thấy tình cảm dạt dào để dâng hiến nhưng khi con sóng đổ xuống thì cô ấy cảm thấy bản thân mình trống rỗng và cần được lấp đầy bằng tình yêu. Khoảng thời gian bước ra khỏi đáy là thời gian để sắp xếp lại cảm xúc.

Đàn ông phản ứng như thế nào với những con sóng đó?

Khi một người đàn ông yêu một người phụ nữ, cô ấy bắt đầu tràn ngập tình yêu và thỏa mãn. Hầu hết đàn ông đều ngây thơ cho rằng tình yêu đó sẽ kéo dài mãi mãi. Nhưng mong đợi những tình cảm tự nhiên của phụ nữ kéo dài liên tục cũng giống như bạn mong đợi thời tiết sẽ không bao giờ thay đổi và mặt trời luôn tỏa sáng.

ột người đàn ông kết luận rằng sự thay đổi tâm trạng đột ngột của phụ nữ chỉ là do cách cư xử của anh ta. Khi cô ấy hạnh phúc, anh ấy được khen ngợi nhưng khi cô ấy không vui anh ấy cũng cảm thấy phải có trách nhiệm. Anh ta có thể cảm thấy thất vọng nặng nề vì anh ấy không biết làm cách nào để mọi việc tốt đẹp hơn. Một phút trước cô ấy dường như rất hạnh phúc và vì vậy anh ấy tin rằng anh ấy đã làm tốt công việc của mình và ngay sau đó cô ấy lại không vui, anh ấy bị sốc vì anh ấy nghĩ rằng mình đã làm tốt.

Đừng có sửa chữa

Mặc dù anh ấy nghĩ rằng anh ấy đang sửa chữa nhưng thực tế anh ấy đang cản trở cô ấy cảm thấy tốt hơn. Khi người phụ nữ rơi vào “cái giếng” của mình, người đàn ông cần biết rằng đây là khoảng thời gian cô ấy cần anh ấy nhất và vấn đề không phải là cần giải quyết hay xác định chính xác, mà là một cơ hội để động viên cô ấy với tình yêu vô điều kiện.

Điều cuối cùng một người phụ nữ cần khi cô ấy đang suy sụp là một ai đó nói với cô ấy rằng tại sao cô ấy không nên như vậy. Điều cô ấy cân là một ai đó ở bên cạnh khi cô ấy suy sụp, lắng nghe khi cô ấy cần chia sẻ tình cảm và thông cảm với những gì cô ấy đang phải trải qua. Ngay cả khi một người đàn ông không thể hiểu sâu sắc tại sao phụ nữ cảm thấy bị áp lực, anh ấy vẫn có thể đem đến tình yêu, sự quan tâm và động viên.

Đàn ông thấy bối rối như thế nào?

Khi một người phụ nữ rơi vào “cái giếng” của mình, nếu cô ấy cảm nhận được sự động viên, cô ấy không nhất thiết phải cảm thấy khá hơn ngay lập tức. Cô ấy có thể cảm thấy tồi tệ hơn. Nhưng đó là một dấu hiệu chỉ ra rằng sự động viên của anh ấy có thể đã có tác dụng. Thực tế sự động viên của anh ấy có thể giúp cô ấy chạm đáy nhanh hơn và sau đó cô ấy có thể và sẽ cảm thấy khá hơn. Để thực sự khá hơn cô ấy cần phải chạm đáy trước đã. Đó là một chu kỳ.

Để tránh sự bối rối này, người đàn ông cần phải nhớ rằng thỉnh thoảng khi anh ấy thành công trong việc động viên cô ấy, cô ấy có thể thậm chí buồn và tồi tệ hơn. Thông qua sự thấu hiểu rằng một con sóng cần phải chạm đáy trước khi nó có thể dâng lên, anh ấy có thể xóa bỏ sự mong đợi rằng cô ấy sẽ cảm thấy khá hơn ngay lập tức để đáp lại sự giúp đỡ của anh ấy.

Những cuộc trò chuyện và cãi vã liên tiếp

Khi phụ nữ ra khỏi “cái giếng”, cô ấy trở nên đáng yêu như bình thường. Đàn ông thường hiểu nhầm sự chuyển đổi tích cực này. Người đàn ông thường nghĩ rằng bây giờ bất kỳ điều gì làm phiền lòng người phụ nữ đã hoàn toàn được hàn gắn và giải quyết. Thực sự không phải như vậy. Đó là một ảo tưởng. Vì cô ấy đột ngột trở nên đáng yêu và tích cực hơn, anh ấy nghĩ một cách sai lầm rằng những vấn đề của cô đã được giải quyết.

Khi con sóng của cô ấy dâng lên, những vấn đề tương tự sẽ nảy sinh. Khi những vấn đề của cô ấy lại xuất hiện, anh ấy trở nên mất kiên nhẫn, vì anh ấy nghĩ rằng chúng đã hoàn toàn được giải quyết. Không hiểu được những con sóng ấy, anh ấy thấy khó khăn để chấp nhận và nuôi dưỡng những tình cảm của cô ấy trong khi cô ấy đang ở trong “cái giếng” của mình.

Khi những cảm xúc không được giải tỏa của phụ nữ diễn ra liên tiếp, anh ta sẽ phản ứng một cách không thích đáng khi nói:

1. Chúng ta sẽ phải trải qua những điều này bao nhiêu lần nữa?
2. Trước đây anh đã từng nghe điều này rồi.
3. Anh nghĩ chúng ta đã làm rõ điều đó rồi mà.
4. Khi nào em mới thoát khỏi điều đó đây?
5. Anh không muốn phải giải quyết điều đó một lần nữa.
6. Thật là điên rồ. Chúng ta đang cãi nhau đấy.
7. Tại sao em lại có quá nhiều vấn đề như thế nhỉ?

Những tín hiệu cảnh báo cho đàn ông biết phụ nữ sắp rơi xuống “giếng” hoặc khi nào cô ấy cần tình yêu của anh ấy nhất

Cô ấy cảm thấy:

• Bị áp bức
• Không an toàn
• Bực tức
• Lo lắng
• Bối rối
• Kiệt sức
• Vô vọng
• Thụ động
• Từ chối
• Nghi Ngờ
• Điều khiển
• Phản đối

Cô ấy có thể nói:

• “Có quá nhiều việc phải làm”
• “Em cần hơn thế nữa”.
• “Em phải làm tất cả mọi thứ”.
• “Nhưng còn…”
• “Em không hiểu tại sao”.
• “Em không thể làm gì hơn được nữa”.
• “Em không quan tâm, anh muốn làm gì thì làm”.
• “Anh nên…”
• “Không, em không muốn”.
• “Anh có ý gì?”
• “À, anh đã…”
• “Sao anh có thể quên…”

Sự hiểu biết nghèo nàn

1. Tình yêu và sự động viên của người đàn ông không thể giải quyết được những vấn đề của phụ nữ ngay lập tức. Tuy nhiên tình yêu của anh ấy có thể khiến cô cảm thấy an toàn khi bước sâu vào “cái giếng” của mình. Thật ngây thơ khi cho rằng người phụ nữ hoàn toàn đáng yêu vào mọi lúc. Anh ấy có thể biết rằng những vấn đề này có thể xuất hiện lần này qua lần khác. Tuy nhiên mỗi lần anh ấy có thể khá hơn trong việc động viên cô ấy.
2. Người phụ nữ khi bị rơi vào “giếng” của mình, không phải lỗi của đàn ông hay sự thất bại của anh ấy. Bằng cách động viên nhiều hơn, anh ấy cũng không thể ngăn điều đó xảy ra, nhưng anh ấy cũng có thể giúp cô ấy vượt qua những thời điểm khó khăn đó.
3. Người phụ nữ trong bản thân cô ấy có khả năng tự phục hồi sau khi cô ấy chạm đáy, người đàn ông không phải níu kéo cô ấy. Cô ấy không bị tổn thương nhưng cô ấy cần tình yêu, sự kiên nhẫn và cảm thông của anh ấy.

Khi người phụ nữ không cảm thấy an toàn trong cái giếng của cô ấy

Xu hướng này giống như một con sóng dâng lên khi người phụ nữ đang chìm đắm trong tình yêu. Điều cần thiết là cô ấy cảm thấy an toàn khi trải qua chu kỳ này. Nếu không, cô ấy sẽ cố giả vờ như thể mọi thứ luôn luôn tốt đẹp và kìm nén những cảm xúc tiêu cực của cô ấy.

Khi người phụ nữ không cảm thấy an toàn khi rơi vào “cái giếng” của mình, sự lựa chọn duy nhất của cô ấy là né tránh sự âu yếm và tình dục hoặc kìm nén và đóng băng những cảm xúc của mình thông qua những kiểu gây nghiện như đồ uống, ăn quá nhiều, làm quá sức hay quan tâm quá mức. Tuy nhiên, ngay cả với những điều ấy, cô ấy vẫn sẽ rơi vào giếng của mình theo định kỳ và những cảm xúc của cô ấy có thể xuất hiện trong những kiểu không kiểm soát được.

Bạn có thể biết những câu chuyện về những câu chuyện về những đôi vợ chồng chưa từng đánh nhau hay cãi nhau và rồi đột nhiên trước sự ngạc nhiên của mọi người, họ quyết định ly hôn. Trong nhiều trường hợp như vậy, người phụ nữ đã kìm nén những tình cảm tiêu cực của mình để tránh xảy ra chiến tranh. Kết quả là cô ấy trở nên lạnh nhạt và không thể cảm nhận được tình yêu.

Khi những tình cảm tiêu cực bị kìm nén, những cảm xúc tích cực cũng bị kìm nén, và tình yêu sẽ chết. Việc tránh những cuộc cãi vã và chiến tranh chắc chắn có lợi nhưng không phải bằng cách kìm nén những tình cảm.

Sắp xếp lại tình cảm

Khi con sóng của người phụ nữ dâng lên là khoảng thời gian để loại bỏ những cảm xúc và sắp xếp lại. Không có sự loại bỏ này hay sự thành thản về tình cảm, người phụ nữ sẽ dần mất đi khả năng yêu và nuôi dưỡng tình yêu. Qua sự ngăn chặn có kiểm soát những tình cảm của cô ấy, con sóng tự nhiên của cô ấy sẽ bị cản trở, và cô ấy dần dần trở nên vô cảm và thiếu đam mê.

Ngay cả một người phụ nữ mạnh mẽ, tự tin và thành công cũng cần phải ngó qua cái giếng của mình vài lần. Thường đàn ông phạm sai lầm khi nghĩ rằng nếu bạn tình của họ thành công trong công việc bên ngoài thì cô ấy sẽ không phải trải qua khoảng thời gian sắp xếp lại tình cảm. Sự thật không phải như vậy.

Khi một người phụ nữ ở trong thế giới công việc, nói chung cô ấy sẽ bị đối mặt với sự căng thẳng và ô nhiễm cảm xúc. Nhu cầu sắp xếp lại tình cảm trở nên cấp thiết. Tương tự như vậy, nhu cầu rời xa của một người đàn ông giống như dây cao su có thể kéo dài ra khi anh ấy phải chịu áp lực lớn trong công việc.

Điều quan trọng là nhận ra rằng xu hướng rơi vào giếng này không nhất thiết ảnh hưởng đến khả năng làm việc của phụ nữ, nhưng nó lại ảnh hưởng lớn đến sự giao tiếp với mọi người cô ấy yêu và cần thực sự.

Người đàn ông có thể động viên phụ nữ khi cô ấy rơi xuống giếng như thế nào?

Người đàn ông sáng suốt biết tìm ra cách của riêng mình để giúp người phụ nữ cảm thấy an toàn khi cao hứng hay suy sụp. Anh ấy bỏ qua những đánh giá, đòi hỏi và học cách động viên khi cần thiết. Do đó anh ấy được hưởng một mối quan hệ mà tình yêu và sự đam mê sẽ tăng lên theo thời gian.

Ba bước để động viên cô ấy khi anh ấy cần rời xa

1. Chấp nhận những hạn chế của bạn Điều đầu tiên bạn cần làm là chấp nhận rằng bạn cần phải rời xa và không có gì trao tặng. Bất kể bạn muốn trở nên đáng yêu như thế nào bạn cũng không thể lắng nghe chăm chú. Đừng cố gắng lắng nghe khi bạn không thể.

2. Hiểu được nỗi đau của cô ấy Tiếp theo bạn cần phải hiểu rằng cô ấy cần hơn những gì bạn có thể dành cho vào thời gian này. Nỗi đau của cô ấy là hợp lý, đừng coi là cô ấy sai chỉ vì cần hơn nữa hoặc bị tổn thương. Cô ấy sẽ bị tổn thương khi bị ruồng bỏ đúng lúc cô ấy cần tình yêu của bạn. Bạn không sai khi cần khoảng không gian riêng và cô ấy cũng không sai khi muốn gần gũi. Bạn có thể sợ rằng cô ấy sẽ không tha thứ cho bạn hay không tin tưởng. Cô ấy có thể tin tưởng và tha thứ hơn nếu bạn quan tâm và hiểu được sự tổn thương của cô ấy.

3. Tránh tranh cãi và đưa ra sự bảo đảm Bằng cách hiểu được sự tổn thương của cô ấy, bạn sẽ không coi là cô ấy sai chỉ vì buồn và đau đớn. Mặc dù bạn không thể dành cho cô ấy sự động viên cô ấy muốn và cần, bạn có thể tránh làm cho nó tồi tệ hơn bằng việc tranh cãi. Đảm bảo với co ấy rằng bạn sẽ trở lại và sau đó bạn có thể dành cho cô ấy sự động viên mà cô ấy cần.

8. Khám phá những nhu cầu tình cảm khác nhau của chúng ta

Mười hai kiểu tình yêu

Những nhu cầu hàng đầu về tình yêu của đàn ông và đàn bà Đây là các kiểu tình yêu khác nhau được đặt đối chiếu nhau:

Đàn bà cần nhận được:

1. Sự quan tâm
2. Sự thấu hiểu
3. Sự tôn trọng
4. Sự tận tâm
5. Sự làm cho có giá trị
6. Sự an tâm

Đàn ông cần nhận được:

1. Sự tin tưởng
2. Sự chấp nhận
3. Sự đánh giá cao
4. Sự cảm phục, ngưỡng mộ
5. Sự tán thành
6. Sự khuyến khích

Tất nhiên mọi đàn ông và đàn bà đều cần có tất cả 12 kiểu tình yêu. Để hiểu 6 kiểu nhu cầu tình yêu căn bản cần cho đàn bà không có ý rằng đàn ông không cần những kiểu tình yêu này. Đàn ông cũng cần có sự quan tâm, sự thấu hiểu, sự tôn trọng, sự tận tâm, sự làm cho có giá trị, sự an tâm. Cái được coi là nhu cầu hàng đầu chính là đáp ứng một nhu cầu căn bản được đòi hỏi trước khi một người hoàn toàn có thể nhận và đánh giá những kiểu tình yêu khác.

12 kiểu tình yêu với những giới hạn tác dụng và sự đối kháng tự nhiên của chúng

1. Đàn bà cần sự quan tâm và đàn ông cần sự tin cậy

Khi một người đàn ông thể hiện sự quan tâm đến những cảm giác của một người đàn bà và để ý thực sự đến lợi ích của cô ấy, cô ấy cảm thấy được yêu và được quan tâm. Khi một người đàn ông làm cho người đàn bà cảm thấy đặc biệt theo cách quan hệ kiểu này, anh ta thành công trong việc đáp ứng nhu cầu căn bản đầu tiên của cô. Một điều rất tự nhiên, cô ấy bắt đầu tin tưởng anh ấy hơn. Khi cô ấy tin tưởng, cô ấy trở nên cởi mở và dễ chấp nhận hơn.

Khi thái độ của một người đàn bà cởi mở và dễ chấp nhận hướng tới một người đàn ông, anh ta cảm thấy được tin tưởng. Tin tưởng một người đàn ông là phải tin rằng anh ta đang làm những điều tốt nhất và rằng anh ta muốn những điều tốt đẹp nhất cho đối phương của mình. Khi sự phản ứng của một người đàn bà thể hiện niềm tin chắc chắn vào những khả năng và ý muốn của người đàn ông của cô ấy, nhu cầu tình yêu căn bản của anh ta đã được đáp ứng. Một cách tự giác, anh ta sẽ quan tâm và chú ý đến những nhu cầu và cảm giác của cô ấy hơn.

2. Đàn bà cần sự thấu hiểu và đàn ông cần sự chấp nhận

Khi một người đàn ông lắng nghe mà không đánh giá, ngược lại anh ta tỏ ra đồng cảm và thân thiết khi một người đàn bà thể hiện những cảm giác của mình, cô ấy cảm thấy được lắng nghe và được thấu hiểu. Thái độ thấu hiểu không phải là phỏng đoán để biết được những cảm giác và suy nghĩ của một người, thay vào đó, nó là tập hợp ý nghĩa từ những cái được nghe và hướng tới đánh giá cao cái đang được giao tiếp. Nhu cầu được lắng nghe và được thấu hiểu của một người đàn bà càng được đáp ứng, cô ấy càng dễ trao cho người đàn ông của cô sự chấp nhận mà anh ta cần.

Khi một người đàn bà chấp nhận một cách đầy yêu thương một người đàn ông mà không hề cố gắng để thay đổi anh ta, anh ta cảm thấy được chấp nhận. Một thái độ chấp nhận không phản đối mà là khẳng định rằng anh ta đang được chấp nhận đầy yêu thương. Điều này không có nghĩa là người đàn bà tin rằng anh ta thực sự hoàn hảo mà chỉ rõ rằng cô ấy không cố gắng để cải thiện anh ta, rằng cô ấy tin anh sẽ tự cải thiện mình. Khi một người đàn ông cảm thấy được chấp nhận thì sẽ dễ dàng cho anh ấy hơn nhiều để lắng nghe và để trao cho cô ấy sự thấu hiểu mà cô ấy cần và đáng được hưởng.

3. Đàn bà cần sự tôn trọng và đàn ông cần sự đánh giá cao

Khi một người đàn ông đáp lại người đàn bà một cách thấu hiểu và ưu tiên hàng đầu đến những quyền lợi, những ước mong, những yêu cầu của cô ấy, thì cô ấy cảm thấy được tôn trọng. Khi cách cư xử của anh ấy để ý thực sự đến những cảm giác và những suy nghĩ của cô ấy, chắc chắn cô ấy cảm thấy được tôn trọng. Việc thể hiện sự tôn trọng một cách tự nhiên và cụ thể, giống như tặng hoa và ghi nhớ những lễ kỷ niệm hàng năm, là điều chủ yếu để đáp ứng nhu cầu căn bản thứ 3 của một người đàn bà. Khi cô ấy cảm thấy được tôn trọng thì dễ dàng cho cô ấy hơn rất nhiều để trao cho người đàn ông lòng kính trọng mà anh ta đáng được nhận.

Khi người đàn bà nhận thức được việc tiếp nhận những giá trị và lợi ích cá nhân bắt nguồn từ sự cố gắng và cách cư xử của một người đàn ông, thì đàn ông cảm thấy được đánh giá cao. Sự đánh giá cao là phản ứng tự nhiên để nhận được sự ủng hộ. Khi một người đàn ông được đánh giá cao, anh ta biết sự cố gắng của mình không uổng phí và do đó được khuyến khích trao đi nhiều hơn nữa. Khi một người đàn ông được đánh giá cao, anh ta tự động trao quyền và nỗ lực tôn trọng bạn đời của mình nhiều hơn.

4. Đàn bà cần sự tận tâm và đàn ông cần sự ngưỡng mộ

Khi người đàn ông ưu tiên hàng đầu đến những nhu cầu của một phụ nữ và anh ta cam kết một cách hãnh diện ủng hộ và đáp ứng cho cô ấy, nhu cầu tình yêu thứ 4 của cô ấy đã được đáp ứng. Một người đàn bà nở rộ khi cô ấy cảm thấy được yêu thương và được coi là đặc biệt. Người đàn ông đáp ứng nhu cầu được yêu thương theo cách này của cô ấy khi anh ta coi những cảm giác và những nhu cầu của cô ấy quan trọng hơn những mối quan tâm khác của anh như công việc, sự nghiên cứu và sự giải trí. Khi một người đàn bà cảm thấy rằng cô ấy là số một trong cuộc đời anh ta, sau đó, thật dễ dàng, cô ấy sẽ ngưỡng mộ anh ta.

Cũng như người đàn bà cần cảm thấy sự tận tâm của người đàn ông, người đàn ông có nhu cầu căn bản để cảm thấy sự ngưỡng mộ của người đàn bà. Ngưỡng mộ một người đàn ông tức là lưu tâm đến anh ta với sự ngạc nhiên, thích thú và hài lòng. Một người đàn ông cảm thấy được ngưỡng mộ khi người đàn bà bị ngạc nhiên một cách hạnh phúc bởi những tài năng và tính cách riêng của anh ấy, những cái đó có thể bao gồm sự hài hước, sức mạnh, sự kiên trì, tính chân thật, sự liêm khiết, sự lãng mạn, sự tốt bụng, sự yêu thương, sự thấu hiểu và những cái được gọi là đạo đức truyền thống khác. Khi một người đàn ông cảm thấy được ngưỡng mộ, anh ta tự cảm thấy đủ chắc chắn để dành hết tình cảm của mình cho người đàn bà của đời anh và yêu thích cô ấy.

5. Đàn bà cần được coi là có giá trị và đàn ông cần sự tán thành

Khi một người đàn ông không phản đối hoặc tranh luận với những cảm giác và những mong muốn của một người đàn bà và thay vào đó chấp nhận và khẳng định giá trị của họ, thì người đàn bà thực sự cảm thấy được yêu bởi vì nhu cầu căn bản thứ 5 của cô ấy đã được đáp ứng. Thái độ đánh giá cao của một người đàn ông khẳng định quyền của người đàn bà để cảm nhận theo cách của cô ấy (Điều rất quan trọng phải nhớ là người ta có thể đánh giá cao quan điểm của cô trong khi vẫn có quan điểm riêng của mình). Khi một người đàn ông học cách làm thế nào để khiến cho một người đàn bà biết được rằng anh ta có thái độ đánh giá cao, anh ta chắc chắn sẽ nhận được sự tán thành đối với những nhu cầu cơ bản của anh ta.

Trong sâu thẳm, mọi người đàn ông đều muốn trở thành một người anh hùng hay chàng hiệp sĩ trong tấm áo giáp sáng lấp lánh đối với người đàn bà của đời mình. Biểu hiện của việc anh đã thi đỗ trong kỳ thi do người đàn bà đặt ra là cô ấy tán thành anh ta. Thái độ tán thành của một người đàn bà chính là sự công nhận những điểm tốt đẹp của anh ta và bày tỏ sự hài lòng toàn diện đối với anh ta (Hãy nhớ rằng việc dành sự ủng hộ cho một người đàn ông không có nghĩa là luôn luôn đồng ý với anh ta). Thái độ ủng hộ là sự nhận thức và tìm kiếm những lý do tốt lành ẩn giấu phía sau những điều anh ta làm. Khi anh ta nhận được sự tán thành mà anh ta cần, anh ấy dễ dàng đánh giá cao những cảm giác của người đàn bà hơn.

6. Đàn bà cần sự an tâm và đàn ông cần sự khuyến khích

Khi một người đàn ông liên tục tỏ ra rằng anh ta quan tâm, thấu hiểu, tôn trọng, đánh giá cao và hết lòng với đối phương của mình, nhu cầu căn bản của cô ấy chắc chắn được đáp ứng. Thái độ khẳng định lặp đi lặp lại khiến cho phụ nữ biết rằng cô ấy được anh ta tiếp tục yêu.

Thông thường, một người đàn ông mắc sai lầm trong suy nghĩ rằng một khi anh ta đã đáp ứng những nhu cầu tình yêu căn bản của một người đàn bà và cô ấy cảm thấy hạnh phúc và an tâm, cô ấy sẽ biết rằng cô ấy được yêu mãi mãi. Nhưng trường hợp này không phải như vậy. Để đáp ứng nhu cầu tình yêu căn bản thứ 6 của người đàn bà, đàn ông phải nhớ làm cho cô ấy yên tâm lặp đi lặp lại.

Tương tự như vậy, một người đàn ông có nhu cầu hàng đầu là được người đàn bà khuyến khích. Thái độ khuyến khích của một người đàn bà đem lại niềm hy vọng và lòng can đảm cho một người đàn ông bằng cách bộc lộ sự tin tưởng vào tính cách và tài năng của anh ta. Khi thái độ của một người đàn bà thể hiện sự tin tưởng, chấp nhận, sự đánh giá cao, sự ngưỡng mộ và tán thành, nó khuyến khích người đàn ông làm tất cả những gì mà anh ta có thể. Cảm giác được khích lệ thúc đẩy anh ta trao cho cô ấy sự an tâm trong tình yêu mà cô ấy cần.

Điều tốt nhất được bộc lộ ra ở một người đàn ông là khi 6 nhu cầu tình yêu căn bản của anh ấy được đáp ứng. Nhưng khi người đàn bà không biết người đàn ông cần gì là chủ yếu và trao cho anh ta một tình yêu mang tính chất quan tâm hơn là một tình yêu mang tính chất tin tưởng, cô ấy có thể đã phá hỏng mối quan hệ của họ mà không biết. Câu chuyện dưới đây minh chứng cho quan điểm này.

Chàng hiệp sĩ trong chiếc áo giáp sáng lấp lánh

Trong sâu thẳm mỗi người đàn ông đều có hình ảnh của một anh hùng hoặc là một chàng hiệp sĩ trong chiếc áo giáp sáng lấp lánh. Hơn bất kể điều gì, đàn ông muốn thành công trong việc giúp đỡ và bảo vệ người phụ nữ mà anh ta yêu. Khi đàn ông cảm thấy được tin tưởng, anh ta có thể bộc lộ ra sự cao quí của chính mình. Anh ấy trở nên quan tâm hơn đến đối phương. Khi đàn ông không cảm thấy được tin cậy, anh ta sẽ mất đi sự linh hoạt và năng lượng của mình, và sau đó, anh ta có thể chấm dứt sự quan tâm.

Hãy tưởng tượng một chàng hiệp sĩ trong chiếc áo giáp lấp lánh rong ruổi khắp đất nước. Đột nhiên chàng nghe tiếng than khóc của một người phụ nữ. Từ đằng xa chàng nhanh chóng tiến đến. Thúc ngựa phi nước kiệu, chàng lao nhanh đến phía cung điện của nàng, nơi nàng bị một con rồng giam lỏng. Chàng hiệp sĩ cao quí rút ngay gươm ra và giết chết con rồng. Kết quả là chàng đã nhận được tình yêu của nàng công chúa.

Khi cánh cổng cung điện mở ra, chàng được gia đình nàng công chúa và người trong thành đón chào nồng nhiệt. Chàng được mời đến sống ở thành và được coi như một anh hùng. Chàng và nàng công chúa đã yêu nhau.

Một tháng sau, chàng hiệp sĩ cao quí lại ra đi. Khi trở về, chàng nghe thấy nàng công chúa yêu dấu của mình đang la lớn cầu xin sự giúp đỡ. Một con rồng khác đã tấn công vào lâu đài. Chàng tiến đến và rút gươm để giết con rồng.

Trước khi chàng quay người tiến đến, nàng công chúa nói lớn từ phía tòa tháp:

“Đừng dùng gươm của chàng, hãy dùng sợi dây này. Nó sẽ có hiệu quả hơn”.

Nàng công chúa ném cho chàng cái thòng lọng và ra hiệu hướng dẫn cho chàng cách sử dụng nó. Chàng miễn cưỡng làm theo lời hướng dẫn của nàng. Chàng quấn sợi dây quanh cổ con rồng và sau đó giật mạnh. Con rồng chết và mọi người lấy làm hài lòng.

Tại bữa tiệc chào mừng, chàng hiệp sĩ cảm thấy mình đã không thực sự làm được gì. Vì lý do nào đó chàng đã sử dụng sợi dây của nàng công chúa và đã không sử dụng thanh gươm của mình, chàng không cảm thấy xứng đáng với sự cảm phục và lòng tin cậy của người dân trong thành. Sau sự kiện đó, chàng khá phiền muộn và quên đi việc tỏa sáng trong chiếc áo giáp của mình.

Một tháng sau đó, chàng lại thực hiện một chuyến đi khác. Khi chàng rời đi với thanh gươm của mình, nàng công chúa nhắc chàng hãy cẩn thận và bảo với chàng hãy mang theo cái thòng lọng. Trên đường trở về nhà, chàng thấy một con rồng khác nữa đang tấn công tòa lâu đài. Lần này chàng xông thẳng lên với thanh gươm của mình, nhưng lại ngại ngần, ngẫm nghĩ mình có thể nên dùng cái thòng lọng. Ngay lúc đang chần chừ, con rồng phóng lửa và đốt cháy cánh tay phải của chàng. Trong lúc bối rối, chàng ngước nhìn lên thấy nàng công chúa của chàng đang vẫy tay từ phía cửa sổ của tòa lâu đài.

“Hãy dùng thuốc độc này”, nàng hét lớn “Sợi dây không thể giúp ích được”.

Nàng ném cho chàng lọ thuốc độc, chàng đổ vào miệng con rồng và nó chết. Mọi người tung hô và tổ chức lễ ăn mừng nhưng chàng hiệp sĩ cảm thấy xấu hổ.

Một tháng sau đó, chàng lại có chuyến đi khác. Khi chàng rời đi với thanh gươm của mình, nàng công chúa cũng nhắc chàng hãy cẩn thận và nhớ mang theo cái thòng lọng và thuốc độc. Chàng đã tức giận bởi những gợi ý của nàng, nhưng lần này chàng vẫn mang chúng theo mình.

Trong chuyến đi này chàng nghe thấy nàng công chúa khóc. Khi chàng tiến lên theo tiếng thổn thức của nàng, sự nản chí giảm đi và chàng cảm thấy tự tin và nhanh nhẹn. Nhưng khi chàng múa gươm để giết tên gian thần, một lần nữa chàng lại chần chừ. Chàng tự hỏi " Ta nên sử dụng thanh gươm của ta, cái thòng lọng hay thuốc độc?” Nàng công chúa có thể nói gì đây?

Lúc đó chàng bị bối rối. Nhưng sau đó chàng nhớ ra rằng chàng đã cảm thấy như thế nào trước khi chàng biết nàng công chúa, trở về những ngày tháng chàng chỉ mang theo một thanh gươm. Với ngọn lửa của niềm tin bừng cháy, chàng quăng thòng lọng và thuốc độc đi và xông thẳng tới con rồng với thanh gươm công lý. Chàng giết được con rồng và mọi người trong thành tung hô chàng.

Chàng hiệp sĩ trong chiếc áo giáp sáng lấp lánh không bao giờ quay trở lại với nàng công chúa của chàng nữa. Chàng đã ở một ngôi làng mới và sống hạnh phúc vĩnh viễn. Cuối cùng chàng cũng đã kết hôn nhưng chỉ sau khi biết chắc rằng người bạn đời mới của chàng không hề biết gì về thòng lọng và thuốc độc.

Nên nhớ rằng trong mỗi người đàn ông là một chiến binh trong chiếc áo giáp sáng lấp lánh, là một biểu tượng về sức mạnh để giúp bạn nhớ đến những nhu cầu căn bản của một người đàn ông. Mặc dù một người đàn ông có thể đánh giá cao sự quan tâm và trợ giúp, nhưng nếu có quá nhiều điều đó sẽ khiến anh ta giảm bớt niềm tin hoặc làm anh ta mất hứng.

Những nhầm lẫn người đàn bà thường mắc phải

1. Đàn bà cố gắng để cải thiện cách cư xử của đàn ông hoặc giúp họ bằng cách đưa ra những lời khuyên mơ hồ.
2. Đàn bà cố gắng thay đổi hoặc điều khiển cách cư xử của đàn ông bằng cách chia sẻ sự buồn đau hoặc những cảm giác tiêu cực của cô ấy (rất tốt khi chia sẻ nhưng không tốt khi cố gắng điều khiển hoạt động của đàn ông hay trừng phạt họ).
3. Đàn bà không hiểu được những việc mà đàn ông đã làm cho mình mà chỉ phàn nàn cả những việc mà đàn ông không làm.
4. Đàn bà sửa cách cư xử của đàn ông và chỉ cho họ làm cái gì, như thể đàn ông là một đứa trẻ.
5. Đàn bà thể hiện những cảm giác đau buồn của mình một cách quanh co với những câu hỏi hoa mĩ như “Làm sao anh lại làm như vậy?”.
6. Khi đàn ông đưa ra những quyết định hoặc đưa ra những sáng kiến nào đó, đàn bà điều chỉnh hoặc phê bình họ ngay.

Tại sao đàn ông không cảm thấy được yêu

1. Đàn ông cảm thấy không được yêu bởi vì đàn bà không tin họ nữa.
2. Đàn ông cảm thấy không được yêu bởi vì đàn bà không chấp nhận những gì đàn ông có.
3. Đàn ông cảm thấy bị lợi dụng và không được yêu vì đàn bà không cảm kích trước những gì mà họ làm.
4. Đàn ông không cảm thấy được yêu vì anh ta không cảm thấy được cảm phục.
5. Đàn ông cảm thấy không được yêu vì cảm thấy đàn bà không tán đồng mình và anh ta không cảm thấy mình là người tốt nữa.
6. Đàn ông cảm thấy không được yêu bởi vì đàn bà không khuyến khích họ suy nghĩ theo cách riêng.

Những nhầm lẫn đàn ông thường mắc phải

1. Đàn ông không lắng nghe, rất dễ dẫn đến không để ý, không hỏi những câu hỏi thể hiện sự quan tâm và săn sóc.
2. Đàn ông coi những cảm giác của đàn bà là không thực và sửa sai cho cô ấy. Anh ta nghĩ cô ấy cần phương án giải quyết nên anh ta đưa ra lời khuyên.
3. Đàn ông lắng nghe nhưng sau đó lại cáu giận và khiển trách đàn bà vì đã gây phiền toái và làm họ suy sụp.
4. Đàn ông làm giảm tính quan trọng của những cảm giác và những nhu cầu của đàn bà. Đàn ông cho rằng những đứa con hoặc công việc quan trọng hơn.
5. Khi đàn bà buồn phiền, đàn ông giải thích lý do tại sao anh ta đúng và tại sao đàn bà không nên buồn chán.
6. Sau khi lắng nghe, đàn ông chẳng nói gì hết hoặc bỏ đi chỗ khác.

Tại sao đàn bà cảm thấy không được yêu

1. Đàn bà cảm thấy không được yêu bởi vì đàn ông không chú ý hoặc bộc lộ sự quan tâm.
2. Đàn bà cảm thấy không được yêu bởi vì đàn ông không hiểu họ.
3. Đàn bà cảm thấy không được yêu bởi vì đàn ông không tôn trọng những cảm xúc của họ.
4. Đàn bà cảm thấy không được yêu bởi vì đàn ông không tận tâm với họ và không coi họ là người đặc biệt.
5. Đàn bà cảm thấy không được yêu bởi vì đàn ông không coi trọng những cảm giác của họ mà thay vào đó làm cho họ cảm thấy tồi tệ và không được ủng hộ.
6. Đàn bà cảm thấy không được yêu bởi vì cô ấy không nhận được sự đảm bảo mà cô ấy cần.

Làm thế nào để lắng nghe mà không trở nên cáu giận

Nhớ cái gì

1. Nên nhớ rằng sự giận dữ bắt nguồn từ việc không hiểu quan điểm của đàn bà, và đây không bao giờ là sai lầm của đàn bà
2. Nhớ rằng cảm xúc không phải lúc nào cũng đúng, nhưng họ vẫn có giá trị và cần sự cảm thông.
3. Nhớ rằng sự tức giận có thể có nguồn gốc từ sự không biết làm thế nào để khiến cho mọi điều tốt đẹp hơn. Thậm chí nếu cô ấy không cảm thấy tốt hơn thì sự lắng nghe và thấu hiểu của bạn vẫn đang giúp ích cho cô ấy.
4. Nên nhớ rằng bạn không phải đồng ý để hiểu được quan điểm của phụ nữ hoặc để được đánh giá như là một người biết lắng nghe.
5. Nên nhớ rằng bạn không hoàn toàn phải hiểu quan điểm của đàn bà để thành công trong vai trò một người biết lắng nghe.
6. Nên nhớ rằng bạn không có trách nhiệm trong việc đàn bà cảm thấy như thế nào. Có vẻ như cô ấy đang trách cứ, buộc tội bạn, nhưng cô ấy thực sự muốn bạn hiểu.
7. Nên nhớ rằng nếu đàn bà khiến bạn thực sự giận thì cô ấy có thể không tin tưởng bạn. Sâu kín bên trong cô là một cô gái nhỏ luôn sợ sự cởi mở hay bị tổn thương. Cô ấy cần lòng tốt và tình thương của bạn.

Làm gì và không làm gì

1. Hãy nhận trách nhiệm để thấu hiểu. Đừng trách cứ đàn bà vì cô ta buồn phiền với bạn. Bắt đầu cố gắng lại lần nữa để hiểu họ.
2. Hãy hít sâu, đừng nói điều gì cả. Hãy thư giãn và đừng cố gắng điều khiển. Cố gắng tưởng tượng bạn có thể cảm thấy như thế nào nếu bạn nhìn thế giới qua đôi mắt của đàn bà.
3. Đừng trách cứ đàn bà do không cảm thấy tốt hơn nhờ những phương án giải quyết của bạn. Làm sao cô ấy có thể cảm thấy tốt hơn khi những phương án đó không phải là cái mà cô ấy cần? Đừng vội vã để đưa ra những phương cách giải quyết.
4. Nếu bạn ước để bộc lộ một quan điểm khác, hãy chắc chắn rằng cô ấy đã ngừng nói và hãy nhấn mạnh quan điểm của cô ấy trước khi đưa ra quan điểm riêng của bạn. Đừng cao giọng.
5. Hãy để cho đàn bà biết rằng bạn không hiểu cô ấy nhưng bạn rất muốn hiểu. Hãy nhận trách nhiệm cho việc không thấu hiểu, đừng đánh giá hoặc nói ám chỉ rằng cô ấy không thể hiểu được.
6. Đừng biện minh cho bản thân mình cho đến khi đàn bà cảm thấy rằng bạn hiểu và quan tâm đến cô ấy. Sau đó hãy rất nhẹ nhàng, giải thích cho bản thân hoặc xin lỗi.
7. Đừng tranh cãi với những cảm giác và quan điểm của đàn bà. Hãy chờ đợi và thảo luận khi có ít gánh nặng tâm lý hơn.

Khi một người đàn ông có thể lắng nghe cảm xúc của một người đàn bà mà không trở nên cáu giận và nản lòng, anh ta đã trao cho cô một món quà tuyệt vời. Anh ấy tạo sự an toàn cho cô ấy để bộc lộ mình. Cô ấy càng có thể thể hiện mình, cô ấy càng cảm thấy được lắng nghe và được thấu hiểu và cô ấy càng có thể trao cho người đàn ông sự tin tưởng đầy tình yêu, sự chấp nhận, sự cảm kích, sự khâm phục, sự tán thành và sự khuyến khích mà anh ta cần.

Tại sao đàn ông chống lại sự thay đổi

Có vô số cách mà đàn bà cố gắng thay đổi hoặc cải thiện đàn ông. Đàn bà nghĩ rằng những cố gắng nhằm thay đổi con người đàn ông của mình là tình yêu, nhưng anh ấy lại cảm thấy bị điều khiển, bị bác bỏ, và không được yêu. Đàn ông sẽ cương quyết cự tuyệt bởi vì họ cảm thấy đàn bà chối từ họ. Khi một người đàn bà cố gắng thay đổi một người đàn ông, anh ta không nhận được niềm tin tưởng thực sự và sự chấp nhận mà anh ta thực sự cần để thay đổi và tiến bộ hơn.

Vấn đề là khi một người đàn ông chống cự lại những cố gắng của người đàn bà để cải thiện anh ta, cuối cùng đàn bà hiểu nhầm phản ứng của anh ta. Cô ấy suy nghĩ nhầm lẫn rằng anh ấy không muốn thay đổi có thể bởi vì anh ấy không yêu cô ấy thực sự. Tuy nhiên, thực tế là anh ấy phản đối lại sự thay đổi bởi vì anh ấy tin rằng anh ấy đang không được yêu thực sự. Khi một người đàn ông cảm thấy được yêu, được tin tưởng, được chấp nhận, được cảm kích và một số điều nữa, anh ấy sẽ tự động bắt đầu thay đổi, tiến bộ và cải thiện.

3 kiểu đàn ông/1 kiểu cư xử

Có 2 kiểu đàn ông: một kiểu sẽ trở nên cực kỳ tự vệ và ương bướng khi một người đàn bà cố gắng thay đổi anh ta, trong khi kiểu người kia sẽ đồng ý thay đổi nhưng sau đó quên mất và lại quay trở lại cách cư xử như cũ. Một người đàn ông hoặc là chủ động chống cự trực tiếp hoặc là chống cự một cách bị động.

Khi một người đàn ông không cảm thấy được yêu theo cách anh muốn, anh ta sẽ cố ý hay không cố ý lặp lại cách cư xử đang không được chấp nhận. Anh ấy cảm thấy như một sự bắt ép từ bên trong để lặp lại cách cư xử đó cho đến khi anh ấy cảm thấy được yêu và được chấp nhận.

Để cải thiện chính bản thân mình, người đàn ông cần cảm thấy được yêu và được chấp nhận. Nếu không thì anh ta sẽ biện hộ cho bản thân mình và giữ nguyên cách cư xử đó. Anh ta cần cảm thấy được chấp nhận như anh ta vốn có, sau đó tự bản thân anh ta sẽ tìm ra những cách để cải thiện.

Cách tốt nhất để giúp một người đàn ông tiến lên là để mặc anh ấy tự thay đổi

Một người đàn ông cần được chấp nhận mà không để ý đến những sai sót của anh ấy. Để chấp nhận những khuyết điểm của một người thật không dễ dàng, đặc biệt khi chúng ta biết được anh ta có thể trở nên tốt hơn bằng cách nào. Tuy nhiên, nó dễ dàng hơn khi chúng ta hiểu rằng cách tốt nhất để giúp anh ta là để mặc anh ấy tự thay đổi.

Làm thế nào để từ bỏ cố gắng thay đổi một người đàn ông

Những điều người đàn bà cần nhớ

1. Hãy nhớ rằng đừng hỏi người đàn ông quá nhiều câu hỏi khi anh ta lo phiền nếu không anh ta sẽ cảm thấy bạn đang cố gắng thay đổi anh ta.
2. Hãy nhớ rằng nên từ bỏ ý định thử cải biến người đàn ông bằng mọi cách. Người đàn ông cần tình yêu của người đàn bà để thay đổi chứ không cần sự khước từ của cô ta.
3. Hãy rèn luyện tính nhẫn nại và tin rằng tự đàn ông sẽ học những gì mà anh ta cần phải học. Hãy đợi cho đến khi anh ta hỏi xin lời khuyên của bạn.
4. Hãy nhớ rằng: Khi một người đàn ông ngoan cố và không chịu thay đổi chính là vì anh ta không cảm thấy được yêu. Anh ta sợ thú nhận lỗi lầm của mình vì sợ không được yêu.
5. Hãy nhớ rằng: Nếu bạn chấp nhận hy sinh niềm hy vọng, người đàn ông cũng sẽ làm điều đó cho bạn và anh ta sẽ cảm thấy sức ép để thay đổi.
6. Hãy nhớ rằng: bạn có thể chia sẻ với anh ta về những cảm giác không vui nhưng đừng cố gắng thay đổi anh ta. Khi người đàn ông cảm thấy được chấp nhận, anh ta sẽ lắng nghe một cách dễ dàng hơn.
7. Hãy nhớ rằng: Nếu bạn đưa ra những chỉ dẫn và quyết định đối với anh ta thì anh ta sẽ cảm thấy bị điều khiển và kiểm soát.

Những điều người đàn bà có thể làm

1. Hãy lờ đi việc người đàn ông lo phiền trừ khi anh ta muốn nói với bạn điểu đó. Hãy đưa ra một vài điều quan tâm trước tiên như một lời mời nói chuyện nhưng không quá nhiều.
2. Hãy tin rằng người đàn ông sẽ tự thay đổi. Hãy chia sẽ những cảm xúc một cách thành thật nhưng đừng đòi hỏi việc anh thay đổi.
3. Hãy nhớ rằng khi bạn đưa ra lời khuyên mà người đàn ông không yêu cầu, anh ta có thể cảm thấy như bị nghi ngờ, bị điều khiển hay bị từ chối.
4. Hãy học cách chỉ ra cho người đàn ông thấy rằng anh ta không cần phải trở nên hoàn hảo để xứng đáng với tình yêu của bạn. Hãy học cách tha thứ (Xem chương 11)
5. Hãy tự làm mọi điều cho bản thân mình và đừng phụ thuộc vào anh ta để tìm hạnh phúc cho mình.
6. Khi chia sẻ tình cảm, hãy để anh ta thấy rằng bạn không cố gắng bảo anh ta phải làm việc gì mà chỉ muốn anh ta quan tâm đến cảm giác của bạn.
7. Hãy bớt căng thẳng và đầu hàng. Hãy tập chấp nhận sự không hoàn hảo. Hãy coi cảm giác của anh ta quan trọng hơn sự hoàn chỉnh và đừng lên lớp hay trách mắng anh ta.

9. Làm thế nào để tránh những bất đồng

Thường khi những cặp vợ chồng bất đồng, các cuộc tranh luận của họ cứ dần dần biết thành những cuộc tranh cãi và không biết chừng chúng sẽ trở thành những cuộc xung đột. Ngay lập tức, họ ngừng nói với nhau bằng một thái độ thương yêu và bắt đầu làm tổn thương nhau: khiến trách, phàn nàn, buộc tội, đòi hỏi, bực tức và nghi ngờ lẫn nhau.

Đây là một chỉ dẫn cơ bản: Đừng bao giờ cãi nhau. Thay vào đó, hãy bàn bạc nên tán thành hay phản đối điều gì. Hãy dàn xếp những gì bạn muốn mà không cần tranh cãi. Chúng ta có thể thành thật, cởi mở và thậm chí bày tỏ cả những cảm giác tiêu cực mà không cần phải cãi nhau hay đánh lộn với nhau.

Điều gì sẽ xảy ra khi chúng ta tranh luận?

Hầu hết những cặp vợ chồng bắt đầu tranh cãi về một điều gì đó thì trong vòng 5 phút, họ sẽ tranh cãi về chính cái cách mà họ đang tranh cãi.

Chúng ta càng thân thiết với ai bao nhiêu thì càng khó vô tư để nghe quan điểm của họ mà không phản ứng gì với những cảm giác tiêu cực của họ bấy nhiêu. Để bảo vệ bản thân chúng ta khỏi cảm giác thiếu tôn trọng hay không tán thành của họ, những lời biện hộ thiếu suy nghĩ được đưa ra để phản đối quan điểm của họ. Dù chúng ta đồng ý với quan điểm của họ, chúng ta vẫn có thể ương ngạnh khăng khăng tranh cãi với họ.

Tại sao những tranh luận lại gây tổn thương

Đó không phải là việc chúng ta nói cái gì mà là chúng ta nói như thế nào. Khá phổ biến khi người đàn ông cảm thấy bị thách thức thì sự chú ý của anh ta tập trung vào lẽ phải và không nhớ tới cảm giác yêu thương. Như một cách tự nhiên, khả năng giao tiếp của anh ta bằng một giọng nói quan tâm, tôn trọng sẽ giảm. Anh ta không ý thức được cả về sự không quan tâm của mình cũng như không biết được điều này sẽ gây tổn thương cho người bạn đời như thế nào. Vào những lúc như thế, một sự bất đồng giản đơn có vẻ giống như một cuộc tấn công đối với người đàn bà, một lời yêu cầu trở thành một mệnh lệnh. Theo tự nhiên, người đàn bà cảm thấy không thể chịu đựng được cách tiếp cận không tình cảm đó ngay cả khi cô ấy tiếp thu nội dung anh ta nói.

Một người đàn ông không hay biết đã gây tổn thương cho người bạn đời bằng cách nói rất thờ ơ và sau đó lại giải thích tại sao cô ấy không nên cảm thấy khó chịu. Anh ta đã sai lầm khi cho rằng cô ấy đang phản đối quan điểm của mình trong khi thực tế chính cách nói không thiện cảm của anh ta là những gì gây khó chịu cho cô ấy. Bởi vì anh ta không hiểu được phản ứng của cô ta, anh ta tập trung vào việc giải thích giá trị của những gì anh ta nói thay cho việc sửa lại cái cách anh ta đang nói.

Tương tự như vậy, đàn bà cũng không nhận ra được cái cách mà họ gây đau đớn cho người đàn ông, khi người đàn bà cảm thấy bị thách thức, giọng nói của cô ta sẽ tự động trở nên ít tin tưởng và đầy phản kháng. Loại phản ứng này gây tổn thương đối với người đàn ông, nhất là khi anh ta có liên quan chặt chẽ về mặt tình cảm.

Để tránh tranh cãi, chúng ta cần nhớ rằng người bạn đời của chúng ta phản đối không phải những gì chúng ta đang nói mà phản đối cách chúng ta nói về nó. Cần hai người để tranh luận nhưng chỉ cần một người để ngừng một cuộc tranh luận là ngăn chặn nó ngay từ khi bắt đầu. Hãy chịu trách nhiệm về ý thức khi một sự bất đồng dần trở thành một cuộc tranh cãi. Hãy ngừng nói chuyện và có chút thời gian thư giãn. Hãy suy nghĩ về cách bạn tiếp cận với người bạn đời. Hãy cố gắng hiểu nếu bạn không mang lại cho họ những gì mà họ cần thì sẽ như thế nào. Một thời gian qua đi, hãy trở lại câu chuyện với một thái độ trân trọng và yêu thương. Thời gian nghỉ ngơi cho phép chúng ta bình tĩnh lại và làm lành vết thương lòng của chúng ta, và chú ý vào bản thân mình trước khi cố gắng nối lại sự giao tiếp.

Bốn chữ cái tránh gây tổn thương

1. Đấu tranh. Quan điểm này chắc chắn bắt nguồn từ sao Hỏa. Khi một cuộc trò chuyện trở nên không có thiện cảm và không được hào hứng thì theo bản năng có những người sẽ bắt đầu cãi cọ. Ngay lập tức họ chuyển chúng thành những quan điểm có tính chất công kích. Khẩu hiệu của họ là “Sự phòng thủ tốt nhất là một kế hoạch tấn công mạnh mẽ”. Họ tấn công bằng việc khiển trách, chỉ trích, phê bình và làm cho người bạn đời trông có vẻ sai trái. Họ thường bắt đầu quát mắng và biểu lộ đầy tức giận. Động cơ bên trong của họ là dọa dẫm để làm người bạn đời sẽ yêu thương ủng hộ họ. Khi người bạn đời của họ nhượng bộ thì họ cho rằng họ đã chiến thắng nhưng trên thực tế họ đã thua.

Sự đe dọa luôn làm giảm đi lòng tin trong một mối quan hệ.

Sự đe dọa luôn làm giảm đi lòng tin trong một mối quan hệ. Những gì bạn muốn bằng cách làm cho người khác trông có vẻ sai trái là một cách chắc chắn để đi đến thất bại trong một mối quan hệ. Khi những cặp vợ chồng cãi nhau, dần dần họ mất đi khả năng cởi mở và chịu đựng tổn thương. Người đàn bà thu mình để bảo vệ bản thân họ còn người đàn ông thì dừng lại và sẽ thôi không quan tâm nữa. Dần dần họ đánh mất bất cứ quan hệ thân thiết nào mà họ có lúc đầu.

2. Sự lẩn trốn. Quan điểm này cũng bắt nguồn từ sao Hỏa. Để tránh sự đối đầu, những người sao Hỏa có thể lui về ở ẩn trong hang của mình và sẽ không bao giờ xuất hiện. Điều này giống như một cuộc chiến tranh lạnh. Họ từ chối nói chuyện và không có cái gì lay chuyển được quyết tâm của họ. Cách cư xử vừa tiêu cực vừa hiếu chiến này không giống khi nghỉ ngơi một thời gian rồi trở lại nói chuyện và giải quyết mọi thứ một cách tình cảm hơn.

Những người sao Hỏa này sợ phải đối đầu, họ muốn giữ im lặng và tránh nói đến bất cứ chủ đề nào mà có thể gây ra một cuộc tranh cãi. Họ “rón rén đi trên vỏ quả trứng” trong một mối quan hệ. Đàn bà thường phàn nàn là họ phải “rón rén đi trên vỏ quả trứng” – luôn cẩn thận đề phòng nhưng đàn ông cũng vậy. Nó đã ăn sâu vào người đàn ông đến nỗi mà họ thậm chí không nhận ra được họ đã làm điều đó bao nhiêu lần rồi.

Thay cho việc cãi cọ, một vài cặp vợ chồng đơn giản là họ sẽ không nói về những bất đồng của họ. Cách mà họ cố gắng đạt được những gì mình muốn là trừng phạt người bạn đời bằng việc từ chối tình yêu. Họ không lộ diện và trực tiếp gây tổn thương cho người bạn đời giống như những chiến binh. Thay vào đó, họ gián tiếp gây tổn thương cho người bạn đời bằng cách từ từ lấy đi tình yêu mà họ xứng đáng được nhận. Khi ta từ chối trao tặng tình yêu, người bạn đời của chúng ta chắc chắn là có ít tình cảm hơn để trao cho chúng ta.

Lợi ích trước mắt là hòa bình và hòa hợp, nhưng nếu vấn đề không được nhắc đến nữa và cảm giác không được lắng nghe vẫn tiếp tục thì sau đó sự tức giận vẫn ngày một nhiều lên. Về lâu về dài, họ không còn giữ được cảm xúc yêu thương nồng nàn, những thứ đã đưa họ đến với nhau. Họ thường làm việc quá sức, ăn quá mức hay có những thói quen khác như một cách để làm tê liệt những cảm giác buồn phiền nhàm chán của mình.

3. Giả vờ. Quan điểm này bắt nguồn từ sao Kim. Để tránh bị tổn thương trong một cuộc đối đầu, người này vờ như không có vấn đề gì. Cô ta sẽ nở một nụ cười trên gương mặt và làm ra vẻ rất hạnh phúc và thích thú với mọi thứ. Tuy nhiên theo thời gian, những người đàn bà này lại càng bực bội hơn. Họ luôn luôn cho người bạn đời của mình nhưng họ lại không nhận được những gì mà họ cần từ sự đền đáp. Sự tức giận này sẽ gây cản trở cho việc thổ lộ tình yêu một cách tự nhiên.

Họ sợ phải thành thật về tình cảm, vì vậy họ cố làm mọi thứ ra vẻ là “ổn rồi, được rồi và thật tốt”. Đàn ông thường dùng những kiểu nói như vậy, nhưng với họ, mỗi một kiểu nói có ý nghĩa hoàn toàn khác nhau. Anh ta giải thích “Nó là được rồi vì tôi đang đối phó với nó một mình” hay “Được thôi là bởi vì tôi biết phải làm gì” hay “Nó là tốt bởi vì tôi đang kiểm soát được nó và tôi không cần bất cứ sự giúp đỡ nào”. Không giống như đàn ông, khi một người đàn bà sử dụng những cách nói đó có thể là một dấu hiệu mà cô ta đang cố tránh một cuộc xung đột hay tranh luận.

Để tránh tạo ra những làn sóng một người đàn bà thậm chí có thể đánh lừa bản thân và tin tưởng rằng mọi thứ đều tốt, đều được rồi, ổn rồi mà trên thực tế không phải vậy. Cô ta chấp nhận hi sinh hoặc phủ nhận những mong muốn, những cảm giác và những nhu cầu của mình để tránh khả năng xung đột.

4. Co lại. Quan điểm này cũng bắt nguồn từ sao Kim. Thay cho việc cãi cọ, người này tự lùi bước. Họ chấp nhận bị khiển trách và chịu trách nhiệm về bất cứ cái gì đang gây khó chịu cho người bạn đời. Rút cục là họ tạo ra những gì giống như một mối quan hệ thân thiết và được ủng hộ. Nhưng họ đã đi đến đánh mất bản thân mình.

Để làm vừa lòng người bạn đời của mình, những người này cảm nhận được sự khát khao của bạn đời qua trực giác và sau đó, cố gắng để làm vừa lòng người đó. Rốt cuộc, họ bực bội khi phải từ bỏ bản thân vì tình yêu.

Bất cứ một kiểu phản kháng nào cũng gây ra đau đớn bởi vì nhiều người đã phủ nhận bản thân mình quá nhiều. Họ cố tìm cách để tránh sự phản kháng bằng bất cứ giá nào và muốn được yêu thương tất cả. Bằng cách thức này, họ đã quên mất rằng họ là ai.

Tại sao chúng ta tranh luận

Đàn ông và đàn bà thường tranh luận về tiền bạc, giới tính, khả năng quyết đoán, kế hoạch, giá trị, việc dạy dỗ con cái, trách nhiệm với gia đình. Tuy nhiên, những cuộc thảo luận và bàn bạc này đã trở thành những cuộc tranh luận gây tổn thương chỉ vì một lý do duy nhất – chúng ta không cảm nhận được tình yêu. Nỗi đau về tình cảm bắt nguồn từ việc không cảm nhận được tình yêu và khi một người đang cảm thấy đau đớn thì thật khó để yêu.

Lý do sâu kín khiến người đàn ông tranh luận

1. “Tôi không thích cô ấy lo lắng quá về những điều nhỏ nhặt mà tôi làm hoặc không làm. Tôi cảm thấy bị chỉ trích, bị bác bỏ và không được chấp nhận”.
2. “Tôi không thích khi cô ấy bắt đầu bảo tôi nên làm mọi việc như thế nào. Tôi cảm thấy không được tôn trọng, thay vào đó, tôi cảm thấy mình bị đối xử như một đứa trẻ”.
3. “Tôi không thích cô ấy đổ lỗi cho tôi về việc không hạnh phúc. Tôi không cảm thấy được coi là một người hào hiệp của cô ấy”.
4. “Tôi không thích cô ta phàn nàn rằng cô ta đã làm nhiều như thế nào hay không được đánh giá cao. Điều này làm tôi cảm thấy không được đánh giá cao cho những gì tôi làm cho cô ấy”.
5. “Tôi không thích cô ta lo lắng rằng mọi thứ có thể dẫn đến sai lầm. Tôi cảm thấy không được tin cậy”.
6. “Tôi không thích cô ta mong chờ tôi làm điều gì hay nói chuyện khi cô ta cần tôi. Tôi cảm thấy không được chấp nhận và không được tôn trọng”.
7. “Tôi không thích cô ta cảm thấy bị tổn thương vì những gì tôi nói. Tôi cảm thấy không được tin cậy, bị hiểu lầm và bị đẩy ra xa”.
8. “Tôi không thích cô ta mong chờ tôi đọc được ý nghĩ của cô ấy. Tôi không thể. Nó làm tôi cảm thấy buồn hay bất lực”.

Những gì người đàn bà cần để tránh không tranh cãi

1. Cô ta cần cảm thấy được chấp nhận đúng như cách anh ta mong đợi. Thay vào đó, anh ta cảm thấy cô ta đang cố gắng cải thiện mình.
2. Anh ta cần cảm thấy được tôn. Thay vào đó, anh ta cảm thấy bị coi thường.
3. Anh ta cần cảm thấy được khích lệ thay vì cảm thấy bị từ chối.
4. Anh ta cần cảm thấy được đánh giá cao. Thay vào đó, anh ta cảm thấy bị khiển trách, không được đánh giá đúng mức, và không có quyền lực.
5. Anh ta cần cảm thấy được tin cậy và được đánh giá cao cho sự đóng góp của anh ấy đối với sự an toàn của cô ấy. Thay vào đó, anh ta cảm thấy phải chịu trách nhiệm về sự lo âu của cô ấy.
6. Anh ta cần cảm thấy được chấp nhận đúng như cách anh ta mong đợi. Thay vào đó, anh ta cảm thấy bị khống chế hay bị gây sức ép để nói chuyện và vì vậy không có gì để nói. Điều này làm anh ta cảm thấy không bao giờ thỏa mãn được cô ta.
7. Anh ta cần cảm được chấp nhận và được tin cậy. Thay vào đó, anh ta cảm thấy bị bác bỏ và không được tha thứ.
8. Anh ta cần cảm thấy được ủng hộ và được chấp nhận. Thay vào đó, anh ta cảm thấy như một sự thất bại.

Lý do sâu kín khiến người đàn bà tranh luận

1. “Tôi không thích anh ấy đánh giá thấp tầm quan trọng của tình cảm cũng như lời thỉnh cầu của tôi. Tôi cảm thấy bị bỏ rơi và không quan trọng”.
2. “Tôi không thích khi anh ấy quên làm những điều tôi yêu cầu và sau đó tôi phải thăm dò như kẻ ăn mày. Tôi cảm thấy giống như tôi đang cầu xin sự ủng hộ của anh ta”.
3. “Tôi không thích anh ấy đổ lỗi cho tôi khi cảm thấy khó chịu. Tôi cảm thấy mình phải trở nên hoàn mỹ để được yêu. Tôi không phải là người hoàn hảo”.
4. “Tôi không muốn anh ấy cất cao giọng hay lên bản kê khai tại sao anh ấy đúng. Điều đó làm tôi cảm thấy như tôi đang sai và anh ấy không quan tâm đến quan điểm của tôi”.
5. “Tôi không thích thái độ nhường bước của anh ấy khi tôi hỏi những câu hỏi về quyết định mà chúng tôi cần có. Nó làm tôi cảm thấy mình giống như một gánh nặng hay như tôi đang làm lãng phí thời gian của anh ấy”.
6. “Tôi không thích anh ấy không đáp lại những câu hỏi cũng như đưa ra lời bình luận. Điều này làm tôi cảm thấy như mình không tồn tại”.
7. “Tôi không thích anh ấy giải thích tại sao tôi không nên bị tổn thương, lo lắng giận dữ hay bất cứ cái gì khác. Tôi cảm thấy mình không còn giá trị và không được ủng hộ”.
8. “Tôi không thích anh ấy mong tôi vô tư hơn. Điều này khiến tôi cảm thấy thật là yếu đuối và sai lầm khi có được tình cảm”.

Những gì người đàn bà cần để tránh không tranh cãi

1. Cô ta cần cảm thấy được thừa nhận và được thương yêu. Thay vào đó, cô ấy cảm thấy bị suy xét và bị bỏ rơi.
2. Cô ta cần cảm thấy được tôn trọng và nhớ đến. Thay vào đó cô ấy cảm thấy bị lãng quên và ở cuối danh sách những điều được ưu tiên của anh ấy.
3. Cô ta cần anh ta để hiểu tại sao cô ta lo lắng và làm cô ta yên tâm rằng mình vẫn được yêu mà không cần phải hoàn mỹ. Thay vào đó, cô ấy cảm thấy không an toàn khi là chính mình.
4. Cô ta cần cảm thấy được thông cảm và được tôn trọng. Thay vào đó, cô ấy cảm thấy không được để ý đến, bị bắt nạt và bị đàn áp.
5. Cô ta cần cảm thấy rằng anh ấy quan tâm đến những cảm giác của cô và tôn trọng nhu cầu của cô để thu lượm thông tin. Thay vào đó, cô ấy cảm thấy không được tôn trọng và không được đánh giá cao.
6. Cô ta cần cảm thấy yên tâm rằng anh ấy đang lắng nghe và anh ấy quan tâm. Thay vào đó cô ấy cảm thấy bị bỏ rơi và bị suy xét.
7. Cô ta cần cảm thấy có giá trị và được cảm thông. Thay vào đó, cô ấy cảm thấy bực bội, không được ủng hộ, không được yêu và phản kháng.
8. Cô ta cần cảm thấy được tôn trọng và được thương yêu nhất là khi cô ta đang sẻ chia tình cảm. Thay vào đó cô ấy cảm thấy không an toàn và không được bảo vệ.

Cấu trúc của một cuộc tranh luận

1. Đàn bà biểu lộ cảm giác lo lắng của mình về “XYZ”
2. Đàn ông giải thích lý do đàn bà không nên lo lắng về “XYZ”
3. Cô ấy cảm thấy không còn giá trị và trở nên lo lắng hơn (bây giờ cô ấy lo lắng về việc không có giá trị hơn là về “XYZ”)
4. Anh ấy cảm nhận được sự phản đối của cô ấy và trở nên khó chịu. Anh ấy phàn nàn với cô ấy về việc gây khó chịu cho anh ấy và mong đợi một lời xin lỗi trước khi dàn hòa.
5. Cô ấy xin lỗi và thắc mắc về những gì đã xảy ra hoặc là cô ấy cảm thấy khó chịu hơn và cuộc tranh cãi leo thang thành cuộc chiến.

Nhớ rằng đàn bà đến từ sao Kim, tôi tập không trách cô ấy vì cảm thấy khó chịu. Thay vào đó, tôi cố gắng hiểu xem mình đã làm tổn thương cô ấy như thế nào và chỉ ra cho cô ấy biết rằng tôi đã lo lắng cho cô ấy. Thậm chí nếu cô ấy hiểu sai về tôi hay thậm chí đau khổ vì tôi, tôi sẽ cho cô ấy biết rằng tôi đã quan tâm đến cô ấy và tôi xin lỗi.

Đàn ông rất ít khi nói “Tôi xin lỗi” bởi vì trên sao Hỏa điều đó có nghĩa rằng bạn đã làm điều gì đó sai trái và bạn phải xin lỗi.

Tuy nhiên, đàn bà nói “Tôi xin lỗi” như là cách để nói “Tôi quan tâm đến những gì bạn đang suy nghĩ”. Điều đó không có nghĩa rằng họ đang xin lỗi về việc làm sai trái. Việc biết rằng người đàn ông rất ít khi nói “Tôi xin lỗi” có thể tạo ra những thán phục bằng cách học để sử dụng dạng thức này trong ngôn ngữ của người sao Kim. Cách dễ nhất để chuyển hướng một cuộc tranh luận là nói “Tôi xin lỗi”.

Người đàn ông vô tình bắt đầu những cuộc tranh luận như thế nào?

Cách phổ biến nhất khi người đàn ông bắt đầu những cuộc tranh luận là hạ thấp quan điểm hay suy nghĩ của người đàn bà. Người đàn ông không nhận ra là họ đã làm điều đó bao nhiêu lần.

Ví dụ, một người đàn ông có thể coi thường những cảm giác tiêu cực của người đàn bà. Anh ta có thể nói: “Đừng lo lắng về nó”. Đối với người đàn ông, cụm từ này dường như là thân thiện. Nhưng đối với một người đàn bà – người bạn đời gần gũi thì nó là vô tình và gây tổn thương.

Trong một ví dụ khác, người đàn ông có thể cố giải quyết sự xáo trộn của người đàn bà bằng cách nói: “Nó không to chuyện đến thế”. Sau đó anh ta đưa ra giải pháp thiết thực cho vấn đề này, hy vọng cô ấy sẽ bớt căng thẳng và hạnh phúc. Anh ta không hiểu rằng cô ấy cảm thấy bị hạ thấp và không được ủng hộ. Cô ấy không thể đánh giá cao giải pháp của anh ta cho đến khi anh ta thừa nhận nhu cầu của cô ấy được buồn phiền.

Một ví dụ rất điển hình là khi người đàn ông làm một điều gì đó gây phiền muộn cho một người đàn bà. Bản năng của anh ta là làm cho cô ấy cảm thấy tốt hơn bằng việc giải thích tại sao cô ấy không nên lo lắng. Anh ta tự tin giải thích rằng anh ta có một lý do hợp lý, logic và hoàn hảo cho những gì anh ta đã làm. Anh ấy không biết rằng thái độ này lại làm cho cô ấy như thể mình không có quyền buồn phiền. Khi anh ta giải thích, thông điệp duy nhất cô ấy có thể nghe thấy là anh ta không quan tâm đến tình cảm của mình.

Nói chung, khi một người đàn bà bày tỏ cảm giác thất vọng, chán nản hay lo lắng thì mọi tế bào trong cơ thể của người đàn ông theo bản năng sẽ phản ứng với một bản kê khai những điều thanh minh và những lý lẽ bào chữa được được vạch ra để thanh mình cho những cảm giác khó chịu của cô ấy. Người đàn ông không bao giờ có ý định làm cho mọi chuyện trở nên xấu đi. Xu hướng giải thích của anh ấy là đúng như bản năng của người sao Hỏa.

Đàn bà vô tình bắt đầu những cuộc tranh luận như thế nào?

Điều chung nhất khi người đàn bà vô tình bắt đầu những cuộc tranh luận là bởi vì họ không trực tiếp chia sẻ tình cảm của mình. Thay vì trực tiếp bày tỏ sự thất vọng hay cảm giác không thích, người đàn bà sẽ hỏi những câu trừu tượng mà không biết (hoặc biết) là truyền đạt một thông điệp không tán thành. Cho dù thỉnh thoảng đó không phải thông điệp cô ta muốn gửi, thông thường nó là những gì đàn ông sẽ nghe.

Ví dụ, khi người đàn ông đến muộn thì người đàn bà có thể cảm thấy rằng, “Em không thích đợi anh khi anh đến muộn” hay “Em đã lo lắng rằng có điều gì đó xảy ra với anh”. Khi người đàn ông đến, thay vì trực tiếp sẻ chia những cảm xúc của mình, cô ta lại hỏi một câu hỏi trừu tượng như “Sao anh có thể muộn đến thế?” hay “Tại sao anh không gọi điện?”

Tất nhiên việc hỏi ai đó “Tại sao anh không gọi điện?” cũng được nếu bạn thật sự đang tìm lý do hợp lý. Nhưng khi người đàn bà cảm thấy khó chịu thì giọng nói của cô ta thường bộc lộ là cô ta không tìm kiếm một câu trả lời thực sự dẫn đến vấn đề, không có lý do nào được chấp nhận cho việc đến muộn.

Khi một người đàn ông nghe một câu hỏi giống như “Sao anh có thể đến muộn?” hay “Tại sao anh không gọi điện?” thì anh ta sẽ không thấy được những cảm giác của cô ấy mà chỉ thấy sự phản đối của cô ấy. Anh ta cảm thấy sự mong mỏi của cô ấy muốn mình có trách nhiệm hơn. Anh ta cảm thấy bị tấn công và phải tự vệ. Cô ta không biết rằng sự phản đối của mình lại gây ra phiền muộn cho anh ấy.

Cũng như người đàn bà cần sự thừa nhận, thì người đàn ông cần sự tán thành. Người đàn ông càng yêu người đàn bà bao nhiêu thì càng cần sự tán thành của cô ta bấy nhiêu. Nó luôn luôn là điểm xuất phát của một mối quan hệ. Hoặc cô ta mang đến thông điệp tán thành anh ta hoặc là anh ta cảm thấy tự tin có thể giành được sự tán thành của cô ta.

Nguyên nhân của một cuộc cãi vã

1. Khi anh ta về nhà muộn Câu hỏi bóng gió của cô ấy
   Khi anh chồng cô ta về nhà muộn cô ta có thể hỏi “Sao anh có thể về muộn như thế được?” hoặc “Tại sao anh không gọi điện trước cho em?” hoặc “Em phải nghĩ như thế nào đây?”

Những gì anh ta nghe thấy
Những gì anh ta nghe là “không có lý do chính đáng nào cho việc anh về muộn! Anh thật vô trách nhiệm. Em chưa bao giờ về muộn như thế. Em có trách nhiệm hơn anh”

Những gì anh ta giải thích
Khi anh ta về nhà muộn, cô ta tức giận và chồng cô ta giải thích “Anh bị tắc đường” hoặc “Đôi khi cuộc sống không thể như ta mong muốn” hoặc “Em không thể lúc nào cũng mong anh về đúng giờ được”.

Những gì cô ta nghe thấy
Những gì cô ta nghe là “Em không nên tức giận bởi vì anh có những lý do chính đáng cho việc về muộn. Dù sao đi nữa công việc của anh cũng quan trọng hơn em và em đang đòi hỏi quá nhiều đấy!”

Cô ấy đã phản ứng như thế nào
Cô ấy đã nói “Em thực sự không hài lòng khi anh về muộn. Điều này làm em rất tức giận. Em thực sự mong nhận được một cú điện thoại lần sau nếu anh về muộn”

Anh ta có thể đánh giá cô ấy cao hơn
Anh ta nói “Anh về muộn, anh xin lỗi vì đã làm em buồn phiền”. Điều quan trọng nhất là chỉ lắng nghe mà không phàn nàn nhiều. Hãy cố hiểu và đánh giá cao cái mà cô ấy cần là được yêu.

2. Khi anh ta quên điều gì Câu hỏi bóng gió của cô ấy
   Khi anh ta quên làm điều gì, cô ấy sẽ nói “Sao anh có thể quên được nhỉ?” hoặc “Khi nào thì anh sẽ nhớ đây?” hoặc “Em phải làm thế nào để tin tưởng anh?”

Những gì anh ta nghe thấy
Những gì anh ta nghe là: “Không có lý do chính đáng nào cho việc anh quên. Anh thật tồi tệ và không đáng tin cậy. Em đã chịu đựng anh quá nhiều trong mối quan hệ này”

Những gì anh ta giải thích
Khi anh ta quên làm điều gì cô ta tức giận và anh ta biện minh “Anh thực sự rất bận và vừa mới quên thôi mà. Nhưng điều này đôi khi cũng xảy ra” hoặc “Đó không phải là vấn đề lớn. Điều đó không có nghĩa là anh không quan tâm tới em”

Những gì cô ta nghe thấy
Những gì cô ta nghe là “Em không nên quá tức giận và quan trọng hoá vấn đề như vậy. Em đang đòi hỏi quá nhiều và yêu cầu của em thật vô lý. Hãy thực tế hơn đi. Em đang sống trong một thế giới ảo tưởng đấy”

Cô ấy trở nên ít tán thành như thế nào
Nếu cô ấy buồn phiền, cô ấy có thể nói “Em không thích anh quên”. Cô ấy cũng có thể có cách tiếp cận có hiệu quả hơn, không đề cập gì đến chuyện anh ta quên, chỉ hỏi lại và nói “Em sẽ đánh giá cao nếu…” (Anh ta sẽ biết ngay là mình đã quên)

Anh ấy có thể đánh giá cao cô ấy hơn
Anh ta nói “Anh đã quên… Em có giận anh không?” Rồi để cô ấy nói và không kết tội cô ấy sai vì đã giận dữ. Khi cô ấy nói, cô ấy sẽ nhận ra là cô ấy đang được lắng nghe và rất nhanh, cô ấy sẽ đánh giá cao anh ấy.

3. Khi anh ta từ cái hang của mình trở về Câu hỏi bóng gió của cô ấy
   Khi anh ta từ hang trở về, vợ anh ta nói “Làm sao anh lại quá vô cảm và lạnh lùng như thế?” Hoặc “Anh mong đợi phản ứng của em như thế nào đây?” hoặc “Em phải làm thế nào đây để biết được điều gì đang diễn ra trong con người anh?”

Những gì mà anh ta nghe thấy
Thông điệp mà anh ta nghe thấy là “Không có lý do chính đáng nào cho việc anh tránh xa em. Anh thật là tàn nhẫn và không có tình yêu. Em đã chọn nhầm anh. Anh làm em đau đớn quá nhiều, nhiều hơn là em đã từng làm cho anh”.

Những gì anh ta giải thích
Khi anh ta từ hang trở về và cô ấy tức giận thì anh ta giải thích “Anh cần có thời gian cho riêng mình, chỉ có hai ngày thôi. Có vấn đề gì lớn đâu?” hoặc “Anh không làm gì có lỗi với em. Tại sao em lại quá tức giận như thế?”

Những điều cô ta nghe thấy
Những điều cô ta nghe thấy là: “Em không nên bị tổn thương hay cảm thấy như bị bỏ rơi, nếu em cảm thấy thế, anh chẳng thương hại em đâu. Em quá phụ thuộc và thích kiểm soát mọi việc. Anh sẽ làm những gì anh muốn, anh không quan tâm đến cảm xúc của em”.

Cô ấy có thể phản ứng như thế nào
Nếu điều này làm cô ấy tức giận, cô ấy sẽ nói “Em biết anh thỉnh thoảng muốn rời xa em nhưng điều này vẫn làm em đau đớn. Em không nói là anh sai nhưng điều quan trọng là em muốn anh hiểu được những gì em đang phải trải qua”.

Anh ta nên phản ứng ra sao
Anh ta nói “Anh hiểu rằng anh đi xa làm em đau đớn. Hẳn là em phải rất buồn phiền. Chúng ta hãy nói về những chuyện này” (Khi cô ấy cảm thấy được lắng nghe, cô ấy sẽ dễ dàng chấp nhận nhu cầu rời xa một thời gian của anh)

4. Khi anh ta làm cô ấy thất vọng Câu hỏi bóng gió của cô ấy
   Khi anh ta làm cô ấy thất vọng, cô ấy nói: “Sao anh có thể làm như vậy được?” hoặc “Sao anh không làm những gì anh định làm?” hoặc “Không phải anh nói là anh sẽ làm hay sao?” hoặc “Khi nào thì anh sẽ làm được điều này đây?”

Những gì mà anh ta nghe thấy
“Chẳng có lý do chính đáng nào để anh có thể làm em thất vọng. Anh là đồ đần độn. Anh chẳng làm được điều gì nên thân cả. Em không yên được đến khi anh chịu thay đổi”.

Những gì anh ta giải thích
Khi cô ấy thất vọng về anh ta thì anh ta giải thích “Em yêu, lần sau anh sẽ cố gắng làm đúng” hoặc “Đây không phải là một vấn đề lớn” hoặc “Nhưng anh không biết em muốn gì”.

Thông điệp mà cô ta nghe thấy là
Những điều cô ấy nghe thấy là “Nếu em buồn phiền thì đó là lỗi của em. Em nên linh hoạt hơn. Em không nên buồn phiền và anh không thương hại em đâu”

Cô ấy có thể phản ứng như thế nào
Nếu cô ấy tức giận, cô ấy sẽ nói “Em không muốn bị thất vọng. Em đã nghĩ là anh sẽ gọi điện cho em. Không vấn đề gì và em cần anh biết em cảm thấy thế nào khi anh…”

Anh ta nên phản ứng ra sao
Anh ta nói “Anh hiểu rằng anh đã làm em thất vọng. Chúng mình hãy nói chuyện về điều đó nhé… Em đã cảm thấy thế nào?” Hãy để cho cô ấy nói. Hãy cho cô ấy cơ hội để được lắng nghe. Cô ấy sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Sau một lát hãy nói với cô ấy: “Em cần anh làm gì để em thấy dễ chịu hơn?” hay “Anh có thể làm gì cho em bây giờ?”

5. Khi anh ta không tôn trọng những cảm xúc của cô ấy và làm cô ấy tổn thương Câu hỏi bóng gió của cô ấy
   Khi anh ta không tôn trọng tình cảm của cô ấy và làm tổn thương tình cảm của cô ấy, cô ấy sẽ nói “Làm sao anh có thể nói về điều đó như thế?” hoặc “Anh có thể đối xử với em theo cách này sao?” hoặc “Tại sao anh không nghe em nói?” hoặc “Thậm chí anh có quan tâm tới em nữa hay không?”

Những gì mà anh ta nghe thấy
Thông điệp mà anh ta nghe thấy là “Anh là một người tồi tệ và lạm dụng người khác. Anh không yêu em nhiều như em yêu anh. Em sẽ không bao giờ tha thứ cho anh điều đó. Anh nên bị trừng phạt và ra đi. Tất cả đều là lỗi của anh”

Những gì anh ta giải thích
Khi anh ta không tôn trọng tình cảm của cô ấy và thậm chí cô ấy còn tức giận nhiều hơn thì anh ta giải thích: “Nhìn này, anh không có ý đó” hoặc “Anh vẫn lắng nghe em nói đấy chứ và anh biết anh đang làm đúng” hoặc “Anh không phải không quan tâm đến em” hoặc “Anh có cười em đâu”.

Những điều cô ta nghe thấy
Những gì cô ta nghe là “Em không có quyền phàn nàn. Em đã làm mà không suy nghĩ bất cứ điều gì. Em đã quá nhạy cảm. Em có những sai lầm. Em là một gánh nặng”.

Cô ấy có thể phản ứng như thế nào
Cô ấy sẽ nói “Em không thích cách anh đang nói với em. Hãy dừng lại ngày” hoặc “Anh thật ích kỉ và em không chấp nhận điều đó. Em muốn có thời gian nghỉ ngơi” hay “Đây không phải là những gì em muốn có trong cuộc trò chuyện này. Chúng ta hãy bắt đầu lại” hoặc “Em không đáng bị đối xử như thế này. Em muốn có thời gian nghỉ ngơi” hay “Làm ơn lắng nghe em nói” (Một người đàn ông có thể đáp ứng tốt nhất với những lời yêu cầu ngắn gọn và trực tiếp. Những lời thuyết giảng hay câu hỏi chỉ thêm phản tác dụng).

Anh ta nên phản ứng ra sao
Anh ta sẽ nói “Anh xin lỗi, em không đáng bị đối xử như thế này”. Hãy thở sâu và lắng nghe phản ứng của cô ấy. Cô ấy có thể tiếp tục nói một số câu như “Anh chưa bao giờ nghe em nói”. Khi cô ấy tạm ngừng, hãy nói “Em đã đúng. Đôi khi anh đã không nghe em nói. Anh xin lỗi em, em không đáng bị đối xử như vậy… Hãy bắt đầu lại nhé. Lần này, chúng mình sẽ ổn hơn”. Bắt đầu một câu chuyện là cách tuyệt vời để không cho một cuộc cãi lộn leo thang. Nếu cô ấy không muốn nói chuyện thì đừng kết tội cô ấy. Hãy nhờ rằng, nếu bạn cho cô ấy quyền phiền muộn, cô ấy sẽ dễ dàng chấp nhận và ủng hộ bạn hơn.

6. Khi anh ta vội vã và cô ấy không thích điều đó Câu hỏi bóng gió của cô ấy
   Cô ấy phàn nàn “Tại sao chúng ta lại luôn luôn vội vã như vậy?” hoặc “Tại sao anh lại luôn phải tới những nơi phức tạp như thế?”

Những gì mà anh ta nghe thấy
Thông điệp mà anh ta nghe thấy là “Chẳng có lý do chính đáng nào cho việc vội vã như thế này. Anh chẳng bao giờ làm cho em cảm thấy hạnh phúc. Không gì có thể làm anh thay đổi. Anh không có năng lực và không thèm quan tâm đến em”.

Những gì anh ta giải thích
Anh ta giải thích rằng “Điều đó không có gì xấu” hoặc “Đó là cách người ta thường làm” hoặc “Bây giờ chúng ta có gì để làm đâu” hoặc “Đừng lo lắng quá, mọi chuyện sẽ tốt đẹp thôi”.

Những điều cô ta nghe thấy
Những gì cô ta nghe là “Em không nên phàn nàn như thế. Em nên vui vì những gì em có và không nên tỏ ra là một người không vui và bất hạnh như vậy. Không có lý do chính đáng nào để phàn nàn, em đang làm cho mọi người chán nản.

Cô ấy có thể phản ứng như thế nào
Nếu cô ấy cảm thấy buồn phiền, cô ấy sẽ nói “Được rồi, đồng ý là chúng ta đang vội vã và em không thích điều đó. Em cảm thấy rằng lúc nào chúng ta cũng phải vội vã” hoặc “Em thích khi chúng ta không phải vội vã và em ghét khi chúng ta phải vội”. Hoặc “Em thực sự không thích điều này. Anh có muốn lập kế hoạch cho chuyến đi tới với 15 phút chuẩn bị không?”

Anh ta nên phản ứng ra sao
Anh ta sẽ nói “Anh cũng không thích điều đó, anh cũng ước gì chúng ta có thể chậm lại. Nó làm anh điên lên mất”. Trong ví dụ này anh ta có thể thông cảm với những cảm giác của cô ấy. Thậm chí anh ta có phần thích vội vã, thì anh ta vẫn có thể hỗ trợ một cách tốt nhất cho cô ấy trong lúc cô ấy đang chán nản bằng việc bày tỏ một cách trung thực là anh ta đang quan tâm đến sự chán nản của cô ấy.

7. Khi cô ấy cảm thấy bất lực trong cuộc nói chuyện Câu hỏi bóng gió của cô ấy
   Khi cô ấy cảm thấy không được ủng hộ hoặc bất lực trong một cuộc trò chuyện cô ấy sẽ nói “Tại sao anh lại nói như vậy?” Hoặc “Tại sao anh lại nói với em theo cách này?” hay “Tại sao anh không thèm quan tâm đến điều em đang nói?” hay “Làm sao anh có thể nói như vậy?”

Những gì mà anh ta nghe thấy
Thông điệp mà anh ta nghe thấy là: “Những gì anh ta nghe là: “Không có lý do chính đáng nào cho việc anh ta đối xử với em như thế này. Đó là bởi vì anh ta không còn yêu em nữa. Anh không quan tâm tới em. Em đã cho anh quá nhiều mà anh không cho lại em điều gì cả”.

Những gì mà anh ta giải thích
Anh ta giải thích rằng “Điều đó không có gì xấu” hoặc “Đó là cách người ta thường làm” hoặc “Bây giờ chúng ta có gì để làm đâu” hoặc “Đừng lo lắng quá, mọi chuyện sẽ tốt đẹp thôi”.

Những điều cô ta nghe thấy
Những điều cô ấy nghe là “Em không có quyền tức giận, em thật vô lý và nhầm lẫn. Anh biết cái gì là đúng và còn em thì không. Anh tốt hơn em. Em đã gây ra cuộc tranh cãi này, không phải là anh”.

Cô ấy có thể phản ứng như thế nào
Cô ấy sẽ nói “Em không thích những gì anh đang nói. Em có cảm giác như anh đang kết tội em vậy. Em không đáng bị như thế này. Hãy hiểu em” hoặc “Em vừa mới có một ngày vất vả. Em biết đây không phải là lỗi của anh tất cả. Và em cần anh hiểu những gì em đang trải qua, được không?” Hoặc cô ta có thể đơn giản bỏ qua những lời chỉ trích của anh ta và yêu cầu những gì mà cô ấy muốn, cô ấy sẽ nói “Em đang trong tâm trạng không tốt, anh có thể lắng nghe em một chút được không? Nó sẽ giúp em cảm thấy tốt hơn” (Một người đàn ông rất cần sự khuyến khích để lắng nghe).

Anh ta nên phản ứng ra sao
Anh ta nói “Anh xin lỗi đã làm em khó chịu. Em có nghe anh đang nói gì không?”. Bằng việc để cô ấy có cơ hội suy nghĩ lại những gì cô ấy nghe, sau đó anh ta lại có thể nói tiếp: “Anh xin lỗi, anh hiểu tại sao em không thích điều đó”. Rồi hoàn toàn im lặng. Đây là lúc chống lại sự cám dỗ muốn giải thích cho cô ấy rằng cô ấy đã hiểu lầm những gì bạn nói. Một lần nữa nỗi đau này cần được nghe để làm cho nó được dịu bớt đi (Những lời giải thích hữu ích chỉ sau khi nỗi đau được dịu bớt với sự công nhận và quan tâm thấu hiểu).

Giúp nhau trong những lúc khó khăn

Bất kì mối quan hệ nào cũng gặp phải những lúc khó khăn, chúng có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau như: mất việc, người thân chết, ốm đau, không có đủ thời gian để nghỉ ngơi. Vào những lúc khó khăn này, điều quan trọng nhất là hãy cố gắng trò chuyện với một thái độ yêu thương chân thành và ủng hộ. Thêm vào đó, chúng ta phải chấp nhận và hiểu rằng: chúng ta và người bạn đời của chúng ta không phải lúc nào cũng được hoàn hảo.

Nếu như hiện tại bạn đang trong một mối quan hệ và người bạn đời của bạn đang cố gắng áp dụng một số gợi ý trên hãy nhớ rằng họ đang cố gắng để có sự hỗ trợ tốt hơn. Thoạt tiên, sự diễn đạt của họ có thể dường như không tự nhiên và còn có vẻ giả dối. Không thể thay đổi điều kiện sống trong một sớm một chiều. Hãy cẩn thận khi đánh giá từng bước đi của họ: nếu không họ sẽ từ bỏ rất nhanh.

10. Dành được thiện cảm từ người khác phái

Khi một người phụ nữ chấm điểm, món quà người đàn ông tặng là lớn hay nhỏ không thành vấn đề, nó vẫn ghi được một điểm vì mỗi món quà có giá trị ngang nhau. Kích cỡ của nó không quan trọng và nó đều đem lại cho anh ta một điểm. Tuy nhiên, một người đàn ông lại nghĩ rằng anh ta chỉ dành được một điểm cho một món quà nhỏ và 30 điểm cho một món quà lớn. Bởi vì anh ta không hiểu phụ nữ cho điểm khác mình, đương nhiên anh ta sẽ tập trung sức lực của mình vào một hoặc hai món quà lớn.

Cách phụ nữ chấm điểm cho đàn ông không chỉ là một việc được yêu thích mà còn là một nhu cầu cần thiết. Người phụ nữ cần sự thể hiện của tình yêu trong mối quan hệ để cảm thấy được yêu. Một hoặc là hai lần thể hiện tình yêu, bất kể nó quan trọng như thế nào, sẽ không thể làm cô ấy thỏa mãn.

101 cách để ghi điểm với một người phụ nữ

1. Khi trở về nhà, hãy tìm cô ấy trước khi làm bất cứ điều gì và ôm lấy cô ấy.
2. Hỏi cô ấy những câu hỏi cụ thể về một ngày của cô ấy, thể hiện sự nhận thức về kế hoạch cô ấy định làm (Ví dụ “Cuộc gặp gỡ của em với bác sĩ thế nào?”)
3. Hãy lắng nghe và hỏi cô ấy những câu hỏi.
4. Kìm hãm sự cám dỗ muốn giải quyết vấn đề cho cô ấy, hãy tỏ lòng thông cảm thay vào đó.
5. Hãy giành cho cô ấy 20 phút với sự quan tâm cao nhất (không đọc sách báo hoặc sao lãng bởi bất cứ điều gì trong thời gian này).
6. Tặng cho cô ấy những bông hoa như một điều bất ngờ cũng như vào những dịp đặc biệt.
7. Hãy lên kế hoạch trước nhiều ngày hơn là đợi đến tối thứ sáu và hỏi xem cô ấy muốn làm gì.
8. Nếu cô ấy thường xuyên nấu bữa tối hoặc là đến lượt cô ấy mà cô ấy có vẻ mệt mỏi hoặc thật sự bận rộn thì hãy đề nghị giúp cô ấy.
9. Khen cô ấy rằng cô ấy trông đẹp như thế nào.
10. An ủi cô ấy khi cô ấy thấy buồn.
11. Đề nghị giúp đỡ cô ấy khi cô ấy mệt mỏi.
12. Thêm thời gian chuẩn bị khi đi du lịch để cô ấy không phải vội vàng.
13. Khi bạn sắp về muộn, hãy gọi điện cho cô ấy và cho cô ấy biết.
14. Khi cô ấy cần sự giúp đỡ, hãy nói có hoặc không mà không coi là cô ấy có lỗi.
15. Bất cứ khi nào cô ấy cảm thấy bị tổn thương, hãy dành cho cô ấy một chút sự cảm thông và nói với cô ấy “Anh xin lỗi đã làm em tổn thương” sau đó im lặng; hãy để cho cô ấy cảm nhận được sự thấu hiểu của bạn về sự đau đớn của cô ấy. Đừng đưa ra hướng giải quyết hoặc những lời giải thích rằng sự tổn thương của cô ấy không phải là lỗi của bạn.
16. Bất cứ khi nào bạn phải rời xa, hãy để cho cô ấy biết là bạn sẽ trở lại hoặc cần thời gian để suy nghĩ mọi thứ.
17. Khi bạn đã bình tĩnh trở lại và quay về, hãy nói về những thứ làm cho bạn tức giận theo cách không đổ lỗi cho nhau và tôn trọng nhau để cô ấy không tưởng tượng ra những điều tồi tệ nhất.
18. Đề nghị xảy một cái lò sưởi cho mùa đông.
19. Khi cô ấy nói với bạn thì hãy đặt tờ tạp chí xuống, tắt tivi đi và lắng nghe cô ấy nói.
20. Nếu cô ấy thường xuyên phải rửa bát đĩa, thỉnh thoảng hãy giúp cô ấy đặc biệt khi cô ấy mệt.
21. Hãy chú ý khi cô ấy tức giận hoặc mệt mỏi, hãy hỏi về những thứ cô ấy phải làm, sau đó hãy giúp cô ấy một vài việc lặt vặt.
22. Khi đi ra ngoài, hãy hỏi cô ấy có muốn mua thứ gì trong cửa hàng không và bạn hãy nhớ rằng bạn phải mua nó đấy.
23. Hãy để cho cô ấy biết khi nào bạn đi ngủ hoặc rời đi.
24. Hãy ôm cô ấy bốn lần một ngày.
25. Hãy gọi điện cho cô ấy từ nơi làm việc và hỏi xem cô ấy cảm thấy như thế nào hoặc chia sẻ niềm vui hoặc nói với cô ấy rằng “Anh yêu em”.
26. Mỗi ngày nói với cô ấy ít nhất 2 lần câu “Anh yêu em”.
27. Hãy chuẩn bị giường ngủ và hãy dọn dẹp phòng ngủ.
28. Nếu cô ấy giặt tất của bạn hãy lộn trái tất để cô ấy không phải làm.
29. Hãy chú ý xem khi nào thùng rác đầy thì đem đổ nó đi.
30. Khi bạn rời khỏi thành phố hãy gọi và cho cô ấy biết số điện thoại nơi bạn đến và cho cô ấy biết bạn đã đến nơi an toàn.
31. Hãy rửa xe cho cô ấy.
32. Hãy rửa xe và lau chùi đồ đạc trước một ngày so với cô ấy.
33. Hãy tắm rửa trước khi quan hệ chăn gối hay dùng nước thơm nếu cô ấy thích.
34. Đứng về phía cô ấy khi cô ấy tức giận với một ai đấy.
35. Đề nghị đấm lưng, xoa cổ, mát xa chân (hoặc cả 3).
36. Đôi khi chỉ cần ôm ấp hoặc vuốt ve mà không cần quan hệ.
37. Hãy kiên nhẫn khi cô ấy đang chia sẻ với bạn, đừng có nhìn vào đồng hồ.
38. Đừng bấm nút điều khiển từ xa để thay đổi kênh khi cô ấy đang xem tivi với bạn.
39. Hãy thể hiện tình cảm ở nơi công cộng.
40. Khi cầm tay cô ấy, đừng để tay bạn có vẻ thờ ơ.
41. Hãy biết cô ấy thích uống gì để có thể lựa chọn những thứ mà bạn chắc là cô ấy thích.
42. Khi đi chơi, hãy gợi ý những nhà hàng khác nhau, đừng bắt cô ấy phải tự lựa chọn.
43. Hãy mua vé cả mùa để đi xem hát, nhạc giao hưởng, kịch hát, ba lê hay những loại hình biểu diễn nào đó mà cô ấy thích.
44. Hãy tạo ra những dịp mà cả hai người có thể trưng diện.
45. Hãy thông cảm khi cô ấy chậm trễ, hoặc quyết định thay đổi vẻ bề ngoài.
46. Ở nơi công cộng hãy chú ý đến cô ấy nhiều hơn là những người khác.
47. Trước mặt con cái, hãy làm cho cô ấy trở nên quan trọng để bọn trẻ thấy rằng cô ấy thu hút bạn đầu tiên và nhiều nhất.
48. Hãy mua cho cô ấy những món quà nhỏ hoặc sôcôla hoặc nước hoa.
49. Hãy mua cho cô ấy một bộ đồ (lấy ảnh của cô ấy cùng với cỡ quần áo, đi đến cửa hàng nhờ họ lựa chọn bộ trang phục).
50. Vào những dịp đặc biệt, hãy chụp ảnh cô ấy.
51. Hãy ghi lại những tình huống lãng mạn.
52. Hãy để cho cô ấy biết rằng bạn luôn mang theo ảnh của cô ấy ở trong ví và xem nó hàng ngày.
53. Khi ở trong khách sạn hãy chuẩn bị phòng với một số thứ đặc biệt như sâm banh, nước ép trái cây, hoa.
54. Viết một ghi chú và làm một dấu hiệu đặc biệt vào những dịp đặc biệt như những ngày kỷ niệm và sinh nhật.
55. Tình nguyện lái xe trong một cuộc hành trình dài.
56. Lái xe thật chậm và an toàn theo ý thích của cô ấy. Nói cho cùng, cô ấy buộc phải ngồi ở ghế trước.
57. Nhận ra cô ấy cảm thấy như thế nào và đề cập đến điều đó: “Hôm nay em trông có vẻ hạnh phúc” hay “Em có vẻ mệt phải không?” hay “Hôm nay em thế nào?”.
58. Khi đưa cô ấy đi chơi, hãy nghiên cứu trước đường đi để cô ấy không phải cảm thấy có trách nhiệm hướng dẫn.
59. Đưa cô ấy đi khiêu vũ hoặc cùng nhau học một bài khiêu vũ.
60. Làm cô ấy ngạc nhiên bằng một bức thư hoặc bài thơ tình.
61. Đối xử với cô ấy như cách mà bạn làm lúc mới quen nhau.
62. Tình nguyện sửa chữa một số thứ quanh nhà và nói “Có cái gì cần sửa chữa không? Anh có thời gian mà”. Đừng nhận việc quá khả năng của bạn.
63. Tình nguyện mài dao trong bếp cho cô ấy.
64. Mua một ít keo siêu dính để gắn những thứ bị vỡ.
65. Thay một cái bóng điện sáng khi chúng bị cháy.
66. Giúp cô ấy sửa sang lại những vật dụng hỏng trong nhà.
67. Đọc to hoặc cắt một bài báo mà cô ấy thích.
68. Viết ra những tin nhắn ngắn gọn từ điện thoại mà bạn có thể làm cho cô ấy.
69. Giữ gìn nền phòng tắm sạch sẽ và lau khô sau khi tắm.
70. Mở cửa cho cô ấy.
71. Mang những đồ thực phẩm giúp cô ấy.
72. Giúp cô ấy mang những hộp nặng.
73. Trong những chuyến đi dã ngoại, hãy xách hành lý và bỏ chúng vào trong xe.
74. Nếu cô ấy rửa bát đĩa hoặc đến lượt cô ấy, hãy lau chùi những vết bẩn và làm những việc khác.
75. Làm một danh sách những thứ cần sửa chữa và để nó trong bếp. Khi bạn có thời gian rảnh, hãy làm những thứ trên danh sách cho cô ấy. Đừng để quá lâu.
76. Khi cô ấy chuẩn bị bữa ăn, hãy khen cô ấy.
77. Khi nghe cô ấy nói, hãy nhìn cô ấy.
78. Thỉnh thoảng chạm vào cô ấy khi bạn nói chuyện với cô ấy.
79. Tỏ ra thú vị với những gì cô ấy làm suốt cả ngày, sách cô ấy đọc và những người liên quan đến cô ấy.
80. Khi đang nghe cô ấy hãy tạo những tiếng động nhỏ như à, ừ, ồ…
81. Hỏi xem cô ấy cảm thấy thế nào.
82. Nếu cô ấy bị mệt, hỏi xem cô ấy đang cảm thấy như thế nào.
83. Nếu cô ấy mệt, hãy pha cho cô ấy một tách trà.
84. Nên đi ngủ cùng nhau và lên giường cùng một lúc.
85. Tặng cô ấy một nụ hôn và nói tạm biệt khi bạn đi đâu.
86. Cười khi cô ấy kể chuyện hài hước.
87. Hãy nói cảm ơn khi cô ấy làm cho bạn điều gì.
88. Chú ý khi cô ấy sửa tóc và dành cho cô ấy sự khen ngợi.
89. Tạo ra thời gian đặc biệt cùng nhau.
90. Đừng trả lời điện thoại một cách riêng tư hoặc khi cô ấy đang có cảm giác bị tổn thương.
91. Đi xe đạp cùng nhau dù chỉ là một cuộc dạo chơi ngắn.
92. Tổ chức và chuẩn bị một cuộc dã ngoại (nhớ đem quần áo dã ngoại).
93. Nếu cô ấy phụ trách việc giặt là cho cả nhà, hãy mang quần áo đến cho cô ấy hay đôi khi tình nguyện làm người giặt.
94. Hãy đưa cô ấy đi dạo mà không có trẻ con đi cùng.
95. Thỏa thuận trong một phong cách để chỉ cho cô ấy rằng bạn muốn cho cô ấy có được những gì cô ấy muốn và bạn cũng vậy.
96. Hãy để cô ấy biết rằng bạn nhớ cô ấy khi bạn đi xa.
97. Mang về cho cô ấy món tráng miệng cô ấy yêu thích.
98. Nếu cô ấy thường đến cửa hàng mua thức ăn, hãy đưa cô ấy đến cửa hàng thức ăn.
99. Hãy ăn nhẹ vào những dịp lãng mạn để sau đó, bạn không ăn ngấu nghiến và trở nên mệt mỏi.
100. Hãy yêu cầu cô ấy thêm những gì cô ấy muốn vào danh sách này.
101. Hãy hạ nắp bồn cầu xuống sau khi dùng.

Những gì người đàn ông cần

Giống như người đàn ông cần tiếp tục làm những việc nhỏ cho người phụ nữ, cô ta cần chú ý đặc biệt để hiểu được giá trị những việc làm nhỏ bé mà anh ta đã làm cho cô. Với một nụ cười và một lời cảm ơn, cô ta có thể để anh ta biết rằng anh ta đã được ghi điểm. Một người đàn ông cần sự đánh giá cao và khuyến khích để tiếp tục làm điều đó. Anh ta cần cảm thấy anh ta có thể tạo ra sự khác biệt. Những người đàn ông sẽ dừng ngay mọi việc khi anh ta cảm thấy bị coi là đương nhiên phải làm. Người phụ nữ cần khiến cho anh ta biết rằng những gì anh ta đang làm đều được đánh giá cao.

Những gì người đàn ông cần một người phụ nữ chấp nhận

Khuynh hướng tự nhiên của một người đàn ông là tập trung sức lực vào làm một việc lớn và làm giảm tối thiểu tầm quan trọng của những việc nhỏ. Bằng việc chấp nhận xu hướng này, điều đó sẽ không có hại tới cô ấy. Cô ta có thể làm việc sáng tạo hơn với anh ta để giải quyết vấn đề. Cô ta có thể nhắc đi nhắc lại để anh ta biết rằng cô ta hài lòng như thế nào về những thứ nhỏ bé mà anh ta đã làm cho cô và rằng anh ta làm việc chăm chỉ và chú ý quan tâm đến cô.

Cô ấy nên nhớ rằng việc anh ta quên không làm những việc nhỏ không có nghĩa là anh ta không yêu cô ấy mà là anh ta quá tập trung vào những việc lớn. Thay vì cãi lộn và trừng phạt anh ta, cô ta có thể khích lệ anh bằng việc hỏi xin sự giúp đỡ. Với việc khích lệ và đánh giá cao, một người đàn ông dần dần biết quý trọng những thứ nhỏ cũng như thứ lớn để ngày càng thành công hơn, anh ta sẽ bắt đầu dành nhiều thời gian hơn để thư giãn hơn với vợ và gia đình.

Phụ nữ ghi điểm khi nào

Phụ nữ sở hữu một khả năng đặc biệt là thấy được giá trị của những việc nhỏ cũng tương đương với giá trị của những việc lớn trong cuộc sống. Đó là một ân huệ đối với người đàn ông. Hầu hết đàn ông đều cố gắng để có thành công và thành công hơn nữa vì họ tin nó khiến họ được đánh giá cao trong tình yêu. Sâu trong tâm hồn, họ khao khát tình yêu và sự ngưỡng mộ từ những người khác. Họ không biết rằng họ có thể tạo ra được tình yêu và sự ngưỡng mộ đó mà không cần phải trở thành một người thành đạt rực rỡ nữa.

Chữa lành cơn cảm cúm phật ý

Khi tỷ số là 40-10 nghiêng về người phụ nữ, cô ấy có thể bắt đầu cảm thấy vô cùng phật lòng. Chuyện gì đó xảy ra với một người phụ nữ khi cô ấy cảm thấy cô đang cho nhiều hơn là nhận. Một cách khá tự nhiên: cô ấy trừ bớt 10 điểm của anh ấy từ 40 điểm của cô và đi đến tổng kết số điểm trong mối quan hệ của họ là từ 30 cho đến 0. Điều này nghe có vẻ toán học và dễ hiểu nhưng mọi chuyện lại không diễn ra như vậy.

Khi cô trừ điểm của anh ấy từ điểm của mình anh ấy đang đi dần đến một số 0 nhưng anh ấy chưa là một số 0. Anh ấy không phải không cho cô điểm nào mà anh ấy đã cho cô 10 điểm. Khi anh ấy về nhà, trong mắt cô ấy, trong giọng nói của cô ấy có một sự lạnh lùng nói rằng anh ấy là một số 0. Cô ấy đang phủ nhận những gì anh đã làm. Cô phản ứng với anh như thể anh đã không trao cho cô cái gì cả mà thực ra anh đã cho cô 10 điểm.

Lý do người phụ nữ có ý định hạ điểm của người đàn ông theo cách này là vì cô ấy cảm thấy không được yêu. Điểm số chênh lệch làm cho cô ấy cảm thấy rằng cô ấy không quan trọng. Vì cảm thấy không được yêu, cô ấy thấy vô cùng khó khăn để đánh giá cao thậm chí là 10 điểm mà anh chính thức cho cô ấy. Tất nhiên điều đó là không công bằng những sự việc đã diễn ra như thế.

Nhìn chung điều xảy ra trong một mối quan hệ ở thời điểm này chính là điều người đàn ông cảm thấy mình không được đánh giá cao và mất đi động lực để tiếp tục cố gắng. Và thế là anh cũng bị mắc cúm phật ý. Rồi cô ấy tiếp tục cảm thấy phật lòng hơn và tình trạng ngày càng trở nên xấu đi, bệnh cúm phật ý của cô cũng trầm trọng hơn.

Điều cô ấy có thể làm

Đối với cô ấy, giải pháp cho sự phật lòng là cần phải nhận trách nhiệm. Cô ấy cần phải nhận trách nhiệm về việc làm tăng thêm sự nan giải bằng cách cho nhiều và để mặc cho số điểm trở nên mất cân đối. Cô ấy cần tự chữa trị cho bản thân mình như thể cô ấy nhiễm cúm hay cảm lạnh và tạm dừng việc cho quá nhiều trong mối quan hệ của cô. Cô ấy cần tự chiều chuộng bản thân mình và cho phép người bạn đời của cô chăm sóc cô nhiều hơn.

Khi người phụ nữ cảm thấy bị phật ý, cô ấy sẽ thường không tạo cơ hội cho đối phương giúp đỡ cô hoặc nếu anh ấy có cố gắng, cô ấy cũng sẽ không thừa nhận kết quả của việc anh ấy đã làm và tặng cho anh một điểm 0 nữa. Cô ấy từ chối sự giúp đỡ của anh. Bằng cách nhận trách nhiệm về việc cho quá nhiều, cô ấy có thể từ bỏ chuyện đổ lỗi vấn đề giữa hai người cho anh ấy và bắt đầu với một điểm số mới. Cô ấy có thể cho anh ấy một cơ hội khác và cải thiện tình trạng giữa hai người.

Điều anh ấy có thể làm

Khi người đàn ông cảm thấy không được đánh giá cao anh ấy ngừng hành động khích lệ, động viên, giúp đỡ cô ấy. Cách mà anh ấy có thể dùng để giải quyết vấn đề một cách có trách nhiệm là phải hiểu rằng việc cho điểm đối với hành động khích lệ, giúp đỡ của anh và đánh giá cao anh quả thật là khó khăn đối với cô ấy khi cô ấy đang phật ý.

Anh ấy có thể tự thoát khỏi sự phật lòng của chính mình bằng cách hiểu rằng cô ấy cần được nhận trước khi cô ấy có thể tiếp tục cho. Anh ấy hẳn phải ghi nhớ điều này khi anh có ý định trao tình cảm và sự trìu mến của mình theo những cách nho nhỏ. Trong một khoảng thời gian, anh ấy không nên trông chờ cô ấy tỏ ra trận trọng, đánh giá cao như anh cần và xứng đáng được hưởng. Nếu anh nhận trách nhiệm của mình là đã khiến cho cô ấy bị cúm do thờ ơ không làm những việc nho nhỏ lẽ ra cần làm thì sẽ rất hữu ích.

Với sự sáng rõ này, anh ấy có thể trao mà không hi vọng nhiều sẽ được đáp lại cho đến khi cô ấy hồi phục. Việc biết mình có thể giải quyết được vấn đề này sẽ giúp anh ấy nhanh chóng thoát khỏi sự phật ý của mình. Nếu anh ấy tiếp tục cho và cô ấy để tâm vào việc ngừng cho nhưng vẫn tiếp nhận sự khích lệ động viên của anh ấy với cả tình yêu nữa thì cán cân thăng bằng sẽ mau chóng quay trở lại.

Tại sao đàn ông lại cho ít hơn

Có 5 lý do chủ yếu khiến người đàn ông ngừng cho:

1. Những cư dân sao Hoả hay lý tưởng hoá sự công bằng. Một người đàn ông thường tập trung tất cả năng lực của mình vào sự nghiệp và nghĩ rằng mình hẳn là đã ghi được 50 điểm. Rồi anh ta trở về nhà, ngồi thư giãn và chờ đợi người vợ cho anh ta 50 điểm. Anh ta không biết rằng với sự trải nghiệm của cô, anh ta chỉ ghi được 1 điểm thôi. Anh ta ngừng cho bởi vì anh ta nghĩ đến lúc này anh ta là người cho nhiều hơn.

Trong đầu anh ta, đây là một điều thể hiện tình yêu và lẽ công bằng đáng làm. Anh ấy cho phép cô chấm cho anh 50 điểm vì sự khích lệ, động viên của anh ấy để san bằng tỉ số. Anh ta không nhận ra rằng công việc vất vả của anh ở công ty chỉ ghi được 1 điểm thôi. Cái mô hình công bằng của anh ta chỉ có thể phát huy tác dụng khi anh ta hiểu và tôn trọng cách phụ nữ chấm điểm cho từng món quà của tình yêu. Nhận thức được điều đầu tiên này có ý nghĩa thực tế đối với cả đàn ông và phụ nữ.

Đối với đàn ông: Phải nhớ rằng đối với phụ nữ những việc lớn hay nhỏ đều ghi được điểm ngang nhau. Tất cả những tặng phẩm của tình yêu dù nhỏ hay lớn đều được đối xử công bằng và cần thiết như nhau. Để tránh tạo ra sự phật ý, hãy học cách làm những việc nho nhỏ, chính điều đó sẽ tạo ra một sự khác biệt lớn. Đừng hi vọng một người phụ nữ sẽ thỏa mãn nếu cô ấy chưa nhận được vô khối những dấu ấn tình yêu nhỏ cũng như lớn.

Đối với phụ nữ: Hãy nhớ rằng đàn ông đến từ sao Hỏa. Họ không tự nhiên đi làm những việc nhỏ nhặt. Họ cho ít không phải vì họ không yêu bạn mà vì họ tin rằng họ đã cho đủ phần của họ. Đừng cố gắng giải quyết vấn đề từ một phía. Thay vì điều đó hãy liên tục khuyến khích họ giúp đỡ bằng cách đề nghị họ nhiều hơn. Đừng đợi cho đến khi bạn cần sự giúp đỡ của anh ấy một cách tuyệt vọng hay cho đến khi đề nghị để có được điểm số là vô cùng gian nan. Đừng yêu cầu sự giúp đỡ từ anh ấy mà hãy tin tưởng rằng anh ấy muốn giúp đỡ bạn, thậm chí nếu anh ấy có cần một chút sự khuyến khích.

2. Những cư dân sao Kim hay lý tưởng hóa một tình yêu vô điều kiện. Một người phụ nữ cho nhiều hết mức có thể và chỉ chú ý rằng cô ấy nhận được ít hơn những gì mình cho đi khi cô ấy cảm thấy trống trải và mệt mỏi. Phụ nữ không bắt đầu ghi điểm giống đàn ông làm, phụ nữ cho một cách vô điều kiện và nghĩ rằng đàn ông cũng làm như thế.

Nhưng như chúng ta biết đàn ông lại không như vậy. Một người đàn ông chỉ cho một cách vô điều kiện cho đến khi việc ghi điểm, như họ nhận thức, trở nên khó khăn khi họ ngừng cho. Người đàn ông thường cho nhiều và ngồi chờ để nhận cái mà anh ta đã cho. Khi người phụ nữ trao cho người đàn ông một cách hạnh phúc, theo bản năng, anh ta nghĩ rằng cô ấy đang ghi điểm và anh phải có nhiều điểm hơn cô ấy. Điều cuối cùng mà anh ấy băn khoăn là rằng anh ấy đã cho ít hơn. Trong quan điểm của mình, anh ấy không bao giờ tiếp tục cho khi việc ghi điểm trở nên khó khăn hay không có lợi cho anh ấy.

Anh ấy biết rằng nếu bị đòi hỏi cho thêm nữa, trong khi bản thân anh ấy lại cảm thấy anh đã cho nhiều hơn rất nhiều, nhất định anh ấy sẽ không mỉm cười khi tiếp tục cho thêm. Hãy nhớ điều này. Khi người phụ nữ tiếp tục cho vô điều kiện với một nụ cười trên gương mặt cô, người đàn ông sẽ nghĩ rằng việc ghi điểm đối với cô ấy hẳn là khá dễ dàng. Anh ấy không nhận ra rằng những cư dân sao Kim có một khả năng thật khó giải thích để luôn cho một cách đầy hạnh phúc cho đến khi số điểm ghi được khoảng 30 trên 0. Nhận thức được điều này cũng có ý nghĩa thực tế đối với cả đàn ông và phụ nữ.

Đối với đàn ông: hãy nhớ rằng khi người phụ nữ cho một cách vô điều kiện thì điều đó hoàn toàn không có ý nghĩa rằng việc ghi điểm của họ gần với sự dễ dàng.

Đối với phụ nữ: hãy nhớ rằng khi bạn cho người đàn ông một cách vô điều kiện, anh ấy nghĩ rằng ghi điểm đối với bạn thật là dễ dàng. Nếu bạn muốn khuyến khích anh ấy cho thêm nữa thì hãy khéo léo và tế nhị ngừng việc cho thêm của bạn lại. Hãy để anh ấy làm giúp bạn những việc nho nhỏ. Hãy khích lệ anh ấy bằng cách đề nghị anh ấy giúp đỡ bằng nhiều cách nhẹ nhàng rồi sau đó đánh giá cao anh ấy.

3. Những cư dân sao Hỏa chỉ cho khi người phụ nữ đề nghị họ. Những cư dân sao Hỏa luôn tự hào rằng bản thân họ đủ khả năng làm mọi việc. Họ không đề nghị sự giúp đỡ nếu như họ thật sự không cần nó. Trên sao Hỏa, thật thô lỗ khi giúp đỡ một người mà bạn chưa được họ đề nghị trước đó.

Khá là đối lập, những cư dân sao Kim lại không chờ để được giúp đỡ người khác. Khi họ yêu một người, họ sẽ cho bằng bất cứ cách nào có thể. Họ không chờ lời đề nghị và càng yêu ai thì họ càng cho nhiều.

Khi người đàn ông không tự nguyện giúp đỡ, người phụ nữ sẽ hiểu nhầm rằng anh ấy không yêu cô. Thậm chí cô ấy có thể còn thử thách tình yêu của anh bằng cách không đề nghị anh giúp đỡ mà chờ anh tự nguyện làm điều đó. Khi anh không tự nguyện giúp cô, cô phật ý với anh. Cô không hiểu rằng anh đang chờ cô đề nghị.

Như chúng ta đã biết, việc ghi điểm cũng rất quan trọng đối với người đàn ông. Trong một mối quan hệ, khi người đàn ông cảm thấy mình đã cho nhiều hơn, theo bản năng, anh ấy sẽ bắt đầu đòi hỏi được khích lệ nhiều hơn. Tự nhiên, anh ấy cảm thấy có quyền nhận nhiều hơn và bắt đầu đòi hỏi nhiều hơn. Theo bản năng, anh ấy sẽ không đề nghị sự giúp đỡ những sẽ chờ mong những cách giống như anh ta dùng để giúp đỡ người khác.

Khi một người phụ nữ không đề nghị giúp đỡ, người đàn ông lại hiểu nhầm rằng việc ghi điểm quả thật là dễ dàng hoặc anh ấy đang được nhiều điểm hơn. Anh không biết rằng cô đang chờ anh tự nguyện giúp đỡ. Hiểu điều thứ ba này cũng sẽ mang lại những ứng dụng thực tế cho cả đàn ông lẫn phụ nữ.

Đối với phụ nữ: Hãy nhớ rằng đàn ông luôn chờ đợi những dấu hiệu nói với anh ta rằng khi nào và anh ấy cần cho theo cách nào. Anh ấy đợi để được đề nghị. Anh ấy dường như chỉ nhận được những thông tin phản hồi cần thiết khi cô ấy đề nghị nhiều hơn và nói với anh ấy rằng anh ấy cần cho nhiều hơn. Thêm vào đó khi cô đề nghị thì anh mới biết cần cho những gì. Nhiều người đàn ông không biết phải làm gì. Thậm chí nếu một người đàn ông cảm thấy anh ấy đang cho ít hơn và nếu cô ấy không đặc biệt đề nghị sự giúp đỡ của anh ấy bằng những cách thật nhẹ nhàng tế nhị, anh ấy có thể dành hết thậm chí cố quá sức mình để làm những việc lớn lao như sự nghiệp, vì nghĩ rằng thành công lớn hơn hay nhiều tiền hơn nữa sẽ giúp được anh ấy.

Đối với đàn ông: người phụ nữ theo bản năng sẽ không đòi hỏi sự giúp đỡ khi cô ấy cần. Thay vào đó, cô ấy hi vọng các bạn tự nguyện làm nếu bạn yêu cô ấy. Hãy học cách tự nguyện giúp đỡ, khích lệ cô ấy bằng những cách thật nhẹ nhàng, tế nhị.

4. Những cư dân sao Kim nói đồng ý thậm chí cả khi việc ghi điểm trở nên khó khăn. Đàn ông không nhận ra rằng khi họ đề nghị sự giúp đỡ, người phụ nữ sẽ nói đồng ý ngay cả khi việc ghi điểm là chông gai. Nếu họ có thể giúp đỡ, khích lệ người đàn ông của họ, họ sẽ làm. Khái niệm ghi điểm không có trong đầu họ. Đàn ông phải cẩn trọng đừng đòi hỏi quá nhiều. Nếu cô ấy cảm thấy cho nhiều hơn nhận thì sau một thời gian cô ẫy sẽ cảm thấy phật ý về việc bạn không tự nguyện giúp đỡ, khích lệ cô ấy nhiều hơn.

Đàn ông hiểu nhầm rằng chỉ cần cô ấy nói đồng ý với những đề nghị và nhu cầu của anh ấy thì cô ấy cũng sẽ nhận được tương đương những gì mà cô ấy muốn. Anh ấy hiểu lầm rằng việc ghi điểm là dễ dàng, trong khi điều đó không phải là như vậy.

5. Những cư dân sao Hỏa cho điểm liệt. Phụ nữ không nhận ra rằng đàn ông cho điểm liệt khi họ cảm thấy không được yêu và động viên khích lệ. Khi người phụ nữ phản ứng với người đàn ông theo cách hàm chứa sự không đánh giá, không ủng hộ, phản đối và không tin tưởng, anh ấy sẽ cho cô điểm trừ hay điểm liệt.

Chẳng hạn như, nếu người đàn ông cảm thấy bị tổn thương và không được yêu vì bạn đời của anh đã thất bại khi muốn đánh giá cao một thứ gì đó mà anh đã làm. Nếu cô ấy đã cho anh 10 điểm, thì khi anh ấy cảm thấy cô ấy làm tổn thương anh, anh ấy có thể phản ứng lại bằng cách trừ đi 10 điểm của cô. Nếu anh ấy bị tổn thương hơn nữa thậm chí anh ấy có thể trừ tới 20 điểm. Và kết quả là cô ấy nợ anh 10 điểm trong khi một phút trước cô có 10 điểm.

Điều này làm một người phụ nữ rối trí. Cô ấy có thể đã cho anh tương đương 30 điểm, và rồi trong một khoảnh khắc giận dữ anh trừ tất cả số điểm đó đi. Trong tâm trí, anh ấy cảm thấy không cho gì cả là công bằng bởi vì cô đang nợ anh. Anh ấy nghĩ đó là công bằng. Điều này có thể rõ ràng là mang tính toán học nhưng sự việc lại không rõ ràng như thế.

Điểm liệt có tình chất phá hủy đối với những mối quan hệ. Chúng làm cho phụ nữ cảm thấy không được trân trọng còn đàn ông thì cho ít đi. Trong thâm tâm, nếu anh ấy từ chối tất cả sự khích lệ về mặt tình cảm mà cô trao cho anh trong khi cô thất vọng – loại cảm xúc có xu hướng ít khi xuất hiện – thì anh sẽ mất đi động lực để cho tiếp. Anh ấy trở nên thụ động. Hiểu điều thứ năm này sẽ mang lại những giá trị thực tế cho cả đàn ông lẫn phụ nữ:

Đối với đàn ông: Hãy nhớ rằng cho điểm liệt là không công bằng, đừng làm thế. Những lúc bạn cảm thấy không được yêu, bực bội hoặc bị tổn thương, thì hãy tha thứ cho cô ấy và hãy nhớ lại tất cả những điều tốt đẹp mà cô ấy đã làm cho bạn hơn là kết tội cô ấy bằng cách phủ nhận tất cả những điều đó. Thay vì cứ trách móc cô ấy, hãy đề nghị sự giúp đỡ mà bạn cần từ cô ấy và cô ấy sẽ thực hiện điều đó. Một cách tôn trọng, hãy để cô ấy biết cô ấy làm tổn thương bạn đến mức nào. Rồi sau đó cho cô ấy cơ hội xin lỗi. Trách móc là hoàn toàn vô dụng. Bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời hơn nhiều khi bạn cho cô ấy cơ hội trao cho bạn những gì bạn cần. Hãy nhớ rằng cô ấy đến từ sao Kim – cô ấy không biết bạn cần gì và đã làm bạn tổn thương như thế nào.

Đối với phụ nữ: Hãy nhớ rằng đàn ông có xu hướng cho điểm liệt. Có hai cách để tránh cho bạn khỏi sự khổ sở này.

Cách thứ nhất là phải nhận ra được rằng anh ấy đang sai lầm khi trừ điểm của bạn. Hãy để anh ấy biết bạn cảm thấy như thế nào một cách nghiêm túc.

Cách thứ hai là phải nhận thấy được rằng anh ấy trừ điểm của bạn trong lúc anh ấy cảm thấy không được yêu, tổn thương và khi anh ấy cảm thấy được động viên khích lệ, anh ấy sẽ mang những điểm số đó trở về với bạn. Khi anh ấy càng cảm thấy được yêu nhiều hơn khi làm những việc nho nhỏ giúp cô, anh dần dần càng ít cho điểm liệt hơn. Hãy cố gắng hiểu người đàn ông cần tình yêu theo những cách khác nhau để không làm tổn thương anh ấy quá nhiều.

Khi bạn hiểu được anh ấy đã bị tổn thương như thế nào, hãy để anh ấy biết bạn đang hối hận. Điều quan trọng nhất là hãy trao cho anh ấy tình yêu mà anh ấy đã không nhận được. Nếu anh ấy không cảm thấy được trân trọng, hãy trao cho anh ấy sự trân trọng anh ấy cần; nếu anh ấy cảm thấy bị từ chối hay bị điều khiển, hãy trao cho anh ấy sự chấp nhận anh ấy cần; nếu anh ấy cảm thấy không được tin tưởng, hãy trao cho anh ấy niềm tin mà anh ấy cần; nếu anh ấy cảm thấy bị giễu cợt, hãy trao cho anh ấy sự ngưỡng mộ anh ấy cần; nếu anh ấy cảm thấy không được ủng hộ, hãy trao cho anh ấy sự ủng hộ anh ấy cần và xứng đáng nhận được. Khi người đàn ông cảm thấy được yêu, anh ấy sẽ ngừng việc sử dụng những điểm liệt.

Đàn ông cho điểm như thế nào

Đàn ông cho điểm khác với cách của phụ nữ. Mỗi lần người phụ nữ đánh giá cao những gì người đàn ông làm cho cô, anh cảm thấy được yêu và để đáp lại, anh ấy tặng cô 1 điểm. Trong một mối quan hệ, để việc ghi điểm trở nên dễ dàng, người đàn ông thực sự không đòi hỏi bất cứ một thứ gì ngoài tình yêu. Phụ nữ không nhận ra sức mạnh trong tình yêu của họ và nhiều lần họ cứ kiếm cách không cần thiết để có được tình yêu của một người đàn ông bằng cách làm cho anh ấy nhiều thứ hơn cả anh ấy mong muốn.

Khi người phụ nữ đánh giá cao những gì người đàn ông làm cho cô ấy là khi mà anh ấy chấp nhận được thứ tình yêu mà anh ấy cần. Hãy nhớ rằng người đàn ông rất cần sự đánh giá cao. Tất nhiên người đàn ông cũng đòi hỏi sự tham gia tương xứng của người phụ nữ trong công việc nội trợ hàng ngày, nhưng nếu anh ấy không được đánh giá cao thì những việc làm của cô ấy gần như là vô nghĩa và hoàn toàn không quan trọng đối với anh ấy.

Tương tự, người phụ nữ cũng không thể đánh giá cao những việc lớn lao mà người đàn ông làm nếu như anh ấy không làm những việc nho nhỏ cho cô. Việc làm thật nhiều những việc nho nhỏ sẽ làm thỏa mãn những nhu cầu thiết yếu của người phụ nữ, làm cho cô ấy cảm thấy được quan tâm, được thấu hiểu và được tôn trọng.

Đối với người đàn ông, họ cảm thấy nhận được tình yêu nhiều nhất từ những cử chỉ yêu thương mà người phụ nữ thể hiện để đáp lại những hành động của anh ấy. Anh ấy cũng có một khoang chứa tình yêu nhưng nó không nhất thiết phải đổ đầy bằng những gì cô ấy làm cho anh. Thay vì điều đó, nó cần được đổ đầy chủ yếu bằng cách cô cảm nhận hay đối xử như thế nào đối với anh ấy.

Khi người phụ nữ chuẩn bị bữa ăn cho người đàn ông, anh ấy sẽ cho cô từ 1 điểm đến 10 điểm tuỳ thuộc vào cách biểu hiện tình cảm của cô đối với anh. Nếu cô âm thầm bực bội với anh thì bữa cơm cô nấu cho anh, đối với anh ấy mà nói, có rất ít ý nghĩa – anh ấy có thể trừ điểm cô vì chuyện này. Bí quyết làm thỏa mãn một người đàn ông nằm ở chỗ hiểu biết để thể hiện tình yêu thông qua những cảm xúc chứ không nhất thiết phải thông qua hành động.

Thậm chí nếu người đàn ông không cảm nhận được tình yêu của anh ta đối với người phụ nữ, anh ấy vẫn có thể quyết định làm một việc gì đó thật tình cảm cho cô ấy. Nếu sự tự nguyện của anh được đón nhận và trân trọng, anh ấy sẽ lại bắt đầu cảm thấy được tình yêu của mình dành cho cô. “Hành động” là một phương cách tuyệt vời của người đàn ông khi đầu tư cho tình yêu của chính mình.

Tuy nhiên người phụ nữ lại không như thế. Người phụ nữ sẽ không cảm thấy được yêu nếu cô không cảm thấy được quan tâm, thấu hiểu hay tôn trọng. Quyết định làm thêm một việc gì đó cho đối phương không giúp cô cảm thấy được yêu thương hơn.

Thay vì điều đó, thực tế, nó có thể nhen lên sự bực bội trong lòng cô ấy. Khi người phụ nữ không cảm nhận được những cảm xúc tình yêu của chính mình, cô ấy cần tập trung ngay lập tức vào việc xoa dịu những cảm giác tiêu cực của cô ấy và nhất định không được làm gì thêm cho anh ấy nữa.

Người đàn ông cần ưu tiên cho những “Cử chỉ tình cảm” vì điều này sẽ đảm bảo rằng những nhu cầu tình cảm của người bạn đời của anh sẽ được đáp ứng. Nó sẽ mở cửa trái tim cô và cũng mở cửa cả trái tim của anh để đón nhận nhiều tình yêu hơn. Trái tim người đàn ông mở rộng khi anh ấy khiến cho người phụ nữ hạnh phúc.

Người phụ nữ cần ưu tiên cho “Thái độ và cảm xúc yêu thương”, yếu tố sẽ đảm bảo rằng nhu cầu tình cảm của người bạn đời của cô sẽ được đáp ứng. Khi người phụ nữ có thể thể hiện cảm xúc và thái độ yêu thương của cô đối với người đàn ông, anh ấy cảm thấy được thúc đầy để trao cho cô nhiều hơn nữa. Và điều này giúp cô mở rộng trái tim mình thậm chí hơn cả anh ấy. Trái tim người phụ nữ thường rộng mở hơn khi cô ấy có thể nhận được sự giúp đỡ, khích lệ mà cô ấy cần.

Cách ghi điểm của đàn ông

Tình huống

1. Anh ấy mắc lỗi nhưng cô không nói: “Em đã nói với anh rồi mà” hay khuyên răn anh ấy.
2. Anh làm cô thất vọng nhưng cô không trách giận anh.
3. Anh ấy lạc đường khi lái xe nhưng không vì lý do này mà cô làm to chuyện.
4. Anh ấy lạc đường nhưng cô lại nhìn thấy tình huống tốt đẹp trong hoàn cảnh đó, rồi nói “Chúng mình có lẽ sẽ không được ngắm cảnh hoàng hôn quyến rũ này nếu chúng mình cứ đi đúng đường”.
5. Anh ấy quên mang theo một vật gì đó, cô nói: “Không sao mà. Lần sau ra ngoài anh sẽ mang nó theo”.
6. Anh ấy lại quên mang theo vật gì đó, cô nói với sự kiên nhẫn đầy tin tưởng rằng “Không vấn đề. Anh sẽ vẫn có nó phải không?”.
7. Khi cô làm anh tổn thương, cô nhận biết được điều đó. Rồi cô xin lỗi và trao cho anh tình yêu mà anh cần.
8. Cô đề nghị anh giúp đỡ, anh từ chối. Nhưng cô không cảm thấy bị tổn thương vì sự từ chối đó mà tin rằng anh ấy sẽ giúp cô nếu anh ấy có thể. Cô không lạnh nhạt hay bất bình với anh.
9. Một lần khác cô lại đề nghị sự giúp đỡ từ anh và anh cũng lại từ chối. Cô không khiến cho anh cảm thấy có lỗi mà chấp nhận những hạn chế của anh trong khoảng thời gian đó.
10. Khi anh nghĩ rằng việc ghi điểm khá dễ dàng cô đề nghị sự giúp đỡ từ anh ấy mà không đòi hỏi nhiều.
11. Khi bản thân cô buồn bã, thất vọng hay anh ấy biết cô đang trao cho anh nhiều hơn, cô đề nghị anh giúp đỡ mà không đòi hỏi nhiều.
12. Khi anh ấy thu mình lại, cô không làm cho anh ấy cảm thấy tội lỗi.
13. Khi anh ấy trở về nhà từ chốn riêng tư của anh ấy, cô chào đón anh và không trách móc hay phản đối.
14. Khi anh xin lỗi cô và cô đón nhận điều đó với sự chấp nhận và tha thứ đầy tình cảm. Lỗi càng lớn anh cho cô càng nhiều điểm.
15. Khi anh ấy đề nghị cô làm một việc gì đó, cô từ chối mà không đưa ra lý do vì sao cô không thể làm nó.
16. Khi anh ấy đề nghị cô làm một việc gì đó, cô vui vẻ nhận lời.
17. Khi anh ấy muốn làm lành sau trận cãi nhau và bắt đầu làm những việc nho nhỏ giúp cô, còn cô bắt đầu đánh giá cao anh ấy trở lại.
18. Cô hạnh phúc được gặp anh khi anh về nhà.
19. Cô ấy cảm thấy không thể tán thành và thay vì thể hiện điều đó, cô lánh sang phòng khác, ngồi suy ngẫm một mình rồi trở lại với một trái tim bình tĩnh và tình cảm hơn.
20. Vào những dịp đặc biệt, cô ấy bỏ qua những lỗi lầm của anh mà bình thường hẳn là nó làm cô ấy phiền lòng.
21. Cô thực sự hứng thú chuyện chăn gối với anh ấy.
22. Anh ấy không nhớ nơi cất chìa khóa nhưng cô không nhìn anh như thể anh là một người vô trách nhiệm.
23. Cô là người tế nhị, khéo léo trong cách thể hiện những gì mình không thích hay thất vọng về một nhà hàng hay một bộ phim khi họ đi chơi.
24. Cô không đưa ra lời chỉ bảo khi anh ấy lái xe hay đỗ xe mà tôn trọng cách làm của anh ấy.
25. Cô đề nghị sự giúp đỡ của anh ấy chứ không ca cẩm về những gì anh làm sai.
26. Cô bình tĩnh chia sẻ những cảm xúc tiêu cực của mình mà không có ý đổ lỗi, thờ ơ hay phản đối anh ấy.

Ví dụ: nếu anh ấy mắc lỗi và tự cảm thấy xấu hổ hay hối hận thì anh ấy cần tình yêu của cô ấy hơn; vì vậy anh ấy sẽ chấm nhiều điểm hơn nếu cô ấy đáp lại bằng việc khích lệ, động viên anh. Lỗi lầm càng lớn thì anh càng dành nhiều điểm hơn cho tình yêu của cô. Nếu anh ấy không đón nhận tình yêu của cô thì anh ấy đang có ý định cho cô những điểm liệt tùy theo mức độ anh ấy cần tình yêu của cô đến mức nào. Nếu anh ấy cảm thấy bị thờ ơ vì chót mắc một lỗi lớn thì anh sẽ cho cô rất nhiều điểm liệt.

Điều gì khiến đàn ông đề phòng

Đàn ông có thể trở nên tức giận với phụ nữ khi anh ấy mắc lỗi còn phụ nữ thì trở nên lo lắng. Sự giận dữ của anh ấy cũng tương đương với kích cỡ lỗi lầm mà anh ấy gây ra. Một lỗi lớn khiến anh ấy đề phòng nhiều hơn nhiều so với một lỗi nhỏ. Thỉnh thoảng, phụ nữ băn khoăn tại sao đàn ông không nói xin lỗi khi mắc một nỗi lớn. Câu trả lời là anh ấy sợ không được tha thứ. Thật phiền lòng khi biết rằng đàn ông cũng đã thất bại mặc dù đã thử nhiều cách. Vậy nên thay vì nói “anh xin lỗi” anh ấy nổi giận với cô vì cảm thấy lo lắng và cho cô ấy những điểm liệt.

Khi người đàn ông ở trong trạng thái tiêu cực, nếu người phụ nữ có thể đối xử với anh ấy giống như một cơn lốc xoáy đang tràn qua và né tránh nó, sau khi cơn lốc qua đi anh sẽ cho cô vô vàn điểm thưởng vì đã không làm anh cảm thấy mình sai lầm hay không cố thay đổi anh ấy. Nếu cô cố gắng ngưng cơn lốc xoáy ấy lại nó sẽ tàn phá tất cả và rồi anh ấy sẽ đổ lỗi cho cô vì đã can thiệp vào.

Đây là điều mới lạ đối với nhiều phụ nữ bởi vì trên sao Kim, khi ai đó phiền muộn, những cư dân sao Kim không bao giờ thờ ơ với họ hay thậm chí là né tránh. Trên sao Kim không có những cơn lốc xoáy. Khi ai đó phiền muộn, mọi người sẽ cùng người đó giải quyết vấn đề và cố gắng tìm hiểu cái gì đang làm cô ấy phiền muộn bằng cách hỏi hàng loạt câu hỏi. Khi một cơn lốc xoáy tràn qua sao Hỏa, mọi người ở đó lại tìm thấy một đường hào và trốn ở dưới đó.

Khi nào đàn ông cho điểm liệt

Việc đàn ông cho điểm liệt cũng tương tự với việc phụ nữ cảm thấy phật ý khi cô ấy cho nhiều hơn anh ấy. Cô trừ điểm của anh và tặng anh một điểm không. Những lúc như thế, người đàn ông chỉ cần biết rằng cô ấy đang không được khỏe vì cơn cảm cúm phật ý và trao cho cô nhiều tình yêu hơn.

Tương tự khi đàn ông cho điểm liệt, người phụ nữ có thể nhận thấy rằng anh ấy cũng bị mắc cơn cảm cúm phật ý. Anh ấy cần thêm tình yêu thương để trở nên khỏe mạnh hơn. Kết quả là, ngay lập tức, anh ấy không chỉ cho cô điểm trở lại mà còn cho cô cả điểm thưởng nữa.

11. Làm thế nào để giãi bày những cảm xúc khó nói

Thay vì ghi nhớ rằng người bạn đời của mình đang cố gắng hết sức, có thể người phụ nữ lại nghĩ về điều tồi tệ nhất và tưởng như đó là những lời chỉ trích và phật ý. Khi phụ nữ cảm thấy những cảm xúc tiêu cực dâng trào, đối với họ, xử sự một cách đáng trân trọng, chấp nhận và tin tưởng là đặc biệt khó khăn. Cô ấy không nhận ra được thái độ của mình làm phiền lòng và gây tổn thương cho người bạn đời đến mức nào.

Khi người đàn ông buồn bã, thất vọng, họ có xu hướng hay phán xét phụ nữ và những cảm xúc của phụ nữ. Thay vì ghi nhớ rằng người bạn đời của anh nhạy cảm và dễ bị tổn thương, người đàn ông lại quên béng những nhu cầu của cô ấy và tưởng rằng điều đó thật ích kỷ và thiếu sự quan tâm. Khi những cảm xúc tiêu cực dâng trào, đối với người đàn ông, xử sự một cách quan tâm, thấu hiểu và tôn trọng là đặc biệt khó khăn. Anh ấy không nhận ra được thái độ tiêu cực của anh ấy đã làm tổn thương người bạn đời của mình như thế nào.

Đây là khoảng thời gian mà việc trò chuyện không có tác dụng. Thật may mắn làm sao, vẫn còn có giải pháp khác. Thay vì chia sẻ những xúc cảm của bạn với người bạn đời của mình bằng lời nói, hãy viết thư cho anh ấy hay cô ấy. Viết thư là cách để bạn lắng nghe những cảm xúc của chính mình mà không phải lo lắng sẽ làm tổn thương người bạn đời của mình. Bằng cách bộc lộ tất cả và lắng nghe những xúc cảm của bản thân mình, tự nhiên bạn sẽ trở nên bình tĩnh và tình cảm hơn. Khi đàn ông viết thư, họ trở nên quan tâm, thấu hiểu và tôn trọng hơn; khi phụ nữ viết thư, họ trở nên tin tưởng, chấp nhận và trân trọng hơn.

Viết ra những cảm xúc tiêu cực của bản thân mình là một cách tuyệt vời để nhận biết được bạn thật không đáng yêu đến mức nào. Với sự nhận thức rõ ràng hơn này, bạn có thể điều chỉnh cách cư xử của mình. Thêm vào đó, khi viết ra những cảm xúc tiêu cực, sự dồn dập của cảm xúc sẽ nhẹ bớt, điều đó sẽ tạo ra khoảng không cho những tình cảm tích cực dần trở lại. Khi trở nên bình tĩnh hơn, bạn có thể gặp người bạn đời của mình, nói chuyện với anh ấy hay cô ấy một cách tình cảm hơn – cách chứa đựng ít sự phán xét và buộc tội hơn. Kết quả là cơ hội được hiểu và chấp nhận của bạn sẽ nhiều hơn nhiều.

Sau khi viết thư xong, có thể bạn sẽ cảm thấy không cần nói chuyện nữa. Thay vì điều đó, có thể bạn lại rất muốn làm một cái gì đó thật tình cảm cho người bạn đời của mình. Bạn có sẻ chia những cảm xúc của mình trong bức thư hay bạn phải viết một bức thư chỉ để cảm thấy vơi bớt nhưng viết ra những cảm xúc của mình lại là một công cụ quan trọng.

Kỹ năng viết thư tình

Một trong những cách tốt nhất để giải quyết những rắc rối và truyền đạt nó theo một cách đầy yêu thương đó là sử dụng phương pháp viết thư tình.

Có ba khía cạnh hay còn gọi là 3 phần của phương pháp này.

1. Viết một bức thư bày tỏ cảm nhận của bạn: Giận hờn, buồn rầu, sợ hãi, hối hận và yêu thương.
2. Viết một lá thư hồi âm bày tỏ điều bạn muốn lắng nghe từ người bạn đời của mình.
3. Chia sẻ bức thư tình và lá thư hồi âm của bạn với người bạn đời.

Bước 1: Viết một bức thư tình

Để viết một bức thư tình, hãy tìm một điểm đặc biệt và viết thư cho người bạn đời của bạn. Trong mỗi lá thư, hãy bày tỏ những cảm xúc của bạn như giận hờn, buồn bã, sợ hãi, hối hận và sau cùng là yêu thương. Cách thức này cho phép bạn hoàn toàn có thể bày tỏ và thấu hiểu tất cả cảm xúc của chính mình. Kết quả là bạn có thể truyền đạt với người bạn đời tập trung và thân mật hơn.

Khi chúng ta buồn, chúng ta thường có nhiều cảm xúc lẫn lộn cùng một lúc. Ví dụ, khi người bạn đời khiến bạn thất vọng, bạn có thể cảm thấy giận dữ vì anh ấy thiếu nhạy cảm, vì cô ấy không biết đề cao bạn, buồn vì anh ấy bị công việc thu hút quá nhiều, buồn rằng dường như cô ấy không tin bạn, sợ rằng cô ấy không tha thứ cho bạn, sợ rằng anh ta không quan tâm nhiều đến bạn, nuối tiếc vì bạn đã che giấu tình yêu của mình dành cho anh ấy hoặc cô ấy. Nhưng cùng lúc đó, bạn cảm thấy yêu thương vì người ấy là bạn đời của mình và bạn muốn tình yêu và sự chú ý của đối phương.

Để tìm thấy những cảm xúc yêu thương của chính mình, nhiều khi chúng ta cần phải cảm nhận cả những cảm xúc rối bời đó. Sau khi thổ lộ bốn mức độ cảm xúc (giận hờn, buồn bã, sợ hãi, hối hận), chúng ta có thể hoàn toàn cảm nhận được những cảm xúc yêu thương của mình. Việc viết một bức thư tự nhiên sẽ giảm đi những xúc cảm lẫn lộn đó và cho phép chúng ta hiểu được những cảm xúc đích thực. Đây là những điểm nổi bật của một bức thư cơ bản:

1. Hãy ghi địa chỉ lá thư của đối phương. Giả bộ rằng anh ấy hay cô ấy đang lắng nghe bạn nói với lòng yêu thương và sự thấu hiểu.
2. Hãy bắt đầu bằng cơn giận dữ, sau đó là nỗi buồn, rồi sợ hãi và cuối cùng là yêu thương. Bao gồm năm điều này trong mỗi bức thư.
3. Viết một vài câu dành cho mỗi cảm xúc, hãy giữ đều cùng một độ dài gần bằng nhau. Hãy nói theo một cách đơn giản.
4. Sau mỗi điều hãy dừng lại và chú ý đến cảm xúc tiếp theo đang tới. Hãy viết về cảm giác đó.
5. Đừng ngắt quãng bức thư cho đến khi bạn cảm thấy được tình yêu, hãy kiên nhẫn và chờ đợi tình yêu được bộc lộ.
6. Hãy ký tên bạn cuối cùng. Dành vài giây để nghĩ về điều bạn muốn và bạn cần. Hãy viết nó ở mục tái bút.

Một bức thư tình

Thân gửi______________ Ngày_________________

Anh viết bức thư này để chia sẻ những cảm xúc của mình với em.

1. Sự giận hờn: • Anh không thích điều đó………
   • Anh thấy tức giận……………..
   • Anh giận rằng…………………
   • Anh cảm thấy bực mình………
   • Anh muốn…………………….

2. Nỗi buồn rầu: • Anh cảm thấy thất vọng………
   • Anh buồn vì…………………..
   • Anh thấy bị tổn thương………
   • Anh muốn……………………

3. Nỗi sợ hãi: • Anh cảm thấy lo lắng………
   • Anh sợ………………………
   • Anh cảm thấy hoang mang…
   • Anh cần…………………….
   • Anh muốn………………….

4. Sự hối hận: • Anh cảm thấy ngại ngùng….
   • Anh rất tiếc…………………
   • Anh cảm thấy ngượng ngùng.
   • Anh muốn…………………..

5. Tình yêu: • Anh yêu…………………….
   • Anh muốn………………….
   • Anh hiểu……………………
   • Anh tha thứ…………………
   • Anh đánh giá cao…………..
   • Anh cảm ơn vì……………..
   • Anh biết……………………

Tái bút: Lời hồi âm anh muốn nghe ở em là…………

Một bức thư về tính hay quên

Khi Tom chợp mắt quá thời gian anh dự định và quên cho Hayley – con gái của anh ta đến nha sĩ, vợ anh Samantha rất giận dữ. Thay bằng việc giáp mặt với Tom bằng cơn thịnh nộ và không hài lòng, cô đã ngồi xuống và viết một bức thư. Sau này cô có thể nói chuyện với Tom theo cách tập trung và hài lòng hơn.

Tom thân mến,

1. Sự tức giận: Em giận rằng anh đã lãng quên. Em giận rằng anh đã ngủ quá giấc. Em ghét anh ngủ và quên tất cả. Em mệt mỏi khi phải chịu trách nhiệm với mọi điều. Anh hy vọng rằng em sẽ làm tất cả và em mệt mỏi vì điều này lắm.

2. Nỗi buồn rầu: Em buồn rằng Hayley đã làm lỡ cuộc hẹn của con bé. Em buồn vì anh đã quên. Em buồn vì em cảm thấy em không thể dựa vào anh. Em buồn vì anh làm việc quá vất vả. Em buồn vì anh quá mệt. Em buồn vì anh dành ít thời gian cho em. Em cảm thấy đáng thương khi anh không thích nhìn em. Em cảm thấy tổn thương khi anh quên nhiều thứ. Em cảm thấy hình như anh không quan tâm.

3. Nỗi sợ hãi: Em sợ em phải làm tất cả. Em sợ phải tin anh. Em sợ rằng anh không quan tâm. Em sợ rằng em phải chịu trách nhiệm sau này nữa. Em không muốn làm tất cả. Em sợ rằng anh sẽ không bao giờ có trách nhiệm. Và em cũng sợ anh đang làm việc quá vất vả và anh lại ốm.

4. Sự hối hận: Em cảm thấy ngại ngùng khi anh lỡ hẹn, thấy bối rối khi anh muộn màng. Em tiếc rằng em đã không nhắc nhở anh. Em xin lỗi em không thể chấp nhận hơn được nữa. Em thấy hổ thẹn vì em không thể yêu thương được nữa. Em không muốn cự tuyệt anh.

5. Tình yêu: Em yêu anh. Em hiểu rằng anh rất mệt mỏi. Anh làm việc rất vất vả. Em biết anh đang cố hết sức mình. Em tha thứ cho anh vì tính lãng quên. Cảm ơn anh đã sắp xếp một cuộc hẹn khác. Cảm ơn anh về việc đưa Hayley đến nha sĩ. Em biết anh thực sự rất quan tâm. Em biết anh yêu em. Em thấy mình may mắn khi có anh trong đời. Em muốn cùng anh có một buổi tối đầy yêu thương.

Yêu anh, Samantha.

Tái bút: Em muốn biết anh sẽ có trách nhiệm đưa Hayley đến nha sĩ vào tuần sau.

Một bức thư về sự lãnh đạm

Sáng hôm sau Jim sẽ phải đi công tác. Tối hôm trước đó, vợ của anh Virginia cố gắng để gần gũi chồng. Cô đã mang một quả xoài vào phòng ngủ của hai người và đã mời anh một miếng. Jim chăm chú đọc sách ở trên giường và nói rằng anh không đói. Virginia cảm thấy bị từ chối và bỏ đi. Trong lòng mình cô cảm thấy đau đớn và giận hờn. Cô không quay lại phòng để phàn nàn về thái độ thiếu nhạy cảm của anh mà cô viết một bức thư.

Sau khi viết thư xong, Virginia cảm thấy bình tĩnh hơn và tha thứ; cô quay lại phòng ngủ và nói: “Đây là đêm cuối cùng của hai ta trước khi anh đi, hãy giành chút thời gian đặc biệt cho nhau anh nhé”.

Jim yêu mến,

1. Sự giận dữ: Em giận rằng anh lại muốn đọc sách và đây lại là buổi cuối cùng của hai ta trước khi anh đi. Em giận rằng anh đã thờ ơ với em. Em giận vì chúng ta không giành thời gian nhiều cho nhau. Luôn luôn có cái gì đó quan trọng hơn em. Em muốn cảm nhận rằng anh yêu em.

2. Nỗi buồn: Em buồn vì anh không muốn gần em. Em buồn vì anh làm việc quá hăng say. Nếu em không ở đây mà anh không để tâm thì chẳng có gì để nói. Em buồn vì anh luôn luôn bận rộn. Anh không muốn nói chuyện với em. Em thấy bị tổn thương khi anh không quan tâm đến. Em cảm thấy mình không là người đặc biệt.

3. Nỗi sợ: Em sợ rằng thậm chí anh cũng không biết tại sao em buồn. Em sợ anh không quan tâm. Em sợ phải chia sẻ những cảm xúc của mình với anh. Em sợ anh sẽ lãng quên em. Em sợ chúng ta sẽ trôi xa về hai phía. Em lo sợ rằng em không thể làm gì về điều đó. Em sợ mình đang chán nản. Em lo sợ rằng anh sẽ không yêu em.

4. Hối hận: Em thấy ngượng ngùng khi muốn anh giành thời gian cho em trong khi thậm chí anh còn không để ý. Em lúng túng khi cảm thấy buồn rầu đến mức này. Em tiếc rằng nếu điều này nghe có vẻ như một lời yêu cầu. Em xin lỗi vì em không cảm thấy sự yêu thương và chấp nhận anh nhiều hơn. Em thấy lạnh lẽo khi anh không dành thời gian cho em. Em tiếc rằng em đã không cho anh cơ hội. Em xin lỗi vì em đã không tin tưởng vào tình yêu của mình.

5. Lòng yêu thương: Em thực sự yêu anh. Điều đó giải thích tại sao em mang quả xoài đến phòng. Em muốn có cái gì đó để làm anh hài lòng. Em móng muốn chúng ta có thời gian để yêu nhau. Em vẫn muốn có một buổi tối đặc biệt. Em tha thứ vì anh đã không đáp lại tình cảm của em. Em hiểu rằng anh đang chăm chú đọc sách. Hãy để cho chúng ta có một buổi tối đầy ái ân anh nhé.

Em yêu anh, Virginia.

Tái bút: Lời hồi âm em muốn lắng nghe là: “Anh yêu em, Virginia, và anh cũng mong muốn có một buổi tối ái ân cùng em. Anh rất nhớ em”.

Một bức thư về sự tranh cãi

Vanessa yêu quí,

1. Sự giận dữ: Anh giận rằng em đã quá xúc động và cứ liên tục hiểu lầm anh. Em đã không giữ được bình tĩnh khi chúng ta nói chuyện. Anh giận vì em đã không tinh tế và dễ bị tổn thương. Anh giận vì em không tin tưởng và bác bỏ anh.

2. Nỗi buồn: Anh buồn vì chúng ta đã cãi nhau. Thật đau lòng khi anh cảm thấy sự nghi ngờ và sự không tin tưởng ở em đối với anh. Nó gây tổn thương tình yêu của em dành cho anh. Anh buồn vì chúng ta đã tranh cãi. Anh tiếc rằng chúng ta không đồng tình với nhau.

3. Nỗi sợ: Anh sợ anh đã mắc sai lầm. Anh sợ anh không thể thực hiện điều mình muốn mà lại làm cho em buồn thêm. Anh sợ chia sẻ cảm xúc của mình. Anh sợ em đã làm cho anh cảm thấy mình sai lầm. Anh sợ rằng mình trở nên bất lực. Em đã không đánh giá cao năng lực của anh. Anh không biết nói gì.

4. Hối tiếc: Anh xin lỗi vì đã làm tổn thương em. Anh tiếc rằng anh đã không đồng ý với em. Anh xin lỗi vì anh đã trở nên lạnh lùng. Anh xin lỗi anh đã phản đối lại ý kiến của em. Anh đã quá vội vã làm những điều mình muốn. Anh tiếc rằng anh đã làm tổn thương cảm nhận của em. Anh không hài lòng khi bị đối xử như vậy. Anh xin lỗi vì đã độc đoán với em.

5. Tình yêu thương: Anh yêu em và anh muốn giải quyết việc này. Anh nghĩ bây giờ mình có thể lắng nghe cảm xúc của em. Anh xin lỗi vì anh đã gạt bỏ điều đó. Thực sự anh yêu em rất nhiều. Anh muốn là người hùng của em và anh không muốn ngay lập tức lại đồng ý tất cả. Anh mong muốn em sẽ ngưỡng mộ anh. Anh vẫn là anh và anh ủng hộ em thật lòng. Anh yêu em. Lúc này chúng ta nói chuyện thì anh sẽ kiên nhẫn và thấu hiểu hơn. Anh hài lòng về điều đó.

Anh yêu em, Michael.

Tái bút: Điều anh muốn lắng nghe là: “Em yêu anh, Michael. Em thật sự đánh giá cao những điều mà người đàn ông như anh quan tâm và thấu hiểu. Em tin anh có thể giải quyết được công việc”.

Một bức thư về sự không hài lòng và thất vọng

Jean đã để lại một lời nhắn cho chồng mình, Bill, nói rằng cô ấy muốn Bill mang một số bức thư quan trọng về nhà. Song Bill không được đọc lời nhắn đó. Khi anh về nhà mà không có thư, phản ứng của Jean rất giận và thất vọng.

Mặc dù Bill không có lỗi, nhưng Jean vẫn tiếp tục phàn nàn rằng cô ấy cần có những bức thư đó biết bao và cô thất vọng thế nào. Anh bắt đầu cảm thấy bị đổ lỗi và bị chỉ trích. Jean không nhận thấy Bill đang chịu đựng tất cả sự giận dữ và thất vọng của cô. Bill thực sự bị ức chế và cho rằng cô ta đã sai vì làm anh buồn.

Thay bằng việc cực lực bảo vệ cảm xúc của mình và làm hỏng buổi tối của họ, Bill đã quyết định sáng suốt dành ra 10 phút và viết một bức thư. Khi hoàn thành, anh đã trở về ôm chặt vợ và nói: “Anh xin lỗi vì đã không mang thư về. Anh ước gì mình đọc được lời nhắn đó. Dù gì chăng nữa em vẫn yêu anh chứ?”

1. Sự giận dữ: Anh không muốn khi thấy em buồn. Anh không thích khi em đổ lỗi cho anh. Anh giận rằng em không vui, không vui ngay cả khi nhìn thấy anh. Anh cũng chẳng hài lòng khi không hoàn thành trách nhiệm. Anh muốn em đánh giá cao và vui vẻ khi nhìn thấy anh.

2. Nỗi buồn: Anh buồn rằng em đã quá giận dữ và thất vọng. Anh buồn vì em không vui vẻ với anh. Anh muốn em hạnh phúc. Anh buồn vì công việc luôn luôn len lỏi vào cuộc sóng của hai ta. Anh buồn rằng em đã không coi trọng những điều tuyệt vời mà chúng ta đã có với nhau trong cuộc sống. Anh buồn vì đã không về nhà cùng với những bức thư mà em cần.

3. Nỗi sợ: Anh sợ rằng anh không thể làm cho em hạnh phúc. Anh sợ rằng em sẽ không vui cả tối nay. Anh sợ cả việc cởi mở hay khép lòng với em. Anh sợ rằng anh cần tình yêu của em. Anh sợ mình không tốt. Anh sợ rằng em cứ khăng khăng điều này để chống lại anh.

4. Sự hối tiếc: Anh xin lỗi vì đã không mang bức thư về nhà. Anh tiếc rằng em đã quá buồn rầu. Anh tiếc rằng mình đã không có ý nghĩ là sẽ gọi em. Anh không muốn làm cho em buồn. Anh muốn em vui vẻ khi nhìn thấy anh. Chúng ta có kỳ nghỉ bốn ngày và anh muốn nó trở nên đặc biệt.

5. Tình yêu: Anh yêu em. Anh muốn em hạnh phúc. Anh biết bằng em đang buồn. Anh hiểu rằng em cần có thời gian một mình. Anh biết rằng em không cố tình làm cho anh buồn. Em chỉ muốn anh ôm em và thông cảm với em. Anh xin lỗi. Đôi khi anh không biết mình phải làm gì và đã khiến cho em hành động sai lầm. Cảm ơn em vì em là vợ anh. Anh yêu em rất nhiều. Anh không hoàn hảo và không hạnh phúc. Anh biết rằng em buồn về lá thứ.

Anh yêu em, Bill.

Tái bút: Lời anh muốn nghe là: “Em yêu anh Bill. Em đánh giá cao những điều mà anh đã làm cho em. Cám ơn người chồng của em”.

Bước 2: Viết một lá thư hồi âm

Một khi bạn đã bày tỏ cả những cảm xúc rối bời và đích thực thì bạn hãy rành ra 3 đến 5 phút để viết một lá thư hồi âm – có thể đó là một quá trình hàn gắn. Trong bức thư này bạn sẽ viết lời đáp lại mong muốn của bạn đời.

Công việc cụ thể như sau: Tưởng tượng rằng người bạn đời của bạn có thể đáp lại đầy yêu thương những cảm xúc bị tổn thương của bạn – những điều mà bạn đã bộc lộ ở bức thư đầu tiên. Hãy viết một lá thư ngắn gọn cho chính bạn, giả vờ rằng đó là bức thư người bạn đời viết cho bạn. Lá thư này bao gồm những điều mà bạn muốn nghe từ người đó về những sự tổn thương mà bạn đã đề cập. Những cụm từ sau có thể giúp bạn bắt đầu:

• Cảm ơn em vì ……
• Anh hiểu rằng…….
• Anh rất tiếc ………
• Anh xứng đáng …..
• Anh muốn ………..
• Anh yêu …………

Chúng ta có thể biết được nhu cầu của bạn đời như thế nào

Đôi khi phụ nữ phản đối viết thư hồi âm. Họ hy vọng người bạn đời của mình biết phải nói gì. Họ che giấu điều đó bằng cách nói rằng “Tôi không muốn nói với anh ấy điều mà tôi cần; nếu anh ấy yêu tôi thì anh ấy sẽ biết phải làm gì”. Trong trường hợp này người phụ nữ cần nhớ rằng đàn ông đến từ Sao Hỏa và không biết được điều phụ nữ cần, họ phải được phụ nữ chỉ dẫn cho.

Những lá thư hồi âm là cách tốt nhất để chỉ cho một người đàn ông thấy mong muốn của người phụ nữ.

Đôi khi phụ nữ hỏi tôi: “Nếu tôi nói với anh ta điều tôi muốn lắng nghe thì anh ta sẽ nói nhưng làm thế nào tôi biết được anh ta không chỉ nói điều đó? Tôi e rằng anh ta thực sự không có ý định đó”.

Đây là một câu hỏi quan trọng. Nếu một người đàn ông không yêu một người phụ nữ thì anh ta sẽ không băn khoăn về việc phải trao cho cô ấy những mong muốn đó. Thậm chí anh ta cố gắng gửi lời đáp lại tương tự như lời của cô ấy. Rất hiếm khi anh ta thực sự cố gắng hồi âm.

Nếu anh ta có vẻ không chân thật, đó chính là bởi vì anh ta đang học những điều mới mẻ. Biết một cách hồi âm mới là vô cùng khó khăn. Đối với anh ta, điều này có thể gây yếu đuối. Đây là thời điểm khủng hoảng. Anh ta cần nhiều lời động viên và khuyến khích. Anh ta cần có ý kiến phản hồi cho biết anh ta đang đi trên con đường đúng.

Nếu mọi nỗ lực của anh ta ủng hộ cô dường như giả dối, thường là vì anh ta sợ rằng những cố gắng đó không hiệu quả. Nếu một người phụ nữ đánh giá cao nỗ lực của anh ta thì sau này anh ta sẽ cảm thấy an tâm hơn và như thế anh ta sẽ chân thành hơn. Người đàn ông đó không vụng về. Khi anh ta cảm thấy rằng người phụ nữ tiếp nhận anh ta và anh ta có thể đáp lại theo cách tạo ra một sự khác biệt đích thực, anh ta sẽ thực hiện nó. Hãy cho anh ấy thời gian.

Để nhận được sự đồng tình, chúng ta không chỉ phải cho người bạn đời biết những gì chúng ta cần mà còn phải sẵn lòng ủng hộ họ. Những lá thư hồi âm đảm bảo rằng một người sẽ mở lòng để được chấp nhận. Nếu không thì sự truyền đạt sẽ không có tác dụng. Thái độ chia sẻ những cảm xúc bị tổn thương nói lên rằng “Chẳng có gì anh/em nói có thể làm tôi cảm thấy dễ chịu hơn” song nó không chỉ phản tác dụng mà còn làm tổn thương tới người bạn đời. Tốt hơn hết là không nên nói vào những lúc này.

Một bức thư tình và thư hồi âm về sự phản đối của người đàn ông

Khi Theresa muốn chồng mình, Paul, ủng hộ mình, anh ta phản đối và có vẻ bị áp lực với yêu cầu của cô.

Paul thân yêu,

1. Sự giận hờn: Em giận vì anh phản đối lại em. Em giận rằng anh không đưa ra ý kiến giúp em. Em giận vì em luôn phải thắc mắc. Em thực sự phải làm điều đó quá nhiều với anh. Em cần sự giúp đỡ của anh.
2. Nỗi buồn: Em buồn vì anh không muốn giúp em. Em buồn vì em cảm thấy cô đơn. Em muốn làm nhiều thứ cùng một lúc. Em không có được sự đồng tình của anh.
3. Sự sợ hãi: Em sợ phải yêu cầu sự giúp đỡ của anh. Em sợ cơn giận dữ của anh. Em sợ anh từ chối và em lại thấy bị tổn thương.
4. Sự hối tiếc: Em xin lỗi vì bực tức với anh. Em xin lỗi vì đã cằn nhằn và chỉ trích anh. Em tiếc rằng mình đã không thông cảm với anh nhiều hơn. Em xin lỗi em đã cho quá nhiều và cũng đòi hỏi anh như vậy.
5. Tình yêu: Em yêu anh. Em biết rằng anh đang cố hết sức mình. Em biết anh thực sự quan tâm đến em. Em muốn nói chuyện với anh theo cách thân mật hơn. Anh cũng là một người cha đáng yêu của con chúng ta.

Em yêu anh. Theresa.

Hồi âm:

Theresa thân yêu,

Cảm ơn em đã yêu anh nhiều đến vậy. Cảm ơn em vì đã chia sẻ cảm xúc với anh. Anh hiểu rằng anh đã làm em tổn thương khi hành động như thể là mọi yêu cầu của em là quá đòi hỏi. Anh cũng hiểu em bị tổn thương khi phản đối em. Anh xin lỗi vì không giúp em thường xuyên hơn. Em xứng đáng được nhận sự đồng tình của anh và anh muốn ủng hộ em nhiều hơn. Anh thực sự yêu em và anh cảm thấy hạnh phúc khi có em làm vợ.

Anh yêu em, Paul.

Bước 3: Chia sẻ bức thư tình và lá thư hồi âm của bạn

Việc chia sẻ những bức thư của bạn là rất quan trọng vì những lý do sau: • Tạo cho người bạn đời một cơ hội được giúp đỡ bạn.
• Cho phép bạn hiểu mong muốn của chính mình.
• Điều này làm cho người bạn đời của bạn có ý kiến phản hồi một cách thân mật và tôn trọng hơn.
• Nó thúc đẩy sự thay đổi trong quan hệ.
• Tạo ra sự mật thiết và đam mê.
• Điều này chỉ cho người bạn đời của bạn biết điều gì là quan trọng đối với bạn và ủng hộ bạn thì sẽ thành công như thế nào.
• Nó giúp cho các cặp vợ chồng có thể tái đối thoại khi cuộc nói chuyện không thành công.
• Điều đó chỉ cho chúng ta biết làm thế nào để lắng nghe những cảm nhận phản đối một cách an toàn.

Có năm cách chia sẻ những bức thư của bạn được phác thảo dưới đây. Trong trường hợp này, cô ấy đã viết thư và cách thức này có lợi ích như thể anh ta đã làm điều đó.

1. Anh ấy đọc to cả hai bức thư khi cô ta hiện diện. Sau đó anh ôm cô ấy vào lòng và trao lời đáp lại yêu thương của chính mình vì hiểu rằng đó là điều cô muốn lắng nghe.
2. Cô ta đọc to cả hai bức thư cho anh ta nghe. Và anh ta vẫn hành động như vậy.
3. Trước tiên anh ta đọc lớn bức thư hồi âm cho cô gái nghe. Sau đó lại đọc bức thư tình của cô. Người đàn ông sẽ dễ dàng hơn nhiều khi lắng nghe cảm xúc của đối phương, anh ta sẽ biết đáp lại như thế nào. Hãy cho người đàn ông biết những gì yêu cầu ở anh ta. Anh ta sẽ không cảm thấy hoang mang nhiều lắm khi biết những gì yêu cầu ở anh ta. Sau khi anh ta đọc bức thư tình của cô ấy, anh ta sẽ ôm cô ấy vào lòng và trao cho cô những gì mà cô ấy mong muốn ở anh.
4. Trước tiên cô ấy sẽ đọc bức thư hồi âm của mình cho anh ta nghe. Sau đó cô lại đọc bức thư tình lên. Cuối cùng anh ta cũng hành động tương tự.
5. Cô ấy đưa những bức thư của mình trao cho anh ta để anh ta đọc chúng riêng trong vòng 24 tiếng. Sau đó anh ấy sẽ cảm ơn cô ta vì đã viết những bức thư đó đồng thời trao cho cô ta những điều cô mong muốn.

Phải làm gì nếu người bạn đời của bạn không hồi âm lại theo cách yêu thương thân mật

Nếu Paul không cảm thấy yêu thương hơn sau khi anh ta lắng nghe bức thư của người bạn đời, đó là bởi vì anh ta không thể đáp lại tình yêu vào thời điểm đó. Nhưng sau này, suy nghĩ của anh ta sẽ thay đổi.

Khi đọc những bức thư này, người đàn ông có thể cảm thấy phải chịu đựng cơn giận dữ và đau đớn cuối cùng cũng trở nên bảo thủ. Những lúc này, anh ta cần có thời gian suy nghĩ về những điều mà mình đã được nghe.

Đôi khi một người nghe một bức thư tình chỉ bằng thái độ giận dữ, phải mất một lúc họ mới có thể hiểu được tình yêu. Sau khoảng thời gian đó anh ta sẽ đọc lại và sẽ cảm thấy hối hận và yêu thương đặc biệt. Trước khi tôi đọc một bức thư tình của vợ mình, tôi đọc lời yêu thương trước nhất và rồi mới đọc cả lá thư.

Nếu một người đàn ông thấy buồn sau khi đọc thư, anh ta cũng có thể hồi âm bức thư đó, cho phép anh ta tìm hiểu những cảm xúc đang tới.

Nếu người đàn ông ngay lập tức không thể đáp lại tình yêu, anh ta cần biết rằng mọi thứ đều ổn cả và điều này không đáng bị chê trách. Người bạn đời của anh ta cần phải hiểu và chấp nhận yêu cầu của chồng mình để suy nghĩ về mọi thứ trong giây lát. Có lẽ là để ủng hộ người bạn đời, anh ta có thể nói một điều như sau: “Cảm ơn em vì đã viết bức thư này. Anh muốn có một khoảng thời gian để suy nghĩ về nó và chúng ta sẽ nói chuyện sau”. Điều quan trọng là anh ta không bộc lộ ý kiến phản đối bức thư đó. Việc chia sẻ những bức thư cần có một khoảng thời gian đúng lúc.

Thận trọng với những bức thư tình

Việc chia sẻ những bức thư tình có thể gây sự sợ hãi, ngượng ngùng. Một người đang viết những cảm xúc thực của chính mình thường sẽ cảm thấy bị tổn thương. Nếu người bạn đời của họ bác bỏ, điều này có thể rất đau đớn. Mục đích của việc chia sẻ những bức thư là để cởi mở tấm lòng sao cho những đôi vợ chồng có thể gần nhau hơn. Nó sẽ có hiệu quả nếu tiến trình này được tiến hành an toàn. Những người nhận được thư tình cần phải tôn trọng tâm trạng của người viết thư. Nếu họ không ủng hộ thật sự và tôn trọng thì họ không xứng đáng để lắng nghe những điều đó.

Những bức thư tình ngắn gọn

Max thân yêu,

1. Em giận vì anh trễ hẹn!
2. Em buồn vì anh đã lãng quên em.
3. Em sợ rằng anh không thực sự quan tâm đến em.
4. Em xin lỗi là em đã sao lãng.
5. Em yêu anh và em tha thứ cho anh vì trễ hẹn. Em biết anh thực sự yêu em. Cảm ơn anh vì đã cố gắng.

Yêu anh, Sandie.

Henry thân yêu,

1. Em giận rằng anh đã quá mệt mỏi. Em giận rằng anh chỉ mải xem tivi.
2. Em buồn vì anh không nói chuyện với em.
3. Em sợ rằng chúng ta sẽ đi về hai phía. Em sợ em đã làm cho anh giận dữ.
4. Em xin lỗi vì đã bác bỏ anh trong bữa cơm tối nay. Em xin lỗi anh vì đã trách anh vì những vấn đề của hai ta.
5. Em mong nhớ tình yêu của anh. Anh có thể dành cho em 1 giờ đêm nay và anh có thể ngay lập tức chia sẻ với em những điều tiếp tục xảy ra trong cuộc đời của mình được không?

Yêu anh, Lesley.

Tái bút: Điều em muốn lắng nghe ở anh là:

Lesley yêu quí,

Cám ơn em vì đã viết thư cho anh bày tỏ cảm xúc của chính mình. Anh hiểu rằng em rất nhớ anh. Đêm nay chúng ta có khoảng thời gian đặc biệt giữa 8h và 9h.

Yêu em, Henry.

Thời điểm để viết những lá thư tình

Thời điểm thích hợp để viết những bức thư tình là bất kì khi nào bạn cảm thấy chán nản và muốn cảm thấy thoải mái hơn. Dưới đây là một số cách thông thường mà bạn có thể tham khảo để viết những lá thư tình.

1. Viết thư tình cho một người bạn thân.
2. Viết thư tình cho một người bạn, một đứa trẻ hay một thành viên trong gia đình bạn.
3. Thư tình cảm gửi cho một khách hàng hay một đồng nghiệp. Thay cho cau anh yêu em ở cuối thư. Bạn có thể lựa chọn những câu kiểu như: “Tôi đánh giá cao”, và “Tôi tôn trọng”. Trong hầu hết các tình huống, tôi không ủng hộ việc chia sẻ bức thư này.
4. Thư tình dành cho chính bản thân bạn.
5. Thư tình cảm dành cho Chúa Trời hay Đấng Tối Cao. Hãy chia sẻ những nỗi ưu phiền của bạn trong cuộc sống này và hãy cầu xin Người giúp đỡ.
6. Thư tình yêu hoán đổi vai trò nếu bạn thấy khó tha thứ cho một ai đó. Gỉa vờ là họ trong vài phút, hãy viết một lá thư tình với tư cách là bản thân họ rồi gửi cho chính bạn. Bạn sẽ cảm thấy ngạc nhiên vì bạn trở nên độ lượng một cách nhanh chóng.
7. Thư cho quỷ dữ. Nếu bạn thực sự thấy buồn chán, những cảm xúc của bạn lại rất ích kỉ và đáng lên án, thì bạn hãy trút hết những cảm xúc ấy vào một bức thư, sau đó đốt luôn bức thư áy đi. Đừng trông mong gì vào việc đối phương sẽ đọc được lá thư ấy nếu như cả hai người đều có thể kiểm soát được những cảm xúc tiêu cực và cả hai đều sẵn sàng làm việc này. Trong tình huống đó, ngay cả những bức thư dành cho quỷ cũng tỏ ra rất hữu ích.
8. Thư tình hoán đổi vị trí. Khi cuộc sống hiện tại khiến bạn cảm thấy chán nản và bạn luôn hoài niệm về những cảm xúc mơ hồ thời thơ bé, hãy tưởng tượng bạn có thể quay ngược thời gian và viết một lá thư cho cha hoặc mẹ của bạn để chia sẻ tâm tư của mình cũng như nhờ họ giúp đỡ.

Lí do khiến chúng ta cần viết những lá thư tình

Khi chúng ta đọc xong cuốn sách này, ta sẽ hiểu rằng đối với nữ giới, việc chia sẻ những cảm xúc của họ cũng như việc cảm thấy được quan tâm, thấu hiểu và tôn trọng từ phái người đàn ông, là điều cực kì quan trọng. Đối với người đàn ông, thì sự chấp nhận và lòng tin của người đàn bà cũng quan trọng như thế. Rắc tối lớn nhất trong các mối quan hệ xảy ra khi người đàn bà chia sẻ những cảm xúc buồn của họ mà kết quả thì người đàn ông lại cảm thấy họ không được yêu thương.

Đối với người đàn ông, thì những cảm xúc tiêu cực của người đàn bà có vẻ như là sự chỉ trích, trách móc, khắt khe và phẫn nộ. Một người đàn ông hắt hủi những cảm xúc đó của người đàn bà, thì cô ta sẽ cảm thấy người đàn ông không yêu thương mình. Sự thành công trong mỗi mối quan hệ chỉ phụ thuộc vào hai yếu tố. Việc chờ đợi sự giãi bày hoàn mĩ là một điều phi thực tế. Cũng may, giữa hiện thực và sự hoàn mĩ không còn chỗ trống dành cho sự tăng trưởng.

Học cách giao tiếp như thế nào

Trong nhiều thế hệ trước đây, cái gọi là thổ lộ lòng mình thường bị coi là chạy trốn những cảm xúc tiêu cực. Chuyện này diễn ra cũng khá thường xuyên cứ như thể những cảm xúc tiêu cực này là một điều gì đó ủy mị, đáng xấu hổ và nên được giữ kín.

Ở các gia đình ít hiểu biết hơn, thì những điều bị cho là bộc lộ tình cảm bao gồm cả việc giả vờ hay viện cớ vào những cảm xúc tiêu cực thông qua những hình phạt về mặt thể xác như những lời chỉ trích, măng chửi, đánh đòn, quất bằng roi và tất cả những kiểu lạm dụng lời nói… Tất cả đều vì mục đích giúp lũ trẻ học được những điều hay lẽ phải thông qua những điều sai trái.

Nếu cha mẹ chúng ta học được cách giãi bày tình cảm mà chẳng cần kìm nén những cảm xúc tiêu cực, khi còn nhỏ, chúng ta đã rất an tâm để có thể khám phá và phát hiện những cảm xúc cũng như những phản ứng tiêu cực của bản thân mình thông qua việc làm đi làm lại và tiếp tục mắc lỗi. Và thông qua những lần giãi bày tình cảm tích cực, hẳn là chúng ta sẽ rút ra được cách giãi bày tình cảm một cách thành công nhất là đối với những cảm xúc khó diễn tả.

Giãi bày tình cảm cũng là một kĩ năng yêu cầu bạn phải học hỏi giống như chuyện đi dạo, nhảy xa, hát hò, đọc sách và cân đối chuyện tiền nong chi tiêu.

Để có thể nhận thức điều này khó đến mức nào, hãy cân nhắc kĩ lưỡng câu trả lời cho những câu hỏi sau:

1. Khi bạn cảm thấy tức giận hay phẫn nộ, bạn sẽ bộc lộ cảm xúc này như thế nào nếu như hồi nhỏ cha mẹ bạn hoặc là hay cãi lộn hoặc là cùng nhau né tránh việc tranh cãi.
2. Bạn sẽ làm như thế nào để khiến lũ trẻ chịu lắng nghe mà bạn không cần gào thét hay trừng phạt chúng, nếu như cha mẹ bạn vẫn thường gào thét và phạt bạn để duy trì quyền kiểm soát của họ.
3. Bạn sẽ yêu cầu người khác giúp đỡ bạn như thế nào nếu như hồi nhỏ bạn liên tục cảm thấy bị phớt lờ và thất vọng.
4. Bạn mở lòng và chia sẻ những cảm xúc của mình như thế nào nếu như bạn ngại người ta từ chối bạn.
5. Bạn sẽ nói chuyện với đối phương như thế nào đây nếu như bạn căm thù họ.
6. Bạn sẽ nói câu “Tôi xin lỗi” như thế nào đây nếu như hồi nhỏ bạn rất hay mắc lỗi lầm.
7. Bạn có thể chấp nhận những lỗi lầm của bản thân như thế nào đây nếu như bạn ngại sự trừng phạt và sự từ chối.
8. Bạn có thể bộc lộ cảm xúc của bạn như thế nào đây nếu như người ta liên tục từ chối và mắng mỏ vì bạn hay buồn và hay khóc.
9. Bạn định yêu cầu điều bạn muốn như thế nào nếu hồi nhỏ người ta liên tục đổ lỗi cho bạn mỗi khi bạn muốn yêu cầu thêm điều gì đó.
10. Làm thế nào để bạn có thể hiểu được những điều bạn đang cảm nhận, nếu như mẹ của bạn không có thời gian, sự kiên trì để hỏi xem bạn cảm thấy ra sao hay điều gì đang khiến bạn bận tâm.
11. Làm thế nào để bạn có thể chấp nhận những nhược điểm của cha mẹ, nếu như hồi nhỏ bạn luôn phải cố tỏ ra hoàn hảo để xứng đáng với tình yêu.
12. Làm thế nào để bạn có thể lắng nghe nỗi niềm của người khác nếu như chẳng có ai buồn lắng nghe nỗi niềm của bạn.
13. Làm thế nào để bạn có thể tha thứ cho người khác nếu như chẳng ai làm thế với bạn.
14. Bạn sẽ khóc như thế nào và hàn gắn nỗi niềm ra sao nếu như hồi nhỏ người ta liên tục yêu cầu bạn không được khóc, “Khi nào thì mày mới lớn đây hả?” hay “Chỉ có bọn con nít mới khóc thôi”.
15. Làm thế nào để bạn có thể cảm nhận thấy nỗi thất vọng của đối phương nếu như hồi nhỏ bạn phải nhận lỗi với mẹ mặc dù trước đó bạn hiểu rất rõ rằng bạn chẳng có tội tình gì cả.
16. Làm thế nào để bạn có thể hiểu được cơn thịnh nộ của đối phương nếu như hồi nhỏ cha mẹ bạn vẫn thường trút hết giận dữ lên đầu bạn thông qua việc quát tháo và trách móc bạn.
17. Làm thế nào để bạn có thể mở rộng tấm lòng và tin tưởng vào đối phương nếu như người đầu tiên bạn rất tin tưởng một cách hồn nhiên lại quay lại lừa dối bạn ở một phương diện nào đó.
18. Bạn sẽ giãi bày cảm xúc của mình một cách tình cảm và tôn trọng người khác như thế nào đây nếu như bạn không có 18 năm luyện tập mà không hề gặp phải sự đe dọa sẽ bị từ chối hay xa lánh nào.

Câu trả lời cho tất cả 18 tình huống trên đều giống nhau: Có thể học cách giãi bày tình cảm nhưng chúng ta cần phải thực hiện một cách có hiệu quả. Chúng ta phải bù lại 18 năm sao nhãng kia. Cha mẹ chúng ta có hoàn mĩ đến đâu đi chăng nữa cũng không thành vấn đề, vì có ai thực sự hoàn mĩ đâu. Nếu như bạn gặp rắc rối khi giãi bày tình cảm, chuyện này không phải là lời nguyền hay lỗi của đối phương. Chỉ đơn giản là bạn rèn luyện vẫn chưa đủ và còn thiếu sự an toàn để luyện tập.

Thổ lộ toàn bộ sự thật

Những bức thư tình rất có hiệu quả vì chúng giúp bạn thổ lộ toàn bộ sự thực. Chỉ mới khám phá một phần cảm xúc trong con người bạn thì cũng không thể đem lại hiệu quả hàn gắn như mong muốn.

1. Giận dữ không thể giúp bạn được điều gì. Nó chỉ có thể khiến bạn cáu kỉnh hơn, bạn càng chìm sâu vào cơn giận, bạn sẽ càng trở nên thất vọng hơn.
2. Chỉ riêng việc sợ hãi thậm chí cũng khiến bạn sợ hãi hơn.
3. Khóc lóc hàng tiếng đồng hồ cũng chỉ có thể làm bạn cảm thấy trống rỗng và mệt nhoài nếu như bạn chưa bao giờ vượt qua được nỗi buồn.
4. Nuối tiếc mà không thông suốt có thể khiến bạn cảm thấy có tội và xấu hổ thậm chí còn gây hại cho bản thân bạn.
5. Cố tỏ ra lúc nào cũng vui vẻ để che giấu đi những cảm xúc tiêu cực của chính mình sẽ khiến bạn trở nên tê liệt và vô cảm.

Những bức thư tình phát huy công dụng vì chúng hướng dẫn cho bạn cách viết hết ra toàn bộ sự thực về cảm xúc. Để hàn gắn được những vết thương ở nội tâm, chúng ta cần cảm nhận được một trong 4 biểu hiện cơ bản của nỗi đâu tinh thần. Đó là sự giận dữ, sự buồn rầu, nỗi sợ hãi và cả sự căm giận.

Tại sao những bức thư tình lại phát huy công dụng

Thông qua một trong 4 cấp độ của nỗi đau tinh thần, thì nỗi đau của chúng ta sẽ được giải tỏa. Chỉ viết ra một hoặc hai cảm xúc của mình thì cũng chẳng có tác dụng gì. Bởi vì nhiều phản ứng tình cảm tiêu cực của chúng ta không phải là cảm xúc thực sự nhưng lại là cơ chế phòng thủ mà chúng ta đã vô hình dùng để trốn chạy nhiều cảm xúc thực của mình.

Ví dụ như:

1. Nhìn chung thì những người dễ cáu giận thường cố che đậy nỗi đau, nỗi buồn của họ, nỗi sợ hãi hay sự ân hận của mình. Khi họ cảm nhận thấy được những tình cảm dịu dàng, thì cơn giận dữ sẽ tiêu tan và họ sẽ sống tình cảm hơn.
2. Nhìn chung những người dễ khóc thường dễ nóng nảy. Nhưng nếu chúng ta giúp bộc lộ hết cơn giận, họ sẽ sống vui vẻ và tình cảm hơn.
3. Nhìn chung những người hay sợ hãi cần phải bộc lộ được cơn giận dữ sau đó thì nỗi ám ảnh sẽ biến mất.
4. Nhìn chung những người hay nuối tiếc và hay cảm thấy mình có tội thì cần phải cảm nhận và bộc lộ ra hết nỗi đau và cơn giận dữ của mình trước khi họ biết cách tôn trọng lấy bản thân – điều họ xứng đáng nhận được.
5. Nhìn chung những người sống tình cảm lại thường hay băn khoăn vì sao mình lại thất vọng và hay lãnh cảm thì họ nên hỏi bản thân câu hỏi này “Nếu mình thất vọng và giận dữ về một điều gì đó, thì điều ấy là gì?”. Hãy viết ra những câu trả lời. Điều này có thể giúp họ đến được với những cảm xúc bị che đậy đằng sau sự thất vọng và lãnh cảm. Những bức thư tình có thể được sử dụng trong tình huống này.

Làm thế nào để cảm xúc này có thể che đậy được những cảm xúc khác

Sau đây là một vài ví dụ về việc đàn bà và đàn ông lạm dụng những tình cảm tiêu cực của họ như thế nào, để tránh né và che giấu đi nỗi đau thực sự của họ. Hãy nhớ rằng quá trình này là quá trình vô thức. Chúng ta thường không ý thức được rằng quá trình này đang diễn ra.

Hãy suy xét một chút những câu hỏi sau đây: • Bạn đã bao giờ mỉm cười hay chưa khi bạn đang thật sự giận dữ?
• Bạn đã bao giờ cố tình giận dữ khi trong lòng thật ra bạn đang e ngại?
• Bạn có cười và nói dối không khi bạn buồn và bị tổn thương?
• Bạn có bao giờ vội vã đổ tội cho người khác khi bạn thấy mình có tội hoặc sợ sệt?

Biểu đồ sau đây sẽ chỉ rõ đàn ông và đàn bà thường chối bỏ những cảm xúc thực sự của mình như thế nào. Tất nhiên không phải mọi người đàn ông đều đúng với sự mô tả dành cho nam giới cũng như không phải tất cả đàn bà đều đúng với sự mô tả dành cho nữ giới. Biểu đồ này chỉ cho chúng ta biết cách chúng ta duy trì những cảm xúc xa lạ thay vì những cảm xúc thực sự.

Những cách mà chúng ta cố che giấu cảm xúc thực của mình

Đàn ông che đậy những nỗi đau của họ như thế nào (Nhìn chung quá trình này là vô thức):

1. Đàn ông có thể dùng cơn giận dữ để che khuất nỗi buồn, sự đau đớn, sự chán chường, tội lỗi và cả sự sợ hãi.
2. Đàn ông trưng dụng sự bàng quan và sự nản chí như một cách để che lấp sự giận dữ.
3. Đàn ông dùng cảm giác bực dọc như một phương tiện để che đậy cảm giác bị tổn thương
4. Đàn ông có thể dùng cơn giận dữ và chính trực của mình như một phương thức để che lấp cảm giác sợ hãi hoặc cảm giác không chắc chắn.
5. Đàn ông có thể cảm thấy xấu hổ để che giấu đi sự giận dữ và sự đau khổ.
6. Đàn ông có thể sử dụng sự im lặng như một phương thức để che đậy sự giận dữ, nỗi sợ hãi, nỗi thất vọng, sự nhụt chí và thất vọng.
7. Đàn ông có thể sử dụng sự tự tin để che đậy cảm giác không phù hợp.
8. Đàn ông có thể dùng tính hiếu chiến để che lấp cảm giác e ngại.

Đàn bà che đậy những nỗi đau của họ như thế nào (Nhìn chung quá trình này là vô thức):

1. Đàn bà có thể dùng sự quan tâm và lo lắng như một cách để che đậy những cảm xúc giận dữ, tội lỗi, nỗi sợ hãi và sự thất vọng.
2. Đàn bà có thể rơi vào tình trạng lúng túng như một phương thức để che lấp cơn giận dữ, sự nóng nảy và nỗi bực dọc.
3. Đàn bà thường sử dụng cảm giác buồn rầu như một cách thức để che giấu sự bối rối, cơn giận dữ, nỗi đau, sự buồn bã và cả sự ân hận.
4. Đàn bà có thể sử dụng nỗi sợ hãi như một phương thức che đậy cơn giận dữ, nỗi đau, sự buồn bã và cả sự ân hận.
5. Đàn bà sử dụng nỗi đau khổ để che lấp cảm giác giận dữ và sợ hãi.
6. Đàn bà có thể sử dụng niềm hi vọng như một cách thức để che giấu cơn giận dữ, nỗi buồn rầu và sự đau khổ.
7. Đàn bà có thể sử dụng niềm hi vọng và biết ơn để che lấp nỗi buồn và thất vọng.
8. Đàn bà có thể sử dụng tình yêu và cả sự khoan dung để che đậy cảm giác đau khổ và giận dữ.

12. Làm thế nào để đề nghị và đón nhận sự giúp đỡ

Đàn bà thường nghĩ một cách nhầm lẫn rằng họ không cần phải đề nghị đàn ông giúp đỡ. Bởi vì đàn bà thường cảm nhận qua trực giác những nhu cầu của người khác và cho đi bất kì thứ gì mà họ có thể, nên họ mong đợi một cách sai lầm đàn ông cũng làm điều tương tự như thế. Khi một người phụ nữ đang yêu, cô ta sẽ dâng hiến tình yêu của mình theo bản năng. Với sự cảm thông và vui mừng to lớn, cô ta tìm kiếm mọi cách để ban phát sự giúp đỡ. Cô ta càng yêu một người, thì cô ta càng có động lực để dâng hiến tình yêu của mình. Quay trở lại sao Kim, mọi người tự động giúp đỡ người khác, vì vậy chẳng có lí do gì mà phải yêu cầu cả. Trong thực tế không cần phải yêu cầu là một trong nhiều cách để họ bộc lộ tình yêu của mình dành cho một người khác. Trên sao Kim, khẩu hiệu của họ là “Tình yêu không bao giờ phải đề nghị”

Đàn ông đến từ sao Hỏa, mà ở trên sao Hỏa nếu bạn muốn nhận được sự giúp đỡ đơn giản thì bạn phải yêu cầu. Đàn ông không bị thôi thúc theo bản năng để giúp đỡ người khác. Đàn bà cần phải đề nghị họ. Điều này lại vô cùng rắc rối bởi vì nếu bạn đề nghị người đàn ông giúp đỡ mà sai cách thì anh ta sẽ từ chối, và nếu bạn không đề nghị thì bạn sẽ nhận được ít sự giúp đỡ hay thậm chí còn chẳng nhận được gì. Trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ, nếu một người đàn bà không nhận được sự giúp đỡ như cô ta mong muốn thì cô ta sẽ đinh ninh rằng người đàn ông không cho cô ấy bởi vì anh ta chẳng còn gì nữa để cho cả. Cô ta tiếp tục cho người đàn ông sự giúp đỡ một cách tình cảm và kiên trì, vì cô ta tưởng rằng chẳng bao lâu nữa anh ta sẽ hiểu ra. Tuy nhiên người đàn ông cho rằng anh ta cho đủ rồi bởi vì cô ta vẫn tiếp tục cho anh ta. Người đàn ông không nhận ra rằng người đàn bà đang mong ngóng họ đáp lại. Người đàn ông nghĩ rằng nếu như người đàn bà cần hoặc muốn thêm sự giúp đỡ thì cô ta sẽ phải ngừng cho. Nhưng vì người đàn bà đến từ sao Kim, nên họ không chỉ mong muốn nhận thêm sự giúp đỡ mà còn chờ đợi người đàn ông giúp đỡ họ mà không cần phải đề nghị. Nhưng người đàn ông lại đợi người đàn bà đề nghị nếu như người đàn bà muốn giúp đỡ. Nếu như người đàn bà không đề nghị giúp đỡ thì người đàn ông lại đinh ninh rằng họ đã giúp đỡ đủ. Dần dần, người đàn bà có thể đề nghị người đàn ông giúp đỡ, nhưng lúc đó cô ấy đã nhận được và cảm nhận thấy quá đòi hỏi. Một người đàn bà sẽ tức giận với người đàn ông đơn giản vì cô ta phải đề nghị anh ta giúp đỡ. Sau đó khi họ đề nghị nếu như người đàn ông đồng ý và giúp đỡ cô ta thì cô ta vẫn cảm thấy bực mình vì cô ấy đã phải đề nghị. Người đàn bà cảm thấy “Nếu ta phải yêu cầu, thì điều này còn có nghĩa lí gì nữa”. Đàn ông cư xử khéo với những đòi hỏi và bực dọc của đàn bà. Nếu như một người đàn ông sẵn sàng giúp đỡ, thì sự bực mình và giận dữ của người đàn bà sẽ khiến anh ta từ chối. Những đòi hỏi là một điều gì đó rất kinh khủng. Cơ hội của người đàn bà nhận được sự giúp đỡ từ phía người đàn ông bị tụt giảm một cách nhanh chóng khi một lời đề nghị biến thành một đòi hỏi.

Bước 1: Đề nghị đúng cách về những gì bạn đã nhận được

Phải ý thức được những gì đối phương đang làm cho bạn. Đặc biệt là những chuyện nhỏ nhặt, giống như chuyện mang những chiếc hộp, thu dọn đồ đạc, lau dọn, gọi điện và những việc tủn mủn khác. Phần quan trong của bước này là phải bắt đầu đề nghị anh ta làm những việc nhỏ nhặt mà anh ta đã làm và không coi đó là trách nhiệm của mình. Sau khi anh ta đã làm những việc này, hãy đánh giá cao anh ta. Tạm thời hãy từ bỏ việc chờ đợi chuyện anh ta sẵn lòng giúp đỡ ngay. Trong bước 1 này, quan trọng là bạn không được đề nghị nhiều hơn những gì anh ta làm cho bạn. Hãy tập trung vào việc đề nghị anh ta làm những việc nhỏ nhặt mà anh ta vẫn thường làm. Hãy để anh ta quen với việc nghe bạn đề nghị trong một giọng điệu không hề đòi hỏi. Khi người đàn ông nghe thấy giọng điệu đòi hỏi, cho dù bạn có đưa ra lời đề nghị hay đến mấy, thì tất cả những gì anh ta nghe thấy đều có nghĩa là anh ta đã giúp đỡ không đủ. Điều này khiến anh ta cảm thấy không được yêu mến và không được đánh giá cao. Sau đó anh ta có xu hướng giúp bạn ít hơn cho đến tận khi bạn đánh giá cao những điều anh ta đã và đang làm

Những bí quyết để khích lệ một người đàn ông

Có 5 bí quyết để đề nghị một người Sao Hỏa giúp đỡ một cách phù hợp. Nếu như bạn không tuân theo những bí quyết này, đàn ông có thể sẽ từ chối bạn. Những bí quyết đó là: thời điểm phù hợp, thái độ không mang tính chất ra lệnh, ngắn gọn, trực tiếp, và sử dụng từ ngữ phù hợp.

1. Thời điểm phù hợp: Hãy cẩn thận, đừng đề nghị anh ta làm một điều gì mà rõ ràng anh ta cũng định làm. Ví dụ, nếu anh ta định đổ rác, thì bạn đừng yêu cầu “Anh có thể đổ rác đi không?” Vì anh ta sẽ cảm giác rằng bạn đang bảo anh ta điều anh ta phải làm. Yếu tố thời điểm có tính chất quyết định. Thêm vào đó, nếu anh ta buộc phải tập trung hết sức vào một điều gì đó thì bạn đừng đợi anh ta sẽ đáp ứng ngay đề nghị của bạn.

2. Thái độ đề nghị không mang tính ra lệnh. Hãy ghi nhớ rằng, một lời đề nghị chứ không phải là một lời mệnh lệnh. Nếu như bạn có thái độ ra lệnh hay bực tức, cho dù bạn có lựa chọn ngôn ngữ cẩn thận đến đâu đi chăng nữa thì anh ta vẫn sẽ cảm thấy mình không được đánh giá cao với những gì anh ta đã làm và có thể còn nói lời từ chối.

3. Ngắn gọn. Bạn nên tránh việc đưa ra một loại những lí do giải thích tại sao anh ta nên giúp bạn. Nên cho rằng, bạn không phải thuyết phục anh ta. Bạn càng giải thích dài dòng bao nhiêu, thì anh ta càng ngán ngẩm bấy nhiêu. Những lời giải thích dài dòng làm rõ cho những lời đề nghị của bạn sẽ khiến anh ta cảm thấy như thể bạn không tin rằng anh ra sẽ giúp đỡ bạn vậy. Anh ta sẽ bắt đầu cảm thấy bị thúc giục thay cho việc sẵn lòng giúp đỡ bạn.

Khi người đàn bà buồn bực thì cô ta không muốn phải nghe thấy một loạt lí do và những lời giải thích về việc tại sao cô ta lại không nên buồn bực, một người đàn ông cũng không muốn nghe thấy một loạt những lí do và những lời biện minh về chuyện tại sao anh ta nên thỏa mãn những lời đề nghị của cô ta. Đàn bà thường đưa ra một danh sách những lí do để minh chứng cho những nhu cầu của cô ta một cách sai lầm. Họ cứ nghĩ rằng điều đó sẽ giúp người đàn ông thấy được lời đề nghị của họ là chính đáng và vì thế sẽ thôi thúc được anh ta. Nhưng điều mà người đàn ông nghe thấy được lại là: “Đây là lí do tại sao anh phải làm điều này”. Danh sách ấy càng dài thì anh ta càng phản đối giúp đỡ bạn. Nếu anh ta hỏi bạn “Tại sao?” thì bạn hãy đưa ra những lí do của mình, nhưng nếu anh ta hỏi lại lần nữa thì bạn phải trả lời ngắn gọn. Bạn phải luyện tập việc tin rằng anh ta sẽ làm điều ấy nếu có thể. Hãy nhớ là: càng ngắn gọn càng tốt.

4. Trực tiếp: Đàn bà thường nghĩ rằng họ đang đề nghị giúp đỡ trong khi họ lại không hề nói trực tiếp ra. Khi một người đàn bà cần sự giúp đỡ, cô ta có thể đề cập đến khó khăn nhưng lại không trực tiếp đề nghị được giúp đỡ. Cô ta mong chờ người đàn ông giúp đỡ mình đồng thời lại phớt lờ việc đề nghị trực tiếp người đàn ông giúp đỡ. Một lời đề nghị gián tiếp thì vẫn là một lời đề nghị nhưng nó không trực tiếp thể hiện điều đó. Những lời đề nghị kiểu gián tiếp này khiến cho người đàn ông cảm thấy đó là chuyện đương nhiên mà anh ta phải làm và anh ta không được đánh giá cao. Đôi khi việc sử dụng những câu nói gián tiếp tất nhiên cũng tốt. Nhưng khi bạn sử dụng chúng liên tục thì người đàn ông sẽ từ chối giúp đỡ bạn. Thậm chí ngay cả anh ta cũng chẳng hiểu tại sao mình lại từ chối. Những câu nói sau đây sẽ là tất cả những ví dụ về những lời đề nghị gián tiếp và một người đàn ông có thể đáp ứng lại những lời đề nghị ấy ra sao

Điều mà người đàn ông có thể nghe thấy khi người đàn bà nói gián tiếp

Điều mà người đàn bà nên nói (ngắn gọn và trực tiếp)

“Anh sẽ đón lũ trẻ được không?”
“Anh sẽ mang hàng tạp phẩm vào được không?”
“Anh sẽ dọn dẹp sân sau nhà được không?”
“Anh sẽ lấy bưu kiện được không?”
“Anh sẽ đưa em đi ăn tiệm tối nay nhé!”
“Tuần này, anh sẽ đưa em đi chơi được không?”
“Một lúc nào đó, anh sẽ nói chuyện với em được không?”

Điều mà cô ấy không nên nói (Gián tiếp)

“Cần phải đón lũ trẻ, mà em thì không thể.”
“Hàng tạp phẩm ở trong xe hơi” “Sân sau nhà thực sự là bẩn” “Bưu kiện vẫn chưa ai nhận cả” “Tối nay em không có thời gian nấu cơm” “Đã vài tuần nay, chúng mình không đi chơi.”
“Chúng ta cần phải nói chuyện”

Điều người đàn ông nghe thấy khi người đàn bà nói gián tiếp

“Nếu có thể thì anh nên đón chúng, nếu không thì tôi sẽ cảm thấy không được giúp đỡ và cáu với anh” (ra lệnh) “Mang chúng vào là việc của anh, tôi đã đi mua rồi” (mong chờ) “Anh lại không dọn dẹp sân sau nhà rồi đấy. Anh nên có trách nhiệm hơn đi. Lẽ ra tôi không phải nhắc nhở anh” (từ chối) “Anh đã quên nhận bưu kiện. Anh nên nhớ mới đúng” (phản đối)

“Tôi đã làm điều đó nhiều rồi, thì ít ra anh cũng có thể đưa chúng ta đi ăn tiệm tối nay chứ” (không hài lòng) “Anh chả để ý gì đến tôi cả. Tôi đâu có nhận được cái mà tôi cần. Anh nên đi chơi với tôi thường xuyên hơn” (cáu bẳn) “Vì lỗi của anh, mà chúng ta nói chuyện với nhau chưa đủ. Anh nên nói chuyện với tôi thường xuyên hơn” (đổ tội)

5. Sử dụng ngôn từ thích hợp. Một trong những lỗi thông thường nhất khi đề nghị giúp đỡ là việc sử dụng từ “Có thể” thay cho tứ “Sẽ”. “Anh có thể đổ rác không?” chỉ là một câu hỏi bao hàm thông tin. Nhưng “Anh sẽ đi đổ rác chứ?” lại là một lời đề nghị. Phụ nữ thường sử dụng câu “Anh có thể?” để hàm ý “Anh sẽ?”. Như trước đây tôi đã đề cập, những đòi hỏi gián tiếp là một điều gì đó rất kinh khủng. Thỉnh thoảng chúng ta mới sử dụng chúng, thì tất nhiên cũng chẳng có vấn đề gì, nhưng suốt ngày sử dụng từ “Có thể” thì cũng bắt đầu làm người đàn ông nóng nảy. Khi tôi gợi ý cho phụ nữ nên đề nghị đàn ông giúp đỡ thì đôi khi họ lại hoảng sợ vì nhiều lúc đối phương lại đưa ra những câu bình luận kiểu như: • “Đừng có càu nhàu với tôi.”
   • “Đừng có suốt ngày yêu cầu làm nhiều thứ như thế.”
   • “Dừng ngay việc ra lệnh cho tôi làm điều đó đi.”
   • “Tôi tự biết phải làm gì.”
   • “Cô không phải nói với tôi điều đó.”

Mặc dù điều ấy nghe như thế nào đối với một người đàn bà, khi một người đàn ông có kiểu bình luận này, thì điều họ thực sự định nói vẫn là “Anh không thích cách mà em đề nghị!”. Nếu như một người đàn bà không hiểu ngôn ngữ có thể ảnh hưởng đến người đàn ông rõ ràng như thế nào, thì thậm chí cô ta còn trở thành càu nhàu hơn nữa. Cô ta trở nên ngại đề nghị và bắt đầu nói câu “Anh có thể…” bởi vì cô ấy nghĩ rằng cô ấy đang cư xử lịch sự hơn. Mặc dù điều này có tác dụng tốt trên sao Kim, nhưng nó lại không có tác dụng gì cả trên sao Hỏa Trên sao Hỏa, sẽ là một điều xúc phạm người khác nếu như chúng ta hỏi một người đàn ông câu: “Anh có thể đi đổ rác chứ?” Tất nhiên là anh ta có thể đi đổ rác! Nhưng câu hỏi không phải là anh ta có thể đi đổ rác mà là anh ta sẽ đi đổ rác. Sau khi anh ta bị xúc phạm, anh ta có thể sẽ nói “không” chỉ vì bạn đã chọc giận anh ta

Người đàn ông muốn được đề nghị gì

1. Khi người ta hỏi tôi “Anh có thể làm điều đó và chắc chắc là có thể.” Nhưng tôi không thích tôi phải hứa làm điều đó. Mặt khác, khi cô ta hỏi tôi: “Anh sẽ dọn dẹp sân sau nhà được không?” Tôi sẽ quyết định và sẵn sàng giúp đỡ họ. Nếu tôi nói có thì cơ hội để tôi ghi nhớ làm điều đó còn lớn hơn bởi vì tôi đã hứa

2. Khi cô ấy nói rằng: “Em cần sự giúp đỡ của anh. Anh có thể giúp em không?” Điều đó nghe cứ như bị một lời buộc tội giống như tôi đã từ chối cô ấy ở một phương diện nào đó. Câu hỏi ấy không giống như một lời mời để tôi có thể trở thành một người đàn ông tốt - một người muốn giúp đỡ cô ấy. Mặt khác, câu: “Em cần anh giúp đỡ. Anh sẽ giúp em mang thứ này chứ?” nghe giống như một lời đề nghị và cũng là một cơ hội đối với một người đàn ông tốt bụng. Tôi muốn nói đồng ý.

3. Khi vợ tôi nói rằng: “Anh có thể thay tã cho Christopher được không?”. Tôi có thể, thay tã là một chuyện đơn giản. Nhưng nếu tôi không muốn làm điều đó thì tôi vẫn có thể viện cớ này cớ khác. Giá như cô ấy hỏi tôi: “Anh sẽ thay tã cho Christopher được không?” thì tôi sẽ nói rằng “Chắc chắn rồi” và tôi sẽ làm việc đó. Về mặt sâu xa, tôi sẽ cảm thấy, tôi muốn làm và tôi thích cùng cô ấy nuôi dạy lũ trẻ. Tôi muốn giúp đỡ cô ấy!

4. Khi người ta hỏi tôi; “Anh sẽ giúp đỡ tôi chứ?” câu hỏi này tạo cơ hội cho tôi giúp đỡ họ, và tôi còn sẵn sàng giúp đỡ họ nhiều hơn, nhưng khi tôi nghe thấy câu: “Anh có thể giúp đỡ tôi không?” tôi cảm giác như bị đẩy vào chân tường, như thể tôi không có sự lựa chọn nào. Nếu như tôi có khả năng giúp đỡ họ thì tôi cũng mong giúp được họ. Tôi không cảm thấy mình được đánh giá cao

5. Tôi bực mình vì bị hỏi: “Anh có thể”. Tôi thà không có sự lựa chọn nào còn hơn là nói: “Có”. Nếu như tôi nói không, thì cô ấy sẽ thất vọng về tôi. Câu nói đó không phải là một lời đề nghị mà là một câu mệnh lệnh

6. Tôi luôn bận rộn hoặc ít ra tôi cũng giả vờ mình bận rộn để người phụ nữ cũng làm việc với tôi không thể hỏi tôi câu: “Anh có thể”.Với câu hỏi: “Anh sẽ”, tôi cảm thấy có cơ hội và tôi muốn giúp đỡ cô ta

7. Chỉ trong tuần này vợ tôi hỏi: “Hôm nay anh có thể trồng hoa hay không?” và không ngần ngừ gì, tôi trả lời: “Được”. Khi vợ tôi về nhà, cô ấy lại hỏi: “Anh đã trồng hoa rồi phải không?” Tôi trả lời “Chưa”. Cô ấy hỏi: “Ngày mai anh có thể trồng chúng không?” và không ngần ngại gì, tôi lại trả lời: “Được chứ”. Điều này cứ xảy ra hàng ngày trong tuần và hoa thì vẫn chưa được trồng. Tôi nghĩ, giá như cô ấy hỏi tôi: “Ngày mai anh sẽ trồng hoa chứ?” thì tôi sẽ cân nhắc về điều ấy và nếu như tôi đã trả lời “Có” thì tôi sẽ làm điều đó

8. Khi tôi nói rằng: “Vâng, tôi có thể làm điều đó” thì bản thân tôi không cam kết làm điều đó. Tôi chỉ nói rằng tôi có thể làm điều đó mà thôi chứ tôi đâu có hứa sẽ làm. Nếu cô ấy cáu với tôi thì tôi cũng không thích cô ấy có được cái quyền ấy. Nếu tôi hứa tôi sẽ làm điều đó, thì tôi mới hiểu tại sao cô ấy cáu nếu như tôi không làm

9. Tôi lớn lên cùng với 5 chị em gái, và giờ đây tôi đã xây dựng gia đình và có ba đứa con gái. Khi bà vợ của tôi nói: “Anh có thể đi đổ rác không?” tôi mới không trả lời, mà cô ấy đã hỏi “Tại sao?” và ngay cả tôi cũng không biết tại sao nữa. Giờ đây tôi đã hiểu tại sao. Tôi cảm thấy mình bị kiểm soát. Nhưng tôi có thể trả lời câu “Anh sẽ?”

10. Khi tôi nghe thấy câu: “Anh có thể?” thì tôi sẽ nói “Có” ngay lập tức và 12 phút trôi qua tôi mới nhận ra rằng tôi không làm điều đó, rồi sau đó tôi còn phớt lờ câu hỏi. Nhưng khi tôi nghe thấy câu: “Anh sẽ?” thì một phần trong con người tôi trỗi dậy và trả lời “Có, tôi muốn giúp em”. Và thậm chí cảm giác phản đối có xuất hiện sau đó trong tâm chí tôi, thì tôi vẫn sẽ thỏa mãn đề nghị của cô ấy bởi vì tôi đã hứa rồi

11. Tôi sẽ nói đồng ý với một câu hỏi dạng: “Anh có thể?”, nhưng thực ra bên trong tôi bực cô ta lắm. Tôi cảm giác rằng nếu tôi nói không cô ta sẽ điên tiết lên mất. Tôi thấy mình đang bị kiểm soát. Khi cô ấy hỏi tôi: “Anh sẽ,”, thì tôi lại cảm thấy thoải mái trả lời có hoặc không. Tôi lựa chọn câu hỏi này rồi sau đó tôi sẽ trả lời có

12. Khi một người đàn bà hỏi tôi: “Anh sẽ làm điều này chứ?” Tôi cảm thấy yên tâm. Tôi tán thành câu hỏi này. Tôi cảm thấy mình được đánh giá cao và hạnh phúc khi giúp đỡ được họ

13. Khi tôi nghe thấy câu: “Anh sẽ”, tôi cảm thấy mình được tin tưởng để có thể giúp đỡ họ. Nhưng khi tôi nghe thấy câu: “Anh có thể” thì tôi còn nghe thấy một câu hỏi khác ẩn sau câu hỏi đó. Cô ấy hỏi tôi liệu rằng tôi có thể đổ rác hay không thì rõ ràng tôi có thể làm được điều ấy. Nhưng đằng sau câu hỏi của cô ấy là một mệnh lệnh, điều này có nghĩa là cô ta tin tưởng tôi vẫn chưa đủ nên không thể hỏi tôi một cách trực tiếp

14. Khi một người đàn bà hỏi tôi: “Anh sẽ”, tôi cảm thấy sự dịu dàng của cô ấy. Tôi nhạy cảm hơn rất nhiều với cô ấy và cả những nhu cầu của cô ấy; rõ ràng là tôi không muốn từ chối cô ấy. Khi cô ấy nói: “Anh có thể” thì có nhiều khả năng tôi trả lời “không” hơn bởi vì tôi biết đây không phải là một lời từ chối đối với cô ấy. Đơn giản nó chỉ là một lời nhận xét khách quan rằng tôi không thể làm điều ấy. Câu trả lời ấy sẽ không phải là điều gì đó xúc phạm đến cô ta nếu như tôi từ chối câu hỏi dạng “Anh có thể làm điều này?”

15. Đối với tôi, bản thân câu “Anh sẽ” cũng đã mang sắc thái tình cảm và tôi muốn đáp lại, nhưng câu “Anh có thể” thì lại khách quan, và tôi sẽ đáp lại nếu như điều đó thuận tiện nếu như tôi chẳng có gì để làm

16. Khi một người đàn bà nói rằng “Anh có thể giúp em được không?” thì tôi có thể cảm nhận thấy sự bực tức của cô ta và tôi sẽ phải chịu đựng cô ta. Nhưng nếu cô ta nói rằng “Anh sẽ giúp em được chứ” thì tôi lại chẳng cảm thấy sự bực tức nào, thậm chí nếu có thì tôi vẫn sẵn sàng giúp đỡ cô ấy.

17. Khi một người đàn bà nói rằng “Anh có thể giúp đỡ em chuyện này chứ?” thì tôi sẽ tán thành thực sự mà nói rằng “Tôi không muốn.” Phần chây lì trong tôi trỗi dậy. Nhưng khi tôi nghe thấy câu “Anh sẽ giúp em được không?” tôi sẽ trở nên sáng tạo hơn và bắt đầu nghĩ cách để giúp đỡ họ.

Những lỗi thường khi đề nghị

Phần khó nhất của việc học cách đề nghị là phải ghi nhớ cách làm điều đó như thế nào. Bạn hãy nhớ dùng từ “Sẽ” bất cứ khi nào bạn có thể. Chuyện ấy đòi hỏi phải luyện tập. Để yêu cầu một người đàn ông giúp đỡ cần:

1. Trực tiếp
2. Ngắn gọn
3. Sử dụng câu “Anh sẽ?”

Cách tốt nhất là đừng quá gián tiếp, quá dài dòng hay đừng áp dụng cụm từ “Anh có thể”. Hãy cùng xem xét những ví dụ sau

Nên nói

“Anh sẽ đi đổ rác chứ?”
“Anh sẽ giúp em kê cái bàn này chứ?”
“Anh sẽ dọn thứ này giúp em được không?”
“Anh sẽ giúp em mang đồ tạp hóa trong ô tô vào chứ?”
“Anh sẽ mua giùm em một hộp sữa trên đường về được không?”
“Anh sẽ đến trường đón Julie được không?”
“Anh sẽ dẫn con Zoey đến bác sĩ thú y được không?”
“Anh sẽ dẫn em đi ăn tiệm tối nay được không?”
“Anh sẽ giúp em kéo khóa lên được không?”
“Anh sẽ nhóm lửa tối nay được không?”
“Anh sẽ dẫn em đi xem phim vào tuần này được không?
“Anh sẽ giúp Lauren đi giày vào được không?”
“Anh sẽ ngồi xuống đây ngay bây giờ hay một buổi tối nào đó để chúng mình bàn về kế hoạch được không?”

Không nên nói

“Nhà bếp lộn xộn quá. Nó hôi thối quá. Em không thể nhét thêm được thứ gì và túi đựng rác này, cần phải đổ nó đi. Anh có thể đi đổ rác không?” (Câu này quá dài mà còn dùng từ “Có thể”.)
“Em không thể kê được cái bàn này. Em phải kê lại nó trước khi bữa tiệc của chúng ta bắt đầu vào tối nay. Anh có thể giúp em được không?” (Câu này quá dài mà còn dùng từ “Có thể.”)
“Em không thể dọn dẹp được tất cả những thứ này” (Đây là một thông điệp gián tiếp)
“Em để 4 túi hàng tạp phẩm trong ô tô. Và em lại cần chúng để nấu bữa tối. Anh có thể mang chúng vào đây cho em được không?”
“Anh đang đi đến gần bách hóa. Lauren cần một hộp sữa. Mà em lại không thể ra ngoài được. Em mệt lắm. Hôm nay là một ngày xui xẻo. Anh có thể mua một hộp không?” (Câu này quá dài, lại gián tiếp và còn dùng từ “Có thể”.)
“Con Julie đang đợi ở trường mà em lại không thể đón nó. Anh có thời gian phải không? Anh có nghĩ rằng anh có thể đón nó không?” (Câu này quá dài, lại gián tiếp và còn dùng từ “Có thể”.)
“Đã đến lúc phải tiêm cho con Zoey rồi. Anh có muốn dẫn nó đến bác sĩ thú y chứ?” (Câu này quá gián tiếp.)
“Em quá mệt nên không thể nấu được bữa tối. Đã lâu rồi chúng mình không ăn ở ngoài. Anh cũng muốn ăn ở nhà hàng chứ?” (Câu này dài lê thê mà lại còn gián tiếp nữa.)
“Em cần anh giúp. Anh có thể giúp em kéo khóa lên được không?” (Câu này gián tiếp mà còn dùng từ “Có thể”)
“Trời thực sự lạnh quá. Anh sắp nhóm lửa đúng không?” (Câu này quá gián tiếp)
“Anh có muốn đi xem phim tuần này không?” (Câu này quá gián tiếp)
“Con Lauren vẫn chưa đi xong giầy. Chúng ta muộn mất rồi. Em không thể đi giày cho nó được. Anh có thể giúp em được không? (Câu này quá dài, lại gián tiếp và còn dùng từ “Có thể”.)
“Em không bận tâm chuyện gì đang xảy ra. Chúng ta đã không bàn bạc gì với nhau. Và em nên biết anh đang làm chuyện gì vậy?” (Câu này quá dài và quá gián tiếp)

Những câu hỏi thông thường về việc đề nghị giúp đỡ

Bước đầu tiên này có thể là rất khó. Đây là một số câu hỏi thông thường có thể hé lộ cả sự chống đối và kháng cự mà người đàn bà có.

1. Câu hỏi. Một người đàn bà có thể cảm nhận được rằng “Tại sao mình phải hỏi người đàn ông xem khi nào mình không yêu cầu anh ta giúp đỡ mình cơ chứ?”

Câu trả lời: Hãy nhớ rằng đàn ông đến từ sao Hỏa; họ khác bạn. Bằng việc chấp nhận và hòa hợp với những điều khác biệt của người đàn ông bạn sẽ hiểu được bạn đang cần. Thay vào đó, nếu bạn cứ cố thay đổi anh ta thì anh ta sẽ chống đối lại bạn một cách ngoan cố. Mặc dù việc yêu cầu những gì bạn mong là bản chất thứ hai của những người sao Kim, nhưng bạn vẫn có thể làm điều ấy mà không cần quên đi chuyện bạn là ai. Khi người đàn ông cảm thấy được yêu thương và được đánh giá cao, thì dần dần họ sẽ giúp đỡ bạn tình nguyện hơn mà chẳng cần bạn phải đề nghị. Đó chính là bước sau.

2. Câu hỏi: Một người đàn bà có thể cảm thấy, tại sao mình nên đánh giá cao những điều mà người đàn ông làm trong khi mình làm còn tốt hơn.

Trả lời: Những cư dân sao Hỏa sẽ giúp đỡ ít hơn nếu những cư dân sao Kim không đánh giá cao họ. Nếu muốn người đàn ông tiếp tục giúp đỡ bạn, thì những gì anh ta yêu cầu cần phải được đánh giá cao. Đàn ông được khích lệ thông qua những lời đánh giá cao. Nếu bạn đang cho nhiều hơn thì tất nhiên là sẽ khó để đánh giá cao anh ta rồi. Hãy duyên dáng bắt đầu cho ít đi để bạn có thể đánh giá anh ta cao hơn. Bằng cách tạo ra những thay đổi, bạn không chỉ ủng hộ anh ta khi làm cho anh ấy cảm thấy được yêu mà bạn còn tự tìm lấy cho mình sự ủng hộ mà bạn cần và xứng đáng với nó.

3. Câu hỏi: Một người phụ nữ có thể cảm thấy, nếu tôi phải đề nghị anh ta giúp đỡ, anh ta có thể nghĩ đang ban cho tôi một đặc ân.

Trả lời: Đó là cách anh ta cảm thấy. Món quà tình yêu là một đặc ân. Khi một người đàn ông cảm thấy anh ta đang ban cho bạn một đặc ân thì lúc đó anh ta đang cho từ trái tim. Nên nhớ rằng, anh ta là người sao Hỏa và không tiếp tục ghi điểm cách bạn làm. Nếu anh ta cảm thấy bạn đang nói với anh ấy là anh ta bị ép buộc phải cho, trái tim anh ta sẽ đóng lại và anh ta cho ít hơn.

4. Câu hỏi: Một người phụ nữ có thể cảm thấy, nếu anh ta yêu tôi, anh ta sẽ giúp đỡ tôi mà không phải đề nghị.

Trả lời: Nên nhớ đàn ông đến từ sao Hỏa, họ khác biệt. Đàn ông chờ được đề nghị. Thay vì suy nghĩ, nếu anh ta yêu tôi anh ta sẽ giúp đỡ mà hãy xem xét suy nghĩ này, nếu anh ta là người sao Kim, anh ta sẽ giúp đỡ, nhưng không phải, anh ta là người sao Hỏa. Nếu châp nhận sự khác biệt này, anh ta sẽ sẵn sàng giúp đỡ bạn và dần dần anh ta sẽ bắt đầu đưa ra sự giúp đỡ.

5. Câu hỏi: Một người phụ nữ có thể cảm thấy, nếu tôi phải yêu cầu điều gì đó, anh ta sẽ nghĩ tôi không cho nhiều bằng anh ta. Tôi e rằng anh ta có thể cảm thấy như anh ta không có để cho tôi nhiều hơn.

Trả lời: Một người đàn ông rộng rãi hơn khi anh ta cảm thấy như thể anh ta không buộc phải cho. Thêm vào đó, khi một người đàn ông nghe một người phụ nữ đề nghị giúp đỡ (một cách tôn trọng), anh ta cũng nghe thấy là cô ấy cảm thấy trân trọng sự giúp đỡ đó. Anh ta không cho rằng cô ấy cho ít hơn. Hoàn toàn ngược lại, anh ta cho rằng cô ấy phải cho nhiều hơn hoặc ít hơn cũng bằng anh ta và đó lý do tại sao cô ấy cảm thấy thoải mái khi đề nghị.

6. Câu hỏi: Một người phụ nữ có thể cảm thấy, khi tôi đề nghị sự giúp đỡ, tôi e rằng điều đó quá ngắn gọn. Tôi muốn giải thích lý do tại sao tôi cần sự giúp đỡ của anh ta, tôi không muốn có vẻ như đang yêu cầu.

Trả lời: Khi một người đàn ông nghe thấy lời đề nghị từ đối phương, anh ta tin rằng cô ấy có lý do chính đáng. Nếu cô ấy đưa ra nhiều lý do tại sao anh ta nên đáp ứng lời đề nghị, anh ta cảm thấy nưh thể anh ta không thể nói không/ từ chối và nếu không thể từ chối, lúc đó anh ta cảm thấy bị lôi kéo hoặc bị cho đó là chuyện đương nhiên. Hãy để anh ta dành cho bạn một món quà thay vì coi sự giúp đỡ của anh ta là điều dĩ nhiên. Nếu anh ta cần hiểu rõ hơn, anh ta sẽ hỏi tại sao. Lúc đó hãy đưa ra lý do. Thậm chí khi được hỏi, nên cẩn thận là đừng quá dài dòng. Đưa ra một hoặc nhiều nhất 2 lý do. Nếu anh ta vẫn cần nhiều thông tin hơn, anh ta sẽ cho bạn biết

Bước 2: Thực hành đề nghị nhiều hơn (thậm chí khi bạn biết anh ta có thể nói không/ từ chối)

Khi bạn tiếp tục đề nghị giúp đỡ mà không mong anh ta làm nhiều hơn những gì anh ta đang làm, anh ta sẽ cảm thấy không chỉ được bạn đánh giá cao mà còn được thừa nhận. Khi anh ta quen với việc nghe bạn đề nghị giúp đỡ mà không cần thêm nữa, anh ta cảm thấy được yêu thương trong mắt bạn. Anh ta cảm thấy không phải thay đổi để có được tình yêu của bạn. Ở điểm này, anh ta sẽ sẵn sàng thay đổi và mở rộng khả năng để giúp đỡ bạn.

Bước 2 của quá trình này là để anh ta nhận ra rằng anh ta có thể nói không/ từ chối mà vẫn nhận được tình yêu của bạn. Nên nhớ là đàn ông sẵn sàng nó có hơn nếu họ có quyền tự do nói không/ từ chối.

Điều quan trọng là phụ nữ học cách đề nghị và chấp nhận câu trả lời không/ từ chối. Phụ nữ thường cảm thấy bằng trực giác câu trả lời của đối phương thậm chí ngay trước khi họ nói. Nếu họ cảm thấy anh ta sẽ từ chối lời đề nghị, họ sẽ thậm chí không hỏi nữa. Thay vào đó, họ sẽ cảm thấy bị cự tuyệt. Tất nhiên anh ta sẽ không biết những gì xảy ra - tất cả điều này đang tiếp diễn trong đầu cô ấy.

Khi bạn đề nghị và cảm thấy bạn sẽ nhận được sự từ chối, hãy chuẩn bị bản thân đối với câu trả lời không và sẵn sàng trả lời lại như “Được thôi/ OK”. Nếu bạn muốn là người sao Hỏa thật sự trong câu trả lời của mình, bạn có thể nói: “Không có vấn đề gì”, điều đó làm cho anh ta hài lòng. Tuy nhiên, đơn giản nói “Thôi được” cũng tốt. Điều quan trọng là phải hỏi và sau đó hành động như thể hoàn toàn đồng ý nếu anh ta từ chối. Nên nhớ là, bạn đang tạo an toàn cho việc anh ta từ chối. Hãy sử dụng phương pháp này chỉ đối với những tình huống thật sự không sao nếu anh ta từ chối.

Khi nào hỏi

Anh ấy đang làm việc gì và bạn muốn anh ấy đón bọn trẻ. Thường thì bạn sẽ không làm phiền anh ấy bởi vì bạn từ làm Anh ấy thường về nhà và chờ bạn chuẩn bị bữa tối. Bạn muốn anh ấy chuẩn bị bữa tối nhưng chưa bao giờ hỏi cả. Bạn cảm thấy anh ấy phản đối việc nấu ăn Anh ấy thường xuyên xem ti vi sau bữa tối trong khi bạn rửa bát đĩa. Bạn muốn anh ấy rửa bát hay ít nhất là giúp đỡ nhưng chưa bao giờ hỏi. Có thể bạn không quan tâm như anh ấy nên bạn tiếp tục làm Anh ấy muốn đi xem phim và bạn muốn đi nhảy. Thường thì bạn cảm thấy mong muốn của anh ấy là đi xem phim và bạn không làm phiền với đề nghị đi nhảy Cả hai bạn đều mệt và chuẩn bị đi ngủ. Người ta thu dọn rác vào sáng hôm sau. Bạn thấy anh ấy mệt nên bạn không đề nghị anh ấy mang rác ra ngoài Anh ấy rất bận và lo lắng cho một dự án lớn. Bạn không muốn làm anh ấy xao lãng vì bạn cảm thấy anh ấy tập trung như thế nào. Thường thì bạn cảm thấy sự phản đối của anh ấy và không hỏi điều đó Anh ấy đang tập trung và bận rộn nhưng bạn cần đi lấy xe ô tô của bạn ở xưởng sửa chữa. Thường thì bạn đoán được sẽ khó khăn như thế nào để anh ấy sắp xếp lại chương trình làm việc và bạn không đề nghị anh ấy cho đi nhờ.

Những gì phải nói

Bạn nói “Anh có thể đi đón Julie được không, con nó vừa gọi về?”
Nếu anh ta nói không thì lúc đó hãy rộng lượng và đơn giản nói “Thôi được”
Bạn nói “Anh có thể giúp em gọt khoai tây không? Hoặc “Anh có thể nấu bữa tối nay không?”
Nếu anh ta nói không thì lúc đó hãy rộng lượng và đơn giản nói “Thôi được” Bạn nói “Anh có thể giúp em rửa bát tối nay không? Hoặc “Anh có thể mang đĩa vào không?” Hoặc trông đợi một buổi tối dễ dàng và nói “Anh có thể rửa bát tối nay được không?”
Nếu anh ta nói không thì lúc đó hãy rộng lượng và đơn giản nói “Thôi được” Bạn nói “Anh có thể đưa em đi nhảy tối nay không? Em thích nhảy với anh” Nếu anh ta nói không thì lúc đó hãy rộng lượng và đơn giản nói “Thôi được” Bạn nói “Anh có thể mang rác ra ngoài không?”
Nếu anh ta nói không thì lúc đó hãy rộng lượng và đơn giản nói “Thôi được” Bạn nói “Anh có thể dành chút thời gian cho em được không?”
Nếu anh ta nói không thì lúc đó hãy rộng lượng và đơn giản nói “Thôi được” Bạn nói “Anh có thể cho em đi nhờ hôm nay để đến lấy xe không? Xe đang sửa.”
Nếu anh ta nói không thì lúc đó hãy rộng lượng và đơn giản nói “Thôi được” Trong mỗi ví dụ trên, hãy chuẩn bị nếu anh ấy nói không/ từ chối và luyện cách chấp nhận, tin tưởng. Hãy chấp nhận câu trả lời không của anh ấy và tin rằng anh ấy sẽ giúp nếu có thể. Mỗi lần bạn đề nghị một người đàn ông giúp đỡ và anh ấy không làm sai nếu nói không, anh ấy sẽ đáp ừng nhiệt tình hơn lời đề nghị của bạn. Về một ý nghĩa nào đó, bằng cách đề nghị sự giúp đỡ của anh ấy một cách yêu thương, bạn đang giúp anh ấy mở rộng khả năng cho nhiều hơn
Khi bạn đề nghị một người đàn ông giúp đỡ và bạn không bác bỏ việc anh ấy từ chối, anh ấy sẽ ghi nhớ điều đó và lần sau anh ấy sẽ sẵn sàng giúp hơn Mặt khác nếu bạn im lặng, hi sinh nhu cầu của mình và không hỏi, anh ấy sẽ không biết bao nhiêu lần anh ấy được cần đến. Làm thế nào anh ấy biết nếu bạn không hỏi?

Các mối quan hệ lành mạnh

Một mối quan hệ lành mạnh khi cả hai được phép đề nghị những gì họ muốn và cần và cả hai được phép nói không / từ chối nếu họ chọn lựa

Bước 3: Thực hiện cách đề nghị kiên quyết

Ở bước này, bạn khẳng định mọi khả năng để đạt được những gì bạn muốn. Bạn đề nghị anh ấy giúp đỡ và nếu anh ấy bắt đầu đưa ra lời xin lỗi và cự tuyệt đề nghị của bạn, bạn đừng nói “Thôi được” như ở bước 2. Thay vào đó bạn hãy luyện làm cho ra vẻ hài lòng (Thôi được) nếu anh ấy từ chối nhưng tiếp tục đợi anh ấy trả lời có /đồng ý

Tôi gọi sự cự tuyệt mà đàn ông phải đáp lại với những lời đề nghị là những cặn nhằn. Lúc một người đàn ông càng tập trung,anh ta sẽ càng cằn nhằn hơn. Những cằn nhằn của anh ta không liên quan gì đến việc săn sàng giúp đỡ, đó là một dấu hiệu tập trung của anh ta vào thời điểm bị hỏi Nói chung một người phụ nữ sẽ hiểu sai sự cằn nhằn của đàn ông. Cô ấy nhầm lẵn cho rằng anh ta không muốn thực hiện lời đề nghị. Không phải như thế. Những cằn nhằn của anh ta là một dấu hiện cho thấy anh ta đang trong quá trình xem xét lời đề nghị. Nếu anh ta không xem xét lời đề nghị thì sau đó anh ta sẽ rất bình tĩnh nói không / từ chối. Khi một người đàn ông cằn nhằn, đó là dấu hiệu tốt, anh ấy đang cố gắng xem xét đề nghị của bạn so với nhu cầu của anh ấy

Anh ấy sẽ vượt qua sự kháng cự nội tâm, chuyển hướng từ những gì anh ấy đang tập trung sang lời đề nghị của bạn. Giống như mở một cánh cửa với bản lề han gỉ, người đàn ông sẽ tạo ra những tiếng ồn không bình thường. Hãy phớt lờ những cằn nhằn của anh ấy, chúng sẽ đi qua nhanh Thường thì khi một người đàn ông cằn nhằn, anh ấy đang trong quá trình đồng ý với lời đề nghị của bạn. Bời vì hầu hết phụ nữ đều hiểu sai phản ứng này, hoặc họ tránh đề nghị giúp đỡ hoặc đích thân làm và phản đối đáp lại anh ấy Trong ví dụ của chúng tôi, khi anh ấy hướng tới đi ngủ và bạn đề nghị anh ấy ra cửa hàng mua sữa, anh ấy có vẻ cằn nhằn “Anh mệt”. Anh ấy với vẻ nhìn khó chịu “Anh muốn đi ngủ” Nếu bạn hiểu sai phản ứng của anh ấy như là sự từ chối, bạn có thể trả lời “Em đã nấu bữa tối cho anh, rửa bát đĩa, cho con đi ngủ và tất cả những gì anh làm là đặt mình trên sô fa. Em không yêu cầu nhiều nhưng ít nhất là bây giờ anh có thể giúp em. Em quá mệt mỏi rồi. Em cảm thấy em làm mọi việc ở đây” Cuộc đấu khẩu bắt đầu. Mặt khác, nếu bạn biết cằn nhằn chỉ là cằn nhằn và thường là cách anh ấy bắt đầu đồng ý thì câu trả lời của bạn là sự im lặng. Sự im lặng của bạn là một dấu hiệu bạn tin rằng anh ấy đang đòi hỏi nội tâm chuẩn bị đồng ý Sự đòi hỏi là một cách khác để hiểu phản ứng của người đàn ông đối với những đề nghĩ của bạn. Bất cứ khi nào bạn yêu cầu thêm, anh ấy phải tự căng mình ra.

Lập trình một người đàn ông biết nói đồng ý

Lần đầu tiên tôi trở nên ý thức về quá trình này khi vợ tôi đề nghị tôi đi mua sữa ở cửa hàng lúc tôi chuẩn bị đi ngủ. Tôi nhớ là đã cằn nhằn rất to. Thay vì tranh cãi với tôi. Cô ấy chỉ lắng nghe và cho rằng rốt cuộc tôi sẽ làm điều đó. Cuối cùng tôi ầm ầm đi ra, bước vào sẽ và ra cửa hàng Sau đó, điều gì đó đã xảy ra, điều xảy ra với tất cả mọi đàn ông, điều mà phụ nữ không biết về nó. Khi tôi tiến đến gần mục tiêu mới, đó là sữa, những cằn nhằn của tôi cũng tan biến, Tôi bắt đầu cảm thấy tính yêu của mình dành cho vợ và lòng sẵn sàng giúp đỡ. Tôi bắt đầu cảm thấy là người đàn ông tốt bụng. Tin tôi đi, tôi thích cảm giác đó Lúc tôi bước vào cửa hàng, tôi vui vẻ lấy sữa. Khi tay tôi với tới chai sữa, tôi đã đạt được mục tiêu mới. Thành tích luôn làm cho đàn ông cảm thấy dễ chịu. Tôi vui đùa cầm cái chai bằng tay phải và quay vòng với cái nhìn tự hào rằng “Này hãy nhìn tôi. Tôi đang lấy sữa về cho vợ. Tôi là một trong những anh chàng hào hiệp nhất. Thật là một anh chàng tốt” Khi tôi mang sữa trở về, cô ấy hạnh phúc đón tôi. Cô ấy ôm chặt tôi và nói “cám iwn anh. Em rất vui vì em không phải mặc quần áo để đi”. Nếu cô ấy phớt lờ, tôi sẽ có thể bực tức. Và lần sau cô ấy hỏi đi mua sữa, tôi sẽ có thể cằn nhằn nhiều hơn. Nhưng cô ấy không lờ đi mà dành cho tôi rất nhiều tình yêu Tôi theo dõi phản ứng của mình và nghe bản thân suy nghĩ. Tôi có một người vợ thật tuyệt với. Thậm chí sau khi tôi đã phản kháng như thế và cằn nhằn, cô ấy vẫn đành giá cao tôi Lần sau cô ấy đề nghị tôi đi mua sữa, tôi cằn nhằn ít hơn, Khi tôi trở về, cố ấy lại tán thưởng. Lần thứ ba, tôi tự động nói “Chắc chắn rồi”. Một tuần sau đom tôi để ý thấy còn ít sữa. Tôi đề nghị đi mua. Cô ấy nói đã đi mua rồi. Trái với ngạc nhiên, một phần trong tôi thất vọng. Tôi muốn đi mua sữa. Tính yêu của cô ấy đã lập trình cho tôi biết nói đồng ý.

Sự ngập ngừng đầy ý nghĩa

Một trong những yếu tố quan trọng cảu sự đề nghị quả quyết là giữ im lặng sau khi đề nghị giúp đỡ. Cho phép đối phương của bạn vượt qua sự phản ứng của họ. Hãy cẩn thận đừng phản đối những lời cằn nhằn của anh ấy. Miễn là bạn ngừng lại và giữ im lặng thì bạn có thể nhận được sự giúp đỡ của anh ấy. Nếu bạn phà vỡ sự im lặng, bạn sẽ đánh mất quyền lực của mình Phụ nữ hoàn toàn không hay biết đã phá vỡ im lặng và đánh mật quyền lực của mình bằng những lời như:

• “Ồ quên đi”
• “Em không thể tin là anh từ chối. Em làm rất nhiều vì anh”
• “Em không đòi hỏi anh nhiều”
• “Chỉ mất 15 phút thôi”
• “Em cảm thấy thất vọng. Nó thật sự làm tổn thương tình cảm của em”
• “Có nghĩa là anh sẽ không làm cho em”
• “Tại sao anh không thể làm điều đó?”

Vân vân và vân vân..Bạn hiểu rồi. Khi anh ta cằn nhằn, cô ấy cảm thấy sự thôi thúc phải bảo vệ lời đề nghị và đã sai lầm phá vỡ sự im lặng. Cô ấy tranh luận với đối phương để cố gắng thuyết phục anh ta nên làm điều đó. Cho dù anh ta có làm hay không, anh ta sẽ phản kháng hơn nếu lần sau cô ấy đề nghị giúp đỡ

Một trong những yếu tố quan trọng của sự đề nghị quả quyết là giữ im lặng sau khi đề nghị giúp đỡ

Để cho anh ấy có cơ hội đáp ứng yêu cầu của bạn., hãy đề nghị và ngừng lại. Để anh ấy cắn nhằn và nói mọi thứ. Cuối cùng anh ấy sẽ đồng ý. Đừng nhầm tưởng rằng anh ấy sẽ lấy điều này chống lại bạn. Anh ấy không thể và sẽ không lấy nó chống lại bạn miễn là bạn không nài nỉ hoặc tranh luận với anh ấy. Thâm chí nếu anh ấy bước đi cằn nhằn, anh ấy sẽ không nghĩ đến nữa, nếu cả hai đều cảm thấy sự lựa chọn của anh ấy là làm hay không làm Tuy nhiên đôi khi anh ấy không thể đồng ý. Hoặc anh ấy có thể cố gắng tranh luận bằng cách hỏi bạn một số câu hỏi. Hãy cẩn thận. Trong khi ngừng lại, anh ấy có thể hỏi như:

• Tại sao em không thể làm?
• Anh thật sự không có thời gian. Em có thể làm không?
• Anh bận, anh không có thời gian. Em đang làm gì vậy?

Đôi khi đó chỉ là những câu hỏi tu từ. Bởi vậy bạn có thể giữ im lặng. Đừng nói nếu không rõ rằng là anh ấy thật sự chờ đợi một câu trả lời Nếu anh ấy cần câu trả lời, hãy đưa ra một câu nhưng rất ngắn gọn và sau đó lại hỏi. Sự đề nghị quả quyết có nghĩa là đề nghị với cảm giác tự tin rằng anh ấy sẽ giúp đỡ nếu có thể Nếu anh ấy chất vấn bạn hoặc nói không / từ chối, tiếp đó bạn đáp lại bằng câu trả lời ngắn gọn với thông điệp là nhu cầu của bạn cũng như của anh ấy, sau đó lại đề nghị tiếp. Sau đây là một số ví dụ:

Những gì anh nói từ chối lời đề nghị

“Anh không có thời gian. Em không thể làm nó à?”
“Không, anh không muốn làm điều đó” “Anh bận, em đang làm gì đấy?”
“Không anh muốn làm”

Cách cô ấy có thể đáp lại sự đề nghị quả quyết

“Em cũng vội. Anh có thể làm nó được không?”
“Em thật sự đánh giá cao. Anh có thể làm hộ em không?” Sau đó lại tiếp tục giữ im lặng
“Em cũng bận. Anh sẽ làm chứ?” Sau đó lại tiếp tục giữ im lặng
“Em cũng không muốn làm. Anh sẽ làm chứ?” Sau đó lại tiếp tục giữ im lặng.

Chú ý rằng cô ấy không cố gắng thuyết phục nhưng đơn giản chỉ trả lời cho hợp với sự từ chối của anh ấy. Nếu anh ấy mệt, đừng cố gắng chứng tỏ bạn còn mệt hơn và vì thế anh ấy sẽ giúp bạn. Hoặc nếu anh ấy nghĩ anh ấy quá bận, đừng cố thuyết phục rằng bạn còn bận rộn hơn. Tránh đưa ra những lý do tại sao anh ấy nên làm. Nên nhớ là bạn chỉ đề nghị và không yêu cầu. Nếu anh ấy tiếp tục phản kháng, tiếp theo, hãy thực hiện bước 2 và rộng lượng chấp nhận sự bác bỏ của anh ấy. Đây không phải lúc chia sẻ sự thất vọng ra sao. Hãy đảm bảo rằng nếu bạn có thể từ bỏ lúc này, anh ấy sẽ ghi nhớ cách bạn yêu thương và sẵn sàng giúp đỡ bạn và lần sau.

Tại sao đàn ông rất nhạy cảm

Bạn có thể hỏi mình tại sao đàn ông rất nhạy cảm khi được đề nghị giúp đỡ. Đó không phải vì đàn ông lười nhác, nhưng mà vì đàn ông có quá nhiều nhu cầu cảm thấy được chấp nhận. Bất kỳ đề nghị hơn nữa có thể thay vào đó đưa ra thông điệp là anh ấy không được chấp nhận chỉ vì theo cách của anh ấy Cũng như một người phụ nữ nhạy cảm khi được nghe và cảm giác thông cảm khi cô ấy chia sẻ tình cảm, đàn ông nhạy cảm hơn khi được chấp nhận đúng cách của anh ấy. Mọi nỗ lực để cải thiện anh ấy làm anh ấy cảm thấy như thể bạn đang cố gắng thay đổi anh ấy bởi vì anh ấy chưa đủ tốt Khẩu hiệu trên sao Hỏa là: “Đừng sửa chữa nếu không nó sẽ bị hỏng”. Khi người đàn ông cảm thấy phụ nữ cần nhiều hơn và rằng cô ấy cố gắng thay đổi anh ta, anh ta hiểu là cô ấy cảm thấy anh ta bị suy sụp, đương nhiên là anh ta không cảm thấy được yêu theo đúng cách của mình

Đàn ông hạnh phúc nhất khi họ cảm thấy thành công trong việc thỏa mãn được những người họ quan tâm. Bằng cách học đề nghị sự giúp đỡ thích hợp, bạn không chỉ giúp người đàn ông của bạn cảm thấy được yêu hơn mà còn đàm bảo bạn sẽ có được tính yêu bạn cần và xứng đáng.

13. Gìn giữ sự kỳ diệu của tình yêu tồn tại

Một trong những nghịch lý của quan hệ yêu đương là khi mọi thứ tiến triển tốt và chúng ta cảm giác được yêu, chúng ta có thể bất ngờ thấy bản thân xa cách đối phương của chúng ta về mặt tình cảm hoặc phản ứng lại họ một cách không yêu thương. Có thể gắn với một số ví dụ sau:

1. Bạn có thể cảm thấy nhiều tình yêu dành cho đối phương và sau đó, vào buổi sáng hôm sau khi bạn thức dậy bạn thấy khó chịu, bực tức về anh ấy/cô ấy
2. Bạn đang yêu, kiên nhẫn và chấp nhận, sau đó ngày hôm sau bạn trở nên khắt khe hoặc không hài lòng
3. Bạn không thể tưởng tượng là không yêu đối phương, sau đó, ngày hôm sau, bạn cãi nhau và đột ngột bắt đầu nghĩ đến việc li dị
4. Đối phương của bạn làm việc gì đó yêu thương dành cho bạn và bạn cảm thấy bực tức về những lần trước kia khi anh ấy/cô ấy phớt lờ bạn
5. Bạn quyến rũ đối phương và sau đó bất ngờ bạn cảm thấy không có cảm xúc trước mặt anh ấy/cô ấy
6. Bạn hạnh phúc với đối phương và sau đó bất ngờ cảm thấy bấp bênh về mối quan hệ đó hoặc bất lực để đạt tới những gì bạn cần
7. Bạn cảm thấy tự tin và chắc chắn rằng đối phương yêu bạn và bất ngờ bạn cảm thấy tuyệt vọng và túng thiếu
8. Bạn hào phóng với tình yêu và sau đó bất ngờ bạn trở nên từ chối, suy xét, chỉ trích, tức giận hay kiềm chế.
9. Bạn quyến rũ đối phương và sau đó khi anh ấy/cô ấy cam đoan là bạn đã đánh mất sự hấp dẫn hoặc bạn cảm thấy những người khác hấp dẫn hơn.
10. Bạn muốn làm tình với đối phương nhưng khi anh ấy/cô ấy muốn thì bạn lại không.
11. Bạn cảm thấy thoải mái về bản thân và cuộc sống và sau đó bất ngờ bạn bắt đầu cảm thấy không xứng đáng, bị bỏ rơi và bất lực.
12. Bạn có một ngày tuyệt vời và mong chờ gặp đối phương nhưng khi bạn gặp anh ấy/cô ấy, đối phương nói điều gì đó làm bạn cảm thấy thất vọng, chán nản, khó chịu, mệt mỏi hoặc xa cách về mặt tình cảm.

Có thể bạn để ý thấy đối phương cũng đang trải qua một số những thay đổi này. Hãy nắm bắt lấy khoảnh khắc đọc lại danh sách trên, nghĩ về đối phương của bạn có thể bất ngờ đánh mất khả năng dành cho bạn tình yêu bạn xứng đáng có như thế nào. Có thể đôi khi bạn trải nghiệm những thay đổi đột ngột của anh ấy/cô ấy. Điều rất phổ biến là khi một ngày hai người đang yêu nhau thắm thiết thì ngày hôm sau họ lại ghét nhau hoặc lục đục với nhau Những thay đổi đột ngột này rất khó hiểu. Tuy nhiên chúng lại phổ biến. Nếu chúng ta không hiểu tại sao chúng xảy ra, chúng ta có thể nghĩ chúng ta đang điên rồ hoặc kết luận nhầm lẫn rằng tình yêu của chúng ta đã chết. May mắn thay có một sự lý giải. Tình yêu nuôi dưỡng tình cảm không quyết đoán của chúng ta. Một ngày chúng ta cảm thấy được yêu và ngày hôm sau chúng ta bất ngờ e ngại khi tin vào tình yêu. Những kỷ niệm đáng buồn bị từ chối bắt đầu xuất hiện khi chúng ta đối mặt với sự tin tưởng và chấp nhận tình yêu của đối phương Bất cứ khi nào chúng ta yêu bản thân mình nhiều hơn hoặc được người khác yêu, tình cảm đau khổ có xu hướng xuất hiện và tạm thời làm lu mờ nhận thức tình yêu của chúng ta. Chúng xuất hiện để được hàn gắn và giải thoát. Chúng ta có thể bất ngờ trở nên cáu kỉnh, phòng thủ, chỉ trích, bực tức, khắt khe, vụng về hoặc tức giận Những tình cảm mà chúng ta không thể hiện trước kia bỗng tràn ngập ý thức chúng ta khi chúng ta chắc chắn cảm thấy Tình yêu làm tan đi những tình cảm đau khổ của chúng ta và dần dần những tình cảm không quyết đoán này bắt đầu xuất hiện trong quan hệ của chúng ta Nó như thể tình cảm không quyết đoán của bạn đợi đến khi bạn cảm thấy được yêu và lúc đó chúng xuất hiện để được hàn gắn. Chúng ta tất cả đang đi vòng quanh một mớ tình cảm không quyết đoán, những vết thương từ quá khứ nằm ngủ yên trong ta đến khi thời điểm đến khi chúng ta cảm thấy được yêu. Sau đó, khi chúng ta cảm thấy an toàn về bản thân, những tình cảm đau khổ lại đến Nếu chúng ta có thể giải quyết thành công những tình cảm đó, lúc đó chúng ta cảm thấy tốt hơn nhiều và làm cho khả năng yêu đương, sáng tạo của chúng ta sống động hơn. Tuy nhiên, nếu chúng ta bắt đầu lục đục và đổ tội cho đối phương thay vì hàn gắn lại quá khứ của chúng ta, chúng ta chỉ thấy đau khổ và sau đó lại kìm nén tình cảm.

Tình cảm đau khổ xuất hiện như thế nào

Chúng ta đã kìm nén tình cảm đau buồn đã lâu. Rồi một ngày chúng ta phải lòng ai đó và tình yêu làm chúng ta cảm thấy an toàn để cởi mở và trở nên ý thức về tình cảm của chúng ta. Tình yêu mở ra và chúng ta bắt đầu cảm thấy nỗi đau của chúng ta.

Các mùa tình yêu

Một mối quan hệ cũng như một khu vườn. Để phát triển, nó phải được tưới nước thường xuyên. Cần phải quan tâm chăm sóc đặc biệt, phải để ý đến các mùa cũng như thời tiết không thể dự đoán trước được. Cũng tương tự như thế, để gìn giữ sự kỳ diệu của tình yêu tồn tại, chúng ta phải hiểu biết về các mùa của nó và nuôi dưỡng những nhu cầu đặc biệt của tình yêu

Mùa xuân của tình yêu

Khi yêu cũng giống như mùa xuân. Chúng ta cảm thấy như thể chúng ta sẽ hạnh phúc mãi mãi. Chúng ta không thể tưởng tượng là không yêu đối phương. Đó là lúc ngây thơ. Tình yêu dường như vĩnh cửu. Đó là thời điểm kỳ diệu khi mọi thứ dường như hoàn hảo và tiến triển dễ dàng. Đối phương của chúng ta có vẻ đúng là người thích hợp hoàn hảo. Chúng ta cùng nhau nhảy hòa nhịp dễ dàng và tự hào về sự may mắn của chúng ta

Mùa hè của tình yêu

Qua mùa hè của tình yêu, chúng ta nhận thấy đối phương của chúng ta không hoàn hảo như chúng ta nghĩ và chúng ta phải tiếp tục tác động tới mối quan hệ. Đối phương của chúng ta không chỉ đến từ hành tinh khác mà anh ấy/cô ấy cũng còn là con người mắc lỗi và có thói xấu ở khía cạnh nào đó Sự thất vọng chán ngán nảy sinh, cỏ dại cần phải nhổ đi và cây cối cần tưới thêm nước dưới mặt trời nắng nóng. Không còn dễ dàng cho đi tình yêu và có được tình yêu chúng ta cần. Chúng ta khám phá ra rằng chúng ta không luôn luôn hạnh phúc và không luôn luôn cảm thấy yêu đương. Đó không phải là bức tranh tình yêu Về điểm này, nhiều cặp vợ chồng trở nên vỡ mộng. Họ không muốn tiếp tục mối quan hệ. Họ lúc nào cũng mong đợi hão huyền đó là mùa xuân. Họ đổ lỗi cho đối phương và từ bỏ. Họ không nhận ra rằng tình yêu không phải lúc nào cũng dễ dàng; đôi khi nó đòi hỏi phải làm việc nặng nhọc dưới mặt trời nắng nóng. Trong mùa hè của tình yêu, chúng ta cần phải nuôi dưỡng những nhu cầu của đối phương cũng như yêu cầu và giành được tình yêu chúng ta cần. Nó không xảy ra một cách tự động

Mùa thu tình yêu

Kết quả của việc chăm sóc khu vườn trong suốt mùa hè là chúng ta đi đến thu hoạch những thành quả công lao khó nhọc của chúng ta. Mùa thu đã đến. Đó là thời gian vàng và thỏa mãn. Chúng ta trải qua một tình yêu chín chắn hơn biết chấp nhận và hiểu được nhưng điều không hoàn hảo của đối phương cũng như của chính chúng ta. Đó là lúc tạ ơn và chia sẻ. Vì làm việc vất vả trong suốt mùa hè, chúng ta có thể thư giãn và tận hưởng tình yêu mà chúng ta sáng tạo ra

Mùa đông tình yêu

Sau đó thời tiết lại thay đổi và mùa đông tới. Trong những tháng mùa đông lạnh giá, cằn cỗi, tất cả tự nhiên thu mình lại. Đó là thời gian nghỉ ngơi, ngẫm nghĩ và phục hồi. Đây là thời điểm mà trong mối quan hệ, chúng ta trải qua nỗi đau không giải quyết được hoặc cái tôi vô hình. Đó là khi mi mắt chúng ta mở ra và những cảm xúc đau khổ xuất hiện. Đó là thời điểm lớn lên cô độc khi chúng ta cần quan tâm nhiều tới bản thân hơn là đối phương vì tình yêu và sự thỏa mãn. Đó là thời điểm của sự hàn gắn. Đây là lúc đàn ông ngủ đông trong hang động của mình và phụ nữ chìm sâu dưới đáy giếng Sau khi yêu đương và hàn gắn bản thân vượt qua mùa đông tình yêu u ám, lúc đó mùa xuân chắc chắn sẽ quay trở lại. Một lần nữa chúng ta lại hạnh phúc với những cảm giác hi vọng, yêu thương và dạt dào triển vọng. Trên cơ sở sự hàn gắn nội tâm và tìm kiếm tâm hồn của chuyến đi mùa đông, chúng ta có thể mở rộng trái tim và cảm nhận mùa xuân của tình yêu

Những mối quan hệ thành công

Để thành công trong mối quan hệ, chúng ta phải chấp nhận và hiểu các mùa khác nhau của tình yêu. Đôi khi tình yêu ùa tới dễ dàng và tự nhiên; những lúc khác, nó lại cần sự nỗ lực. Đôi khi trái tim chúng ta tràn trề và những lúc khác chúng ta lại thấy trống rỗng. Chúng ta không nên mong đợi đối phương luôn yêu thương hay thậm chí ghi nhớ cách yêu thương như thế nào. Chúng ta cũng nên tặng chính mình món quà hiểu biết này và không mong nhớ mọi thứ chúng ta đã học về tình yêu. Quá trình học hỏi không chỉ đòi hỏi phải lắng nghe và áp dụng mà còn quên đi và sau đó nhớ lại. Thông qua cuốn sách này, bạn học được những điều mà cha mẹ bạn không thể dạy bạn. Họ không biết. Nhưng bây giờ khi bạn đã biết, hãy nên thực tế. Hãy cho phép bản thân mắc lỗi. Nhiều trong số những hiểu biết mới bạn có được có lúc sẽ bị quên Thuyết giáo dục khẳng định rằng để học điều gì mới, chúng ta cần nghe nó 200 lần. Chúng ta không thể trông mong bản thân (hay đối phương) nhớ tất cả những hiểu biết mới trong cuốn sách này. Chúng ta phải kiên nhẫn và tán thưởng mọi bước đi nhỏ bé của họ. Cần có thời gian để tiến triển với những ý tưởng này và hòa nhập chúng vào cuộc sống của bạn.