Ý chính
- Bạn tự chịu trách nhiệm về cuộc sống của bạn.
- Mỗi khi biện bạch thì bạn sẽ trả giá đắt.
- Cần phải loại trừ những con bò của bản thân.
Ngưng biện bạch
Biện bạch là một cách nói “Tôi sai, nhưng đó không thật sự là lỗi của tôi”.
- “Tôi không thăng tiến trong công việc vì tôi gặp toàn những sếp không đếm xỉa đến năng lực của tôi”.
- “Tôi thi rớt vì người ta không cho đủ thời gian ôn bài”.
- “Vì tôi không có thời gian”.
- “Vì làm việc khuya nên không thể dậy sớm được”.
- “Tôi không có kĩ năng giao tiếp tốt”.
- “Tôi quá lớn tuổi để làm thứ gì đó”.
Biện bạch là cách đẩy trách nhiệm sang người khác. Không đối mặt với nó thì không giải quyết khó khăn được.
Có 3 sự thật:
- Nếu muốn biện bạch, chắc chắn sẽ tìm được.
- Khi đã dùng lời biện bạch, thì sẽ tìm được đồng minh.
- Phía sau những lời biện bạch thì chúng ta chẳng thay đổi được gì cả. Chỉ là viện cớ để cho êm tai.
Con bò mang tên “Tôi có sao đâu”
- Tôi có sao đâu. Thiếu gì người còn không được như tôi.
- Tôi ghét công việc tôi dang làm. Nhưng tôi không thể phàn nàn gì… Ít ra thì tôi còn có việc để làm.
- Có thể tôi không phải là người hạnh phúc nhất trong hôn nhân… Nhưng ít ra thì chúng tôi cũng không gấu ó nhau suốt ngày.
- Có lẽ chúng tôi không giàu, nhưng chúng tôi luôn đủ ăn.
- Tôi chỉ đậu sít sao, nhưng ít ra thì cũng không rớt. Có lẽ cũng nên thừa nhận rằng tôi không thông minh như những người khác.
Con bò mang tên “Đâu phải tại tôi”
- Suy cho cùng, cũng vì tôi không được học đại học nên tôi mới long đong như thế. Điều tệ hại là bố mẹ tôi đã không nhìn xa trông rộng nên đã không đầu tư cho việc học của tôi.
- Tôi không thành công vì chồng/vợ tôi chả bao giờ ủng hộ bất cứ điều gì tôi làm.
- Nếu mẹ tôi không ly hôn, có lẽ cuộc đời tôi không lao đao đến vậy.
- Nền kinh tế trì trệ là nguyên nhân khiến công ty của tôi không phát triển nổi. Giá như chính phủ có thể hỗ trợ các chủ doanh nghiệp nhiều hơn.
- Tôi chẳng bao giờ gặp được thầy giỏi. Chẳng bao giờ tôi cảm thấy mình được động viên đầy đủ hoặc được khuyến khích để làm bất cứ điều gì trong đời.
Con bò mang tên “Niềm tin sai lầm”
- Bố tôi nghiện rượu, có lẽ tôi sẽ giống ổng thôi.
- Tôi không muốn làm nhiều tiền, vì tiền nhiều chỉ tố làm hư thân.
- Vì tôi không được đi học, có lẽ tôi chẳng làm nên trò trống gì.
- Tôi sẽ không bao giờ mở công ty riêng. Không tưởng tượng nổi những thứ nhức đầu mà sếp tôi phải gánh hàng ngày.
Con bò mang tên “Thật mà, đây đâu phải biện bạch”
Những niềm tin sai lầm là những tuyên bố sai sự thật nhưng vì một lý do nào đó, chúng lại được tin như thật.
- Tôi muốn tập thể dục nhiều hơn, nhưng gần nơi tôi ở chẳng có phòng tập nào.
- Ước gì tôi đạt được chỉ tiêu doanh số bán hàng, nhưng tôi nghĩ kế hoạch của công ty chẳng thực tế tí nào. Chúng tôi nên mừng vì ít ra công ty cũng còn làm ăn lây lất.
- Tôi chưa muốn làm chuyện gì mới cho đến khi tôi sẵn sàng một trăm phần trăm.
- Tôi muốn đọc thêm sách nhưng chẳng có thời gian.
- Tôi muốn thử yêu lần nữa, nhưng chỉ khi nào mọi thứ khác trong cuộc sống được giải quyết ổn thỏa đã.
- Nếu chuyện đó đáng làm, thì phải làm cho đến nơi đến chốn, còn không thì thà đừng làm. Tôi là vậy đó.
Nên:
- Nếu chuyện đó đáng làm, thì ta nên làm từ bây giờ, dẫu không được tốt, nhưng ta nên làm cho đến lúc thành thục mới thôi.
Con bò mang tên “Tôi cảm thấy bất lực”
- Tôi không giỏi những việc như vậy.
- Tôi nghĩ rằng không phải ai cũng có thể thành công.
- Tôi mập là do gene di truyền rồi. Còn có thể làm gì được nữa.
- Khó mà bỏ được thói quen xấu từ hồi nhỏ đến giờ.
- Cũng tại tôi hay mắc cỡ. Mà nhà tôi ai cũng vậy.
- Quên nó đi! Chúng tôi chẳng thấy chút cơ hội thành công nào trong chuyện này cả.
- Tôi bẩm sinh đã không có năng khiếu trong chuyện này.
- Tôi cũng không có hình thể hoặc tài năng gì cô cần cho môn thể thao đó.
- Anh cũng biết mà, tôi luôn dở tệ trong kinh doanh.
- Tính tôi không phù hợp với chuyện đó.
Con bò mang tên “Triết gia”
Tìm kiếm những diễn giải uyên thâm để đảm bảo cho những lời biện bạch không mang vẻ biện bạch.
- Vấn đề không phải thắng hay thua; mà là bạn đã thi đấu như thế nào.
- Nếu Thượng Đế muốn tôi thành công, Người sẽ chỉ cách cho tôi. Vấn đề của tôi là kiên nhẫn đợi.
- Thật không may là tôi không được sinh ra trong bọc điều.
- Thành công không phải do bạn biết cái gì, mà là do bạn quen biết những ai, mà tôi thì chẳng quen ai cả.
- Con vua thì lại làm vua, con sãi ở chùa lại quét lá đa.
Con bò mang tên “Tự huyễn hoặc mình”
- Tôi bỏ thuốc lúc nào mà chẳng được. Chỉ là tôi chưa quyết định bỏ đó thôi.
- Tôi không phải là người để nước đến chân mới nhảy; chỉ là vì khi có áp lực tôi làm việc mới có hiệu quả.
- Tôi chẳng ngại vì mình quá béo. Vả lại tôi có nhiều cái khác để người ta yêu. “Mình đâu có mập, chỉ hơi mũm mĩm một chút”, “Đó là do di truyền mà”, “Chỉ tại mình to xương”, “Có phải lỗi của mình đâu, trong gia đình mình ai chẳng to con?”
- Không phải tôi hay chửi mắng con cái. Chẳng qua thương thì cho roi cho vọt thôi.
- Đâu phải tôi khoái nhậu. Anh đã nghe người ta nói đến việc ăn nhậu để duy trì mối quan hệ xã hội chưa?